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DubPoa

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Tudo que DubPoa postou

  1. eu vou passar 1 mes viajando em fevereiro.....alguem tem uma dica para diminuir a perda de MM? sei la, comprar algum blend de proteina e tomar pela manha e antes de dormir.....mochilão eh foda, nunca se sabe quando vai ser a proxima refeição huauhauhauhauha
  2. kra, sendo iniciante, da pra fazer os dois.....começa a masculação, faz uma dieta legal, essas mudanças o BF vai ficando legal....eu genhei massa magra e perdi BF, com meus amigos nos primeiros meses eh assim.....q eu saiba
  3. DubPoa

    Marcha Da Maconha Sp

    Eu tomo Santo Daime em rituais tanto daimistas a la UDV quanto shamanicos.....recomendo
  4. ja comprei com o cyber, recomendo! claro q vai ter mais reultados com um ciclo de EAs do q com um pre treino neh, hehehehehe
  5. qual é a whey mais cara então? pq eu sempre pensei q fosse a vp2...
  6. um amigo meu eh fervorosamente contra o uso de drogas, mas é a favor da legalização das mesmas pq ele pensa q o estado n deveria restringir a LIBERDADE de nenhum adulto de consumir o bem entender. achar q esse tipo de discussão é : gays/moderninhos x conservadores ou maocnheiros x resto da sociedade é muito simplista
  7. DubPoa

    Marcha Da Maconha Sp

    Querer PROIBIR O COMSUMO de uma substância LARGAMENTE COMERCIALIZADA é papo de comunista.....hehehehe anyway: http://www.mises.org.br/Article.aspx?id=836
  8. bha, caseina da optimum eh cara pra caralho.....larguei a albumina na ceia, agora meto 100g de carne,as vezes frango, as vezes vaca, o q sobrar do dia, hehehehe com uma colher de azeite.... albumina agora soh no dejejum, pela praticidade
  9. Whey Bulk? Bem, eu penso q se tu manter uma dieta com 200-250 calorias.....a diferença entre os 25 g de whey da optimum para os 25g da atletica n vão alterar de maneira significativa os resultados.... com 130 reais da pra comprar uns 20 Kg de frango.......hehehehe
  10. refeed de CARBS...por favor neh.....pratos de massa e tal, n faz q nme um amigo meu q vei me dizer q fazia refeed de carbs se entupindo de chololate e sorvete no dia do lixo...
  11. Tu diz tomar finasterida + M-Drol? acho q n faz diferença...pq finasterida diminue a testo, ela inibe uma enzima q transforma a testo em DHT.....na real, até aumentaria a testosterona livre, mas n em niveis significativos isso q eu saiba neh....mais informações http://calvicieoforum.saude.ws/viewforum.php?f=2
  12. foda, com 150 mangos da pra comprar 1 Kg de creatina da universal.....isso dura 200 dias.... foda, com 150 mangos da pra comprar 1 Kg de creatina da universal.....isso dura 200 dias....
  13. Kra, o Shotgun ta uns 220 pila com os vendedores do forum, mais ou menos, eu acho q um ciclo de enan + stano + TPC eh bem mais caro q isso n?
  14. DubPoa

    Abc2X

    eu faria 4 para os grandes e 3 para os pequenos eu faço abdominais dias sim dia não.....n consomeu muito tempo eles, a´te pq n precisa de tanto tempo entre uma serie e outra pra recuperar, mesmo com pesos
  15. Alopecia AndroGenética - a calvice - é causada pela sensibilidade que os foliculos dos homens tem ao DHT (dihidrotestosterona) um derivado da testosterona....uns homens tem mais outro menos sensibilidade, isso q determina se o kra fica careca mais cedo ou mais terda, são poquissimos os homens q n tem nenhum tipo de queda de cabelo durante a vida.... seguinte.....esteroides aumentam a testosterona....q por sua vez eh transformada em DHT pela enzima alfa 5 redutase (algo assim)....mais DHT = mais dano aos foliculos = mais queda de cabelo. Os remedios contra a calvice como a finasterida e a dutasterida atuam na inibição de tal enzima, para diminuir a quantidade de testosterona que se transforma em DHT....menos DHT = menos dano aos foliculos = retardo ou até mesmo (em pouquissimos casos) "fim" da calvice. eu sofro com a calvice, tomo finasterida a um ano....se fosse utilizar algum esteroide seria o M-DROL, pq por ser ciclios de 3 semanas, meus foliculos capilares sofreriam por menos tempo...e claro, aumentaria a dose da finasterida, para inibir ainda mais a enzima e tentar ter ainda menos DHT no sangue
  16. n sei, mas o m-drol tem meia vida de 12 horas...... o clemb acho q de umas 24 ou 36, então n demora muito eles tao fora do corpitcho
  17. o negócio da VP2 é q saiu na revista do American College of Sports Medicine's..... http://ast-ss.com/store/vp2-whey-isolate ah, agora o pessoal da ast ta vendendo a vp2 em saches individuais, contendo um scoop, tipo um shot, huahuahuahua, tri, espero q as marcas comecem a fazer isso, dia da pra experimentar todos os sabores antes de comprar uhahuahuahuahua
  18. mas os niveis de testo depois do ciclo de M-Drol voltam ao normal em quanto tempo? depois da tpc acho q ja da pra mandar um cutt com o eixo estabilizado, n?
  19. eh, eu imaginei q tava tri, soh queria saber se o pessoal quando conta as proteinas contava as de origem vegetal junto com as de origem animal
  20. pessoal, queria saber se vcs contam as proteinas de origem vegetal (tipo feijao) tb....eu montando minha dieta de bulk, tava com 204 proteinas de origem animal e 34 de origem vegetal.....dai n sei se ponho mais frango ou se ja ta de boa
  21. ta, mas então tu recomendo tirar o tamox e o clomid? bem, eu soh usario o dostinex no caso de sensibilidade nos mamilos, n tomaria desde o inicio do ciclo
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