ColiseuBmx

Algum cartao de desconto fernandows? algum brinde pra compra grande? :DD Obrigado!

Ondee eu compro?????? hahahaha

Fernandows tem algum cupom de desconto para 6 whey? + um milk? Obrigado!

Boa noite Fernando! Estou realizando um pedido de 385,00, tenho algum cupom de desconto para adicionar ao pedido? Muito obrigado!

Interessanteeee!

Muito interessante! entao hoje fiz um teste e add leite ou invés de agua e por incrivel que pareça me senti muito melhor, aparentemente mais recuperado e ate mais disposto para o segundo treino, mas vou fazendo testes porque pode variar de treino para treino! Acabando esse whey aqui( é um gold mesmo) vou investir em um hidro para teste e veremos. Esqueci de falar que ja uso Bcaa, mas EAA? anabolizantes? não posso, por dopping.. ou quis dizer outra coisa? desculpa a ignorância haha E o treino é longo só que com intervalos, entao nao chega a ser aerbico e sim anaerobico! Muito obrigado pela atençao ai!

Eae Galera tudo certo? Ja acompanho o forum a algum tempo e lendo bastante. Fiquei muito curioso pelo topico e acabei lendo todas as paginas. Muito bem, sou atleta de alto rendimento e em um ponto a discução dispertou uma(s) duvida(s): 1 - Houve uma pesquisa em uma das paginas anteriores que comprovou que o whey hidrolisado recupera o musculo mais rapido em um periodo de 6h, mas que em 24h a recupereção estaria no mesmo patamar. No meu caso faço dois treinos/dia e acabo utilizando os mesmos musculos em atividades pesadas em um periodo de tempo pequeno. Duvidas: uso malto/dextrose+whey no pos depois da academia para recuperação mais rapida do glicogenio e para ja dar uma maior nivel de calorias, nesse caso é melhor usar o shake dessa forma, correto? do que com o leite, pela quantidade de Cho, certo?.. Mas se eu acrescentar o leite, para aumentar os macro nesse mesmo shake? Só que surge um porém, no topico conclui que no fim das 24h nao existie diferença na recuperaçao muscular quanto a velocidade de absorção das proteinas, mas e em pequeno espaço de tempo? entao continuo usando a agua no shake e nao coloco o leite? 2 - No artigo foi estudado um whey hidrolisado e tenho um isolado, entao tenho uma recuperação mais rapida mesmo com o isolado? 'tomando cuidado' para nao ingerir no shake alguma coisa que supostamente atrase a absorção.. ps. lembrando que o objetivo é a melhor recuperação muscular para o 2º treino do dia.. Muito obrigado ai pela atençao! ED: Desculpa ai se perrgutei alguma coisa fora do assunto do topico..

Ice voce descreveu o que aconteceu comigo, claro que me alimentando bem! Mas foi simplismente isso, depois que o treino realmente inteso digo no aspecto de esforço fisico mesmo, o shape melhorou muito! E olha que nem foi o 5x5, foi uma metodologia mais simples ainda!

Manda a lista por favor! [email protected] abraços!

Caraaaca, tenho o abdomen um pouco dilatado tambem, logico que nao chega nem perto, mas sempre fiquei curioso sobre! mas nunca tomei GH auehaeuheauheauhaeheaaeh

A Fefe falou tudo e sem querer ficar repetindo tanto, mas ja fazendo, pegue o dinheroi que iria gastar com esses basicos mais a creatina e gaste com alimentos, siga a dieta mesmo, porque com o tempo nem parece que é dieta mesmo, pelo menos eu me adapto muito rapido!

Mas entao galera, ninguem sabe se existe possiveis problemas relacionado ao uso continuo de PW? tanto falando do blend quanto dos estimulantes, e o mais importante, quais possiveis problemas sao esses? Vaaaaleeu!

Concordo totalmente com voce! quando disse que vicia, quis dizer que realmente quando voce treina sem PW sente falta de alguma coisa no treino, mas creio eu que pelos meus treinos mantenho bem a intensidade e o volume do treino, até porque pratico outro esporte o qual sou quase profissional e nao posso mesmo diminuir intensidade e volume de treino só porque nao to afim ou nao tomei um PW! E a academia é somente um 'suporte', fundamental claro! e que particularmente curto deeeeemais! hahahahah

Siim, nem queria um mais forte, tambem nao queria o 1,3dmaa! Se bem que ano passado tomei no-xplode da bns, achei ele mais forte em estimulante toque o shotgun, mas o shot deu mais força! só que minha dieta com o shot ta melhor! Ja faz um tempo que comprei, paguei 190, mas com o frete sedex e nao pac, negociei com o vendedor!

Minha duvida é quanto a usar 3,4 potes seguidos! O problema nao é eu me acustumar com os estimulantes e sim possiveis danos ao SNC e ao corpo! Falo isso porque meu objetivo com o shotgun é dar um apoio maior ao treino, em força mesmo, e gosto bastante do blend dele! Foco bastante no treino de pernas, e estava pensando em usar o shotgun só nos treinos de pernas, o que seria dois dias por semana! acham que vou prejudicar os ganhos usando tao pouco assim? Vaaaleu Entao o negócio vicia mesmo! uaeheueaheuah O massa é que nao treino quarta feira e quando meu corpo se acustoma um pouco nao uso na quarta e na quinta o efeito ja vem legal denovo! na segunda entao, quero comer os pesos! uaehaeuhuaehueaheau e olha que o shotgun nem é tao forte assim de estimulantes ueahueahuea