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Até Que Ponto Da Pra Crescer "natural" Apenas Com Uso De Suplementos.
OBig respondeu ao tópico de OBig em Musculação em geral
Acredito em genetica , porem vejo varios frangos na academia.. Fazendo aqueles mesmos treinos a uns anos e não crescem Culpam genetica e tal. Porem eu treino a 4 anos, com suplementos e pesquiso sobre todos os tipos de treinos para poder evoluir mais e mais. -
Duvida "anabolizante X Esterilidade, Como Prevenir?"
OBig respondeu ao tópico de OBig em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Valeu irmão -
Bem gente,bom dia. Treino a 4 anos e meio ja.. Cheguei a um corpo legal,braço de 40 cm sem esteroides e tal. Porem,pelo fato de realmente eu querer ficar muito grande,estou pensando em começar a usar Anabolizantes,porem tenho medo de apenas um colateral que é a esterilidade. Gostaria de saber se tem como evitar esse colateral ou se é como uma loteria? Grato
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Foi porque veio um professor me falar que fazendo Luta eu não iria conseguir o mesmo ganho que sem elas. Obrigado pengo
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Bem galera, sempre era focado apenas em musculação, porem de uns dias pra cá comecei a gostar de capoeira e pratico quarta,quinta e sexta. Os treinos duram em media 1h por dia e gostaria de saber se eles poderão atrapalhar em meus treinos. Eu treino sempre o mais longe possivel da hora da capoeira fica em torno de 6h de diferença. Uso Whey protein da gold,Shotgun,Dextrosse,albumina e creatina. Grato pela ajuda
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Relax irmãozinho, na Musculação vc esconde sim, Eu e minha familia toda temos isso, todos fazemos musculação.. e até começamos por causa disso.. Rlx, Ninguem nota nao, os Musculos escondem tranquilo:)
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Duvidas, Sobre M-Drol E Ganhos Naturais Após O Ciclo
OBig respondeu ao tópico de OBig em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Caraleo, isso tudo.. Deixa pra la.. vou tentar chegar aos 45 do jeito que cheguei aos 41, No seco kk Grato e abrass -
Duvidas, Sobre M-Drol E Ganhos Naturais Após O Ciclo
OBig respondeu ao tópico de OBig em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
No maximo uns 14% Eu Peso 78 kg e tenho 1,84 Braço de 41 e treino pernas -
Duvidas, Sobre M-Drol E Ganhos Naturais Após O Ciclo
OBig respondeu ao tópico de OBig em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Hum, Valeu brothers Cheguei aos 3 anos de treino No liso e tal.. consegui ficar grande tudo, Porem é foda.. a gente sempre quer mais.. Ai to pensando em meter 1 ciclo de m drol.. Quanto que custa em media 1 ciclo completo +Proteções d m drol? Queria a informação de quanto custa 1 tamox+ 1 tribulllus+1 dostinex -
Bem galera, cheguei em um patamar.. que cada dia que passa ta mais dificil de ter ganhos naturais.. 3 anos de treino, 40cm de braço frio.. Tava em duvida.. se Após um ciclo bem feito de M-Drol, Meus ganhos naturais após o uso seriam minimizados. Um Amigo meu usou M drol ganhou 5 kg no primeiro ciclo, e no Segundo ciclo ganhou apenas 1kg. Ai fico pensando.. se com m drol ele ganhou apenas 1kg.. imagine naturalmente. E nao quero nada que me Limite de ter ganhos naturais futuros. Necessito Informações de quem Entenda do assunto, quem for Leigo não comenta, conversa de gente grande. Grato.
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Ok,valeu irmão. Eu ia comprar um Syntha-6 mais tava sem whey.. ai é complicado.. Mais vlw ae:)
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Bem galera, to com essa duvida pro pos-treino. Grato
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18 dia 1mr.. A minha força aumentou.. Faço Rosca alternada com 16 kg de cada lado. Medidas,40,5frio 41,7 quente.. Só sei dos braços... Peso aumentou 1kg 80 kg Pump:bom Força:Alta Disposição:Boa "vou colocar as fotos atuais" http://i51.tinypic.com/i7361u.jpg Braço http://i52.tinypic.com/30dh08o.jpg Peito http://i54.tinypic.com/2uqjj0i.jpg biceps Minha Bf ta em torno de uns 14% mais na fase de Cutting que vou fazer Devo chegar a uns 11 ou 12% Peso 80 kg com 1,84cm d altura
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Brigado meu brother.. Eu tenho uma vida toda Regrada.. perco noite no maximo uma vez por semana.. e mesmo assim não bebo.. alcool e nem refrigerantes.. evito tudo que faça mal.. E só perco essa noite.. pra manter a vida social... pq si não o tempo passa... e com a gente so fica os musculos.. Mais valeu eu brother, brigado ae:)
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Desculpe me então.. Treino ABC2X Segunda a sabado 2x-costas,biceps e ant braço 2x-triceps,ombro e peito 2x, pernas e abdominais Sempre fiz treinos Hards, graças a isso consegui uma massa muscular espetacular pra 2 anos e meio de treino.. cheguei aos 41 de braço e tudo natural.. e nesse tempo.. algumas vezes eu apelei demais.. Fazia treinos incrivelmente pesados.. ganhava uma massa legal e dps entrava em over..
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Bem, eu faço martelo3x8 junto com rosca alternada3x10 Combino os de ant braço como rosca inversa com "um que nao sei o nome" tbem pra ant braço no banco. Começo com costas-logo dps biceps e ant braço junto. a maioria das series 3x10
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Bem galera.. Atualmente faço Biceps+costas e ant-braço no BI-SET. Eu hj decidir mudar um exercicio e acrescentar o martelo no biceps.. Porem to com medo de forçar demais e entrar em over.. Pois Pra quem ja usou.. sabe que Bi-set é um treino extremamente forte. e to Fazendo Biceps concentrado,Alternado e Martelo.. Mais 2 de ant braço.. Sendo que um é a rosca inversa... que pega um pouco biceps.. Então galera... tem problema.. de deixar esse martelo ai, ou vai aumentar muito meu risco de over pela intensidade do treino.. Faço Rosca alternada com 16kg em cada halter e o martelo eu coloco 14kg em cada pra nao ficar tão pesado. Grato ae e por favor ajudem:)
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Eu pretendo usar apenas percusores de no2 com potes maiores.. tipo Shotgun e superpump250.. São mais completos.. e pelo menos se nao te derem motivação no treino.. te definem e te deixam foda.. 1mr,Anarchy covalex? NUNCA MAIS!
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Bem galera, o treino de hj foi bastante bom.. Pump:Alto Força:boa Disposição:boa Porem.. tem um agravante... quando nao uso 1mr.. caraleo.. minha vontade de treinar cai pra zero.. ja to ficando preocupado quando esse Pote acabar.. ele vai acabar junto com a creatina... ai lascou legal...
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Quantas Semanas São Necessarias Para Que Um Treino Pare De Ser Funcional.
OBig postou um tópico em Treinamento
Bem galera, a mais o menos 1 mes estou fazendo um bi-set com determinados exercicios. Gostaria de ter mais ou menos uma ideia, de quando um treino para de dar os ganhos desejados. Grato:) -
Brother.. não é anabol a 1,3 dmaa... e Outra.. To achando o 1mr.. meio malzinho.. nao é igual ao que falam... Pow brother nao tenho ideia.. a pouco tempo atrás.. eu machuquei os 2 pulsos.. apos 1 treino.. ai tive q ficar uns 3 meses sem treinar ombro.. acho que ta meio desproporcional.. mais ja to recuperando... e to treinando intenso ja.. 16-dia 1mr.. Bem galera... O treino de hj nao rendeu... Não é possivel que aquela agua que eu tomei.. uns 40 mins antes do 1mr.. influenciou no efeito... Eu nao senti praticamente nada.. a força diminuiu, a disposição la embaixo.. tava triste o treino de hj.. Bem galera.. quero fazer uma comparação aqui.. o SuperPump250.. Foi o melhor Percursor de oxido nitrico que tomei.. Sinceramente.. Humilha o 1mr!!! Em termo de força,Emagrecimento e tudo.. 1mr.. so usei uma vez..e nao pretendo repetir... a nao ser que alguem mande 1 de graça pra minha cara... Sinceramente.. 1000x o SuperPump250.. mais completo e bem mais eficaz.
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Ok brother.. to esperando so mais um tempo.. pq essas minhas que tao aqui foram recentes