Fala mano, tudo bem?
Man,comecei a tomar hoje o Oxyelite, jah caminho/corro há um tempo e e academia estou há 2 semanas, li sobre o OxyElite, meus amigos me falaram e então eu resolci tomar.
Meu terino ainda é Simples, são 2 treinos.
A - Peito , Triceps, Pernas e Abdomen
B - Biceps, Costas, Abdomen.
Caminho/Corro todos os dias, cerca de 9 a 12 km, dependendo da disposição.
Como comprei ontem o Oxyelite, mandei um as 18 hrs pra ver como eu ficava, no começo me senti normal, mas depois senti a necessidade de ir correr.
Estava na estrada e liguei o som bem alto, fiquei bem acelerado, ai cheguei e Jaguariuna (Tou morando aqui por causa do trabalho) e fui correr, corri uns 5 km, sem me cansar.
Dormi bem, sem ter indonia.
Hoje pela manhã acho que acabei exagerando, já tomei as 2 capsulas e tou aqui, digitando até tremendo de tão acelerado que eu tou... Fiz 40 minutos de esteira também.
Minha dieta acho que esta muito ruim, comendo só salada e frango no almoço, precisaria de uma indicação de dieta.
Tenho 1.80 de altura e estou pesando cerca de 88 Kg, minha meta é chegar há 79/80 kg, e vou fazer por onde pra chegar nesse peso.
Vou começar a comer de 3 em 3 horas, se eu aguentar é claro, pq estou sem fome nenhuma.
Vou acompanhar seu relato por aqui e vamos nos ajudando.
Abraços.