ikmenos

Manda aveia... seu corpo agradece.

Infelizmente, pra alguns precisa desenhar que só a Dieta já é o suficiente, mas isso não basta para a pessoa acreditar, elas creem que deve ter alguma outra interferência além da DIETA sobre a perda de gordura. Eu já cheguei a um ponto que não comento mais a maioria dos tópicos do fórum porque você fala: "Foco na dieta", ai o cara fala: "mas eu quero tomar alguma coisa", "a dieta está OK, mas eu queria maximizar o resultado". O cara mal começou o cutting e já quer lançar uma droga, não chega nem a explorar o próprio potencial. Compra então logo um Clembuterol, já que é pra botar pra Fod&*#$%.

No Brasil, é tenso achar heim... dá uma pesquisada no Google pra ver se alguma loja tem. Se você importar, sai por volta de R$ 20,00 dependendo da marca. Eu importo, tenho um pequeno estoque de 3 frascos.

Sim, se tiver agentes microbianos nocivos, até pedra poderá ocasionar diarreia.

Segue a Tabela do produto: Sim, possui 1,3 DMAA, mas a quantidade eu não sei. Pela tabela, não sei se chega a ser melhor que o Oxy quando tinha DMAA. Mas por possuir DMAA, acredito que o efeito será mais forte.

Joga fora, melhor do que arriscar mandando e depois pegar uma diarreia e ficar alguns dias sem treinar.

L-Tyrosine: this catecholamine precursor 38 induces a short-lasting (about 30-minutes) but significant increase in NE, EPI and DA 39. (NE = norepinephrine, EPI = epinephrine, DA = dopamine. That’s right – catecholamines!) The N-Acetyl form appears to have better bioavailability. McDougal offers that Tyrosine, which is very well documented for efficacy, not only enhances neurotransmitter output, but will enhance mental focus and help increase muscle fibre recruitment, meaning you’ll notice an immediate increase in strength. He suggests dosing with the N-Acetyl form at 25%-50% the dosing of regular L-Tyrosine. 40 (MariAnne’s note: just watch the dosing, depending on the type you use.) Fonte: http://www.ironmagazine.com/modules.php?name=News&file=article&sid=403 Uso como pré-treino, com Yoimbina, uso como Fat Burn.

PQP... mijei de rir...... BOA BOA BOA.... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Complementando o tópico, você também pode treinar com pesos em jejum sem problemas.

Cafeina + L-Tirosina

Já que comprou o BCAA e Whey Isolado, deixaria esse dois para o cutting e usava o resto.

Sim, mas aliado com uma boa dieta, ou seja, adicione carnes e ovos para completar suas proteínas diária, você terá o mesmo resultado se fosse com whey.

A quantidade máxima eu não sei, mas é difícil chegar perto disso. Pode mandar sua proteína de soja de boa, só não faça dela a fonte de todas as suas proteínas do dia. Varie com carnes e ovos.

Sem problemas, a proteína não precisa ser imediatamente após o treino, até uma hora depois está de bom tamanho.

Não dá para saber a evolução de um dia para o outro, o correto é a cada 4 dias ou mais, porque a muito balanço de líquido de glicogênio, pode variar de 1 a 1,5kg de em um dia, ou até mais dependendo da pessoa. Eu já cheguei a ganhar 2kg de liquido + glicogênio em um dia. Se você ficar medindo seus resultados todos os dias, é um grande erro que você comete, pois você acaba ficando ansiosa e criando expectativas.

Veja a validade do produto, se estiver dentro, manda ver.

WTF????????? Nunca vi nada a respeito.

Não há problema algum treinar em jejum, eu treino todos os dias em jejum. É claro que nesse caso, você deve dar uma boa atenção a sua última refeição, priorizar proteínas de lenta absorção, como ovo/albumina ou caseína.

A barra de pesquisa do fórum pode ser usada a vontade, é de graça... http://www.hipertrofia.org/forum/topic/22693-cloridrato-de-clembuterol/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/3839-clembuterol-utilizado-para-diminuir-%bf/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/34632-clenbuterol-e-anabolismo-muscular/

Pode mandar um pós até 2 horas depois (ou mais dependendo da pessoa) sem problemas. Esse negócio de mandar imediatamente depois do treino é mimimi da industria de suplementos.

O melhor óleo é o Omega 3.. o resto é marketing.

Se tiver DMAA, melhor ainda.

O correto é você manter um equilibro nos dias em que não faz cardio e nos dias que faz, mas só de você fizer mais de 40min de cardio. Porquê com uma hora de corrida por exemplo, vai aumentar seu déficit de 1000kcal para perto de 1800kcal, ai tem que tomar cuidado por causa do déficit elevado. Mas se você fizer 3 dias na semana isso, não sei se vai influenciar muito. Minha sugestão é, se for fazer 1h de cardio, fique muito atento a balança, veja se as perdas estão dentro do normal, senão, aumente os macros nesse dia, para você não prejudicar a sua evolução. Lembre-se, o correto é lento e gradual, melhor perder de vagar do que perder rápido um tanto e depois estagnar, ai o bicho pega.

A cara, eu não ia respondem seu tópico, mas achei melhor deixar minha contribuição. FOCO NA DIETA, nada será melhor que ela.

Sinceramente, já vi aminograma de várias marcas top, mas esse ai tem em 20g do produto um aminograma desse tamanho por dose, ta de brincadeira. Se fosse isso mesmo, a galera tava comprando lots desse whey.

Pode sim, mas pesquise para que serve o pré-treino, pelo amor de Deus.