Idade (obrigatorio) : 19
Tempo de treino 2 anos sem parar
tenho experiencia com a landerlan, e gostei bastante do stano, é indolor e da uma densidade mt boa
Bom galera, to na duvida entre
1-10 enan 500mg
1-4 dbol 40mg tds
5-10 stano 150mg ds/dn
tudo landerlan
ou
1-6 propionato 150mg
1-6 trembo 110mg ds dn
3-6 stano 100mg ds dn
tudo gc
sei que a maioria vai preferir o segundo protocolo por ter trembo e etc, mas eu tenho receio de fazer esse segundo protocolo e ter um ganho mais estetico, a intençao é ganhar pelo menos uns 8kg, com a primeira opção sei que vou ter um bom volume, e uma boa densidade no final, por causa das seis semanas de stano mas ciclo longo, nao tem como fugir da retenção, mesmo que pouca ne, e fico com pe atras de ter um bom ganho mas nao com uma qualidade tao boa
a minha duvida é : voces acham que com o segundo protocolo da pra ter os mesmos ganhos em mm que o primeiro ? esquecendo a retenção do primeiro, pensando no que realmente se ganha, e levando em conta os laboratorios
em relação a dieta, vai ser a que estou seguindo ja, sao um pouco mais que 4.000kcal, sem leite, com carbos de ig medio, ovos, carne, carbo de alto ig so no pos treino.
começo na primeira semana de fevereiro o protocolo decidido