ectomorfo brabo

Bom motivo pra ficar bem longe disso.

Lembrei dessa coisa aqui:

Dei um +1 nesse post. Não por desacreditar do amigo natural (acho que tem muita genética bruta por aí), mas pelos artigos que eu não conhecia.

E tua idade? Pra variar altura é porque é muito novo.

Alguém reparou que a informação nutricional da farinha de aveia Quaker mudou? Segue a nova: INFORMAÇÃO NUTRICIONAL - Porção de 50 gr (1/2 xícara) Quantidade por porção %VD(*) Valor energético 190 kcal = 797 kj 9 Carboidratos 33g 11 Proteínas 6,4g 9 Gorduras totais 3,8g 7 Gorduras saturadas 0,8g 4 Gorduras trans 0g ** Fibra alimentar 2,3g 9 Sódio 0mg 0

É, eu não tinha visto ainda. Excelente filme.

Por um momento confundi com "1 Night in Paris", então deixa queto.

Curti. rs

Número de posts também bate. E tu não pode falar nada também. Essas duas do teu avatar são umas belezas. rs

Vi o vídeo inteiro por causa da moreninha e do botão mute.

Mulheres? Rabuda? Que saudade... Na minha academia só dá velhinha e frango.

Foi sério sim. Mas o cara se corrigiu logo em seguida. Mas gargalhada foi inevitável. rs

"Fazer abdominal pra aparecer os gnomos." "Arranjar uma balança pra balancear os alimentos."

É, com essas medidas ia de bulk tranquilo.

Medidas? Só pela foto eu iria de bulk, sem me preocupar se é muito "limpo" ou não.

Pensa assim: será que a uma cacetada de anos atrás, antes da descoberta dos Ae's e tal, não existiam uns muleques grandes assim? Ou era todo mundo pequeno, sem exceção?

Que papo é esse? Crescer é bulking. Mesma coisa que perguntar "Pra crescer tem que crescer?". Só falta perguntar "Emagrecer com ou sem cutting?". Acho que a dúvida é mais pra bulk limpo ou sujo. Isso já tem outros tópicos falando sobre.

Paciência cara, esse é o segredo. Vai tranquilo que uma hora você vai ver já vai está pegando pesado de novo.

Legal a evolução. Quanto você tem de altura?

Garanto que quase todo mundo faz assim.

Pois é. Qual a dúvida?

Seguindo a lógica, o tópico "Vídeos Engraçados [Tópico Oficial]" ia falir de vez com o Hipertrofia.org.

Meu, relaxa. Tem nada de muito grande aí. Tá de acordo com o ombro, e o resto.