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Como Dever Ser Um Bulking Para Endomorfo ?
Dacio respondeu ao tópico de De Mattos em Dieta e suplementação
IG irá alterar partes específicos do metabolismo. Altas quantidades de IG tem uma absolvição mais rápida, enquanto baixo IG (mais encontrados alimentos com fibras e algumas frutas) possuem um tempo maior. Se um indivíduo tenha uma dieta horrível, alimentos com alto IG irão contribuir mais para gerar resistência a insulina, contudo é pura questão de saber balancear e dividir sua alimentação, não havendo assim nem um bicho papão em ingerir alimentos com alto IG, caso sua dieta esteja equilibrada. -
Com a fome que eu estou aqui, comerei 10 prateleiras dessas...
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Parece mais interessante mesmo, eu gostei muito dessa nova metodologia em comprar o conhecimento e interpretação do aluno, isso extrai a capacidade reflexiva do indivíduo sobre a questão abordada, decorebas não criam gênios, apenas um circulo vicioso de informação específica, que dependendo do campo em que se queira seguir, poderá não ter utilidade para a área. "boa prova pra quem for hoje :)" Ué você não vai hoje? ____ Galera o que vocês acharam da prova? A de português gostei muito, acho que acertei quase tudas... A de matemática, acertei algumas, e chutei outras... Preciso urgente estudar matemática e química, se eu ficar será por culpa delas, todo o resto estou tranquilo.
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Hoje será o dia decisivo. Não vão ficar nervosos na hora da prova hein! ___ O que faz essas questão especiais? Mais objetivas?
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Nessas horas a falta de conhecimento quem me salvou, riariariaria.
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Educação não tem valor em nosso país, a nova geração, tudo analfabeto. O mais importante é que você conseguiu, e agora poderá desfrutar do gostinho do sucesso, merecido logicamente. ___ Bom vou indo nessa, tomar minha melatonina e ir dormir.
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Espera deixa eu conferir, havia um componente que estava fazendo ligações em excesso, em três questões queriam fazer 5 ligações nele. Ah era o fósforo, meio bizarro tentar fazer 5 ligações nele Eu me baseei na configuração que parecia mais correta, a outra alternativa eu vi alguma falha, então fui nessa mesmo. Uma outra pergunta bem elaborada foi óleo do limão, perguntando em qual composição teria o odor mais forte... Essa foi chute...
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Sempre! Esse cursinho comunitário, foi por curiosidade? Foi porque era algo que você gostava de fazer? Ou era uma habilidade que posteriormente irá aumentar sua renda no emprego atual?
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Achei bem interessante essa questão... Eu segui um raciocínio seguinte, nitrogênio só poderá realizar 3 ligações, pois é da família A5 (15) Logo era a questão letra B. Todas as outras não encaixavam. Sinceramente tive alguma dificuldade em química, ciências humanas, achei mais tranquila.
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Caraca, grande batalha, está de parabéns! (O mundo seria um lugar melhor, se todos fossem assim.) Pode parecer estranho, mas eu estou em uma fase esquisita... Eu quero estudar... A uns anos atrás eu correria para a igreja para não estudar... E de qualquer jeito, eu realmente quero fazer bacharelato em biologia, então eu realmente terei que correr atrás.
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Jonh, existem 3 métodos para se montar uma boa redação dissertativa. Reflexiva, tese e contra sintaxe, e causa da causa, consequência da consequência. Eu utilizo o terceiro modo, super fácil.
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Reformulando, porque cada livro de uma cor havia uma ordem diferente de perguntas (e possivelmente respostas) Na questão do anticoncepcional, vocês marcaram aquele que tinha o gráfico subindo desde o início, ou o que o gráfico estabilizava um pouco depois começava a subir?
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Verdade, quanto maior o objetivo, maior a dificuldade para se atingir. Eu pessoalmente gosto de um desafio. ________ A prova não estava tão difícil assim... O que eu não gostei muito, é que meu grau de escolaridade é lamentável, só fiz até a sétima série e então finalizei com supletivo. Todo o conhecimento do ensino médio eu perdi, mesmo tendo uma base sobre química pesquisando, a menos que eu realmente vá aprender tudo do início algumas questões não dão para responder, como a nº 83, super fácil era só tirar o cálculo do mol, coisa que eu não sei... Então acabei chutando... Essas coisas são lamentáveis... Se tudo der errado e eu não passe, esse ano vou me preparar de verdade, tentarei um cursinho diferente e vou estudar por conta própria mesmo, é incrível mas eu aprendo 10x mais rápido sozinho do que com um professor, principalmente se for de cursinho de quinta categoria...
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Realmente pelos em excesso são bem incômodos. Algo assim por exemplo Tenho pelos nos peitos, abdômen, pernas e a barba vai longe se não aparar... Vez ou outra eu raspo as axilas é muito mais prático e rápido do que aparar, que além de der mais trabalho, logo cresce tudo novamente... Até gosto de ficar com o visual mais Neanderthal, mas em excesso é bem incômodo mesmo.
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Como Dever Ser Um Bulking Para Endomorfo ?
Dacio respondeu ao tópico de De Mattos em Dieta e suplementação
Vitaminas, minerais, aminoácidos, IG. -
Corte de cabelo para mim sempre foi o mais difícil... Jaja estarei cortando eu mesmo... (Já rapei diversas vezes hein) Esses daqui eu acho bem maneiro (Com o corte certo meu cabelo poderia ficar igual a este. só falta aparar um pouco na lateral direita superior.) (Se meu cabelo fosse grande, faria algo assim.)
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Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!
Dacio respondeu ao tópico de The ogre em Musculação em geral
Brasileiro que é brasileiro, não se contenta em assassinar o português, tem que levar o inglês junto. -
Então temos algo em torno de 231,2 kcals. E sim, como já dito acima, a quantidade de proteínas sobre carbos está realmente estranho.
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Mas essa tabela que você passou é por pacote inteiro, ou por gramas consumidas? Se for apenas uma fração do total poderá estar correto. Agora se for tudo, então está incorreto mesmo.
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Oi, vi alguns de seus comentários disseminados entre o fórum, gostaria de saber se ainda exerce a nutrição e poderia dar assistência através de uma consultoria, ou se está focando seu tempo no BB, a propósito parabéns por competir neste esporte, sei que não deve ser nada fácil.
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Pessoal, quero fazer este tópico com intuito de coletar informações sobre diversos hormônios, sobre como eles poderão alterar nosso metabolismo, psicologicamente e fisiologicamente, também proporcionar um debate saudável sobre os mesmos. Qualquer hormônio será válido, contudo vamos tentar elaborar de maneira específica e clara. Vídeos, artigos, citações de estudiosos da área e outras contribuições serão muito bem vindos. Testosterona Fórmula: C19H28O2 Média de produção em homens: 7mg Diminuição da produção de testosterona na andropausa: estimasse que em 0,8% ao ano, podendo variar entre indivíduos. Efeitos cognitivos: Estudos apontam que a testosterona é capaz de alterar o humor, aumentando a sensação de bem estar, aumento na agressividade, aumento de ansiedade, libido, desejo e prazer sexual, anti depressivo, aumento da capacidade intelectual, melhora no raciocino, redução de sonolência durante o dia, diminuição de insônia, aumento na auto confiança. Fontes: http://jcem.endojournals.org/content/89/6/2837.full http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11585606 http://www.news-medical.net/health/Testosterone-Physiological-Effects.aspx http://www.producao.usp.br/handle/BDPI/28023 http://homepage.psy.utexas.edu/homepage/faculty/pennebaker/reprints/testosterone.pdf Nota: Alguns efeitos listados acima dependem da dosagem utilizada, por exemplo em um nível dentro dos padrões acadêmicos poderá haver um aumento intelectual, porém se for ultrapassado o oposto irá acontecer, uma redução. Para mais informações, consulte um médico especializado na área. Afirmação curiosa, "Men with high testosterone levels are less likely to marry, are more likely to divorce, and report a lower quality of marital interaction (Booth & Dabbs, 1993)." Metabolismo: O processo da formação de testosterona natural, começa pelo colesterol que passa por algumas etapas até se tornar a testosterona que irá passar por outras etapas consecutivamente. Suas funções metabólicas podem ser notadas e descritas como, redução de gordura corporal, aumento de massa corporal, aumento de pelos. Também a reposição deste hormônio é vista como fórmula do anti envelhecimento, pelos peritos no assunto. Fontes: http://www.centromedicoathenas.com.br/detalhe-das-noticias-do-centro-medico-athenas.asp?cod_noticia=40 http://www.forumanabolizantes.com/t14261-reposicao-hormonal-masculina-testosterona http://www.bioclinicoms.com.br/artigos/9/testosterona-a-importancia-em-homens-e-mulheres http://www.jbc.org/content/239/5/1578.full.pdf http://www.medscape.com/viewarticle/767696 Dicas de como aumentar a testosterona: Uma vida saudável é essencial, alimentação balanceada e o uso de vitaminas e minerais é muito válido para aumentar os níveis de testosterona, praticar exercícios em nível moderado será benéfico para a produção como também para o bem estar geral de seu corpo, controlar os níveis de stress, cortisol, depressão e outros agentes também é importante para manter seus níveis altos, sexo além de aliviar o stress em seu corpo, também é capaz de aumentar os níveis de testosterona. Artigos sobre aumento de testosterona naturalmente: http://www.ehow.com.br/lista-vitaminas-estimulam-testosterona-sobre_14089/ http://www.musculacao.net/niveis-altos-de-vitamina-d-niveis-altos-de-testosterona/ http://novoneonutri.com.br/blog/?p=3411 Mais artigos sobre testosterona: http://en.wikipedia.org/wiki/Testosterone Mais vídeos sobre testosterona: Um pouco mais sobre hormônios. http://www.estimulacaoneurologica.com.br/tratamento.aspx Bom é isso galera, tentei trazer um resumo bem básico sobre apenas um hormônio que foi abordado, faltando diversas coisas ainda para falar do mesmo. Gostaria da ajuda de todos os usuários do fórum, para ajudarem a trazerem conhecimentos e pesquisas sobre diferentes hormônios para este tópico afim de disseminar o conteúdo para todos.
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Compartilho da mesma teoria, em resumo ao que foi dito, devemos procurar gerar estímulos, gerando o mínimo de destruição possível nos tecidos, que dê o comando ao cérebro que é necessário uma adaptação e anabolismo do músculo, tecido e fibras. Variáveis de tensões, irão gerar estímulos diferentes, contudo não temos estudos de qual seria o modelo correto de se balancear um treino sobre o contexto idealizado, para aprimoramento fisiológico, afinal de contas, o metabolismo também deve-se ser pensado em sua capacidade natural de se regenerar e anabolizar, dadas o estilo de vida do indivíduo.
- 14 respostas
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- Verkhoshansky
- Mel Siff
- (e 1 mais)
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Injetou algum sintético no corpo? Pode ser está a causa, uma vez que o músculo ganhou proporções e a carne está tentando se expandir, porém sem espaço necessário.
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Gosto da linha calvin klein. Dica muito boa, se forem comprar roupas, procurem calvin klein, armani emporio, colcci. Perfumes da calvin klein, sexy men. Relógios da armani, rolex. Calças da calvin klein. E assim vai...