DiegoM

Sim! pensei em um desses também, mas acho que não vende no brasil, quer dizer eu só vi em site gringo. eu devia parar de ser teimoso e comprar um alltars logo kkkk, pra ter lift no nome né, deve servir.. ----------------- galera falei com o importador, ele disse que me traz o adipower por 450 conto, eu achei estranho, por que se converter do dolar pro real fica 390 reais, e eu tenho certeza que o cara não ia querer lucrar só 60 conto...... o que qui vocês acham?

uma colher também serve! (sério)

não li o tópico todo.. O alemão com certeza, alem do acabamento e motor bom o carro é lindo d+ fora que ele faz baliza sozinho! haha

Já ouvi muito isso amigo meu tbm treina com um da DC, ele diz que é muito bom, só que ele não faz agacho e tal ai não posso confiar muito xD Para muitas pessoas nenhum! xD Mas, pra quem pretende fazer agachamentos com cargas consideráveis, e outros exercícios do mesmo genero, tem o problema é que você pode perder a estabilidade por causa dos amortecedores. Eu tive uma lesão no joelho que me deixou 2 meses parado por causa do tênis, por isso quero investir em algo bom agora.

É uma possível alternativa ao allstar... Pois é, é ai que complica, pq eu quero justamente pra fazer os levantamentos de peso... Já tive um de handball, na epoca em que eu jogava, só que não fazia academia na epoca agora nem tenho mais haha treinar sem camisa e descalço só quando eu montar minha acdemia em casa, ai sim viu! haha pois é já tinha visto isso também... ------------------------------------------------------------------------------- Entrei em contato hoje com um importador, esse pessoal que tras camisa de marca importada, ipad, iphone essas coisas... vou ver se ele tras um adispower pra min num preço legal, se não acho que vou na centauro esperimentar os tenis de la. e ver se algo me agrada..

cara, se já fez de tudo e a dor não passa, poderia tentar... meu pai usava um desses só que menor, só para a região do bíceps e tríceps ele disse que ajudava pra dor que ele sentia no bíceps , talvez esse ajude seu antebraço

Então pessoal, já vi vários tópicos sobre calçado de ir para academia aqui no fórum vi que a maioria recomenda tênis sem amortecedores tipo os All Stars, Só que eu estava tentando encomendar um dos USA um desses aqui: http://www.adidas.co...A847?cid=V24382 Só que isso eu provavelmente só consiga final do ano, e se eu conseguir, pq parece que se você for passar com um tênis novo na mala pelo aeroporto ele corre risco muito alto de ser tachado e como seria o irmão da madrinha da minha irmã, eu não posso pedir que ele traga 200 dolares pra min e deixe de traser coisas pros parentes/amigos mais próximos ... porém que costuma assistir vídeos no youtube já deve ter visto a propagando de um tênis da Rebook o RealFlex http://www.youtube.com/watch?v=MCi4Bdwe8AM Em uma pesquisada rápida vi que era bom pra crossfit e tal... O que vocês acham? será que é uma boa compra? OBS: Não da para treinar descalço. E convenhamos, quem realmente vai pra academia de Allstar, enfim não importa, mas acho que não é uma boa, já tive um desses e não durou nem 2 meses já tinha soltado a sola.

Seria legal um ''guia'' aqui no fórum com treinos mais indicados pra naturais que fugissem um pouco do sl5x5, se a pessoa pesquisar bem pelo fórum acha, mas normalmente o que mais se vê é só o 5x5, não que seja ruim já fiz um parecido o SS e gostei bastante é mais para conhecer e poder variar com o tempo.

Isso ai é pra tentar fazer ela voltar pra mídia, já que ninguém lembra de ex-bbb depois de um tempo .-. ou o cara é fdp mesmo, mas eu ainda acho que é a primeira opção

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Velho isso me fez rir d+ só lembrei dos apelidos que a galera do fórum colocava no fe rato UhauHAUhauHAUhauHAUH

Não, nem em cut haha Meu estado atual é : juntando grana pra pagar um bom nutricionista. Eu quero fazer aeróbico pela resistência mesmo, na facul do caminho do estacionamento até a sala de aula eu já chego ofegante uahuah tenso isso, fora que as vezes qualquer corridinha ou caminhada mais longa que eu faço já fico cansado.. dai nessa prox semana quero começar a fazer algum aeróbico na ter/quin e to pensando em fazer na bike. mas fazer depois do treino é complicado, como eu já disse antes, a pessoa acaba deixando o tempo na academia muito longo..

Depois ou antes do treino é complicado.. se for fazer 20 minutos por exemplo já deixa o treino pelo menos meia hora mais longo... To pensando em fazer bike la na academia como aeróbico nos dias off, ontem as esteiras estavam cheias e fui pra bike testar, num é que eu gostei o.O sai da bike sentindo bem as pernas... complicado que o treino seg/quar/sex tem agacho todo dia, dai fica tenso não sei se iria atrapalhar.. já que eu sai sentindo bem as pernas na bike... (nem tentem trollar quanto a sair da bike sentindo as pernas haha)

Muito bacana, segue firme!

Pode ter certeza que a industria se adaptaria. E outra, quanto ao governo, não é bem assim, como o cara acima falou, o dinheiro vai sair do nosso bolso.

Eu também arriscaria.

Tem aumentado as cargas frequentemente? fazer 172367 exercícios pra peito sempre com o mesmo peso não vai resolver muita coisa, tenta simplificar mais, e tenta sempre aumentar o peso, quando não der mais pra aumentar, coma mais calorias e diminua as repetições, tenta isso e vê se funciona.

Engraçado é os caras falando do atleta, como se ele fosse um desses caras que ficam tentando pegar mais peso do que consegue e fazem tudo errado nas academias.

Natação é show, se você fizer de boa não deve ter nenhum problema com 'catabolismo' haha, e aumente um pouco as calorias do dia tbm.

Tinha sido logo depois de levar um fora, cheguei la mandei logo a real pro professor "seguinte cara, eu não quero ficar muito grande, só definir um pouco e tal, ganhar um pouco de massa" E la vai eu fazer supino guiado com 5kg em cada lado kkkkkk

Acho que já li em algum lugar que o Ney fazia dietas pros amigos antes de começar a facul, e olha onde ele ta hoje haha Continue firme cara, precisamos de bons profissionais nessa área!

Vish meu irmão! negão é ninja!

Bem vindo ao clube ViniArruda. Mas não se desiluda, nosso número está aumentando.

Evoluiu bem carinha! Manteve o BF bem baixo, se tiver querendo crescer mais, abre um pouco a mão desse Bf haha bons treinos.

imagino que você tbm n tem plano de sáude... tenta fazer pelo sistema público, sei la 4 mil é muita grana e como você ta sem dinheiro poderia tentar... e a MM já disseram, você recupera mais fácil depois.