doantonio

eu mexo ela com garfo, da pouca espuma, e depois enxaguo e tomo, como todos os suplementos, pra não perde nada.

cara se a tu ideia é desanimar por que um dia pode perder, você já perdeu. músculo, força, saúde e disposição nunca são d+, tirar 50 min por dia é um investimento.

até é bom pra evitar gases

eu achei que como base é esse ai, se for feito com uma boa progressão de peso,da pra ter efeito legal.

amigo o efeito como você falou e só para quem come altas quantidades de soja, segundo o meu ver ele pode sim ajudar, não como fonte unica mais conjugada com a proteína animal, pois até o Mariusz Pudzianowski que é um mostro, utiliza de pelo menos 1/3 de proteína de soja, eu uso por ser uma proteína menos calórica, mas vê se enquadra nos seus objetivos.

O veio fodão fez 100 ja

parece ser o black normal, pois o Ultra concentrado tem na capsula, a sigla UC, sera que não dividiram seu lipo 6 black para ajudar nos custos. quanto ao uso comece com ametade nos primeiros dias se for do black UC com uma caps, depois sobe para duas sem stres,

tribulus é mais pra quem fez um ciclo e quer se repor, em uma tpc, eu usei e em min não mudo nada. mas se tu ta com baixa libido tenta.

ja tomei os dois fui de Growth pelo CxB e por ter menor carbo por porção.

Boooaaa, esse comparativo é o que importa para min.

é isso ai tu tem que aumentar o numero de calorias, podendo usar um hipercalorico, depois a relação proteinas /carbo/ oleos é bom manter, para que aja o funcionamento correto.

cara esse tipo de gordura é a pior, sem relação com oleos saudáveis como peixe e oliva.

eu gostei de sua suplementação, colocaria um multivitamínico e ficaria com um whey isolado entre esses dois, vlw

ele vai te dar um pouco mais de gas, no 2 primeiros dias sugiro dividir uma pela manha e outra la pelas 17:00 para ver se tu não tem reação adversa, mas dificilmente terá, depois poderá tomar uma capsula inteira as 17;00 depois desse horario poderá afetar seu sono, caso se interessa olhe ECA pois os remédios como marax que tem ephedra, são para asmáticos, mas qualquer reação adversa, suspenda o uso de ambos, sugiro no futuro investir no termogênico importados, uma dieta low carb e AeJ, vlw

muito 10 o ambiente, só tem fodão.

não vale o dinheiro pedido por ele, apesar da granadinha ser legal de enfeite, vai mais no LIPO6uc no Oxylite ou red line que tu não perde dinheiro e tempo.

também acho que a lombar ta fraca e se você ta começando sugiro não usar os cintos que isolam as costas e não permite a lombar acompanhar a progressão das costas, cinto é para quem tiver levantando bastante peso, eu sigo essa premissa.

sobre o descanso ta legal se tu se sente bem quando acorda. sugeri essa sequencia nos suplementos para evitar a resistência de substancia semelhantes. sobre o futebol só sujiro não fazer na sequencia da musculação para evitar catabolizar, melhor tomar um malto depois ir fazer, para evitar a quebra de músculo, acho que para manter o estimulo do músculo talves devesse mudar o sistema de treino, talvez gvt ou até 5x5. se você não tiver alcançando as calorias que deseja tem produtos que ajudam (aqueles que abrem o apetite e dão sono, hehe) espero ter ajudado um pouco.

força e shape da hora

Sugestão 30gr Whey+5gr creatina+5 gr L-leucina( importada)+dextrose

só produto tope eim. iria de jack >nitrix>c4, tomaria junto com o animal pois pra min o animal é mais para dar suporte ao corpo um multivitamínico forte, portanto usaria ele em dose menor que a recomendada, e seguiria essa ordem ai, mas acho EU que se tu se sente estagnado não são os suplementos, é alguma outra coisa que está te trancando.

Desperdicio ainda mais que o preço do whey subiu pelo menos na minha região O experimento da coca com Mento impresionate

nos treino de artes marciais os golpes mais poderosos são utilizados com gritos ou até chiados, pode ser psicológico mas comigo funciona.

isso é normal de colocar soja junta para baratear o whey, quando olhar o rotulo nos ingredientes eles são colocado por ordem de proporção no produto, e produtos como o "total protein da DNA" que parece ser só de leite, não o é, a maior parte é de Soja e trigo, por isso seu valor cai de 80 de whey para trinta e poucos pila.