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VND_138

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  1. Bora Yuri doidão! Concordo. Ou terça e sexta.
  2. Quanto tempo de uma foto pra outra? Parabens cara! Excelente trabalho. Você foi merecedor ??
  3. (Double post sem querer)
  4. Reveza entre vasto lateral e ventro glúteo. Dai vai variando entre glúteo/vasto direito e esquerdo.
  5. Verdade. Na real é isso aí mesmo.
  6. Éster curto: menos tempo pra TPC. Éster longo: mais tempo pra TPC. O tamoxifeno é usado pra estimular a produção de testosterona na TPC e também para abaixar a prolactina (acho que aqui é mais intraciclo). Se você fizer corretamente o desmame do anastrozol (ir diminuindo a dose ou aumentando o tempo entre as doses), provável que não tenha problemas com ginecomastia.
  7. Ahhh sim, dahora! Quem me dera comer em tão pouco tempo haha. E belo relogio ?
  8. Marcelo, como você consegue fazer cardio na hora do almoço? Você faz na rua, qual o esquema? Toda vez que voce escreve isso bate uma curiosidade haha (Delz tá vendo você ocultando os exames ?)
  9. Depois posta os resultados do perfil lipídico e da testo. Vamos ver se aquele “podruto” bateu ?
  10. Já deu uma diferença bacana! A pose de tríceps de lado ficou legal. Bora no foco ??
  11. Masterchef da maromba ataca novamente!
  12. Como assim?
  13. Segue o baile. Às vezes abre um buraco negro 666 from hell no estômago. ? Como estão os resultados?
  14. Vou acompanhar. Ja vi relatos do Twin e Jason de que dá um sono do carai é que fica muito difícil levantar da cama no dia seguinte. Pretende usar por quanto tempo?
  15. Contabilizar esse fio de azeite não vai fazer diferença nenhuma na dieta. É muito irrelevante em comparação ao contexto.
  16. 250g de batata doce tem mais ou menos as mesmas calorias que 170g de arroz ou macarrão. Você pode trocar pra bater as mesmas calorias com menos comida.
  17. E esse exame toxicológico detecta anabolizante? Tem certeza? Explica melhor isso aí.
  18. Esses feedbacks são as melhores coisas pra motivar!
  19. Resultado visível. Muito bom cara! Parabéns! Agora vai mandar um cruise?
  20. Você tem bastante massa muscular. Na hora que secar vai ficar bacana. Só vai!
  21. Mas não é o músculo que é mais irrigado? Por exemplo, a Ioimbina ajuda (dentre várias coisas) na irrigação do tecido gorduroso (por ele ser menos irrigado), ajudando na oxidação do mesmo.
  22. Também vi muita gente apostando no Curry. Também achei ele favorito e que tinha tudo pra levar mesmo. Eu curto o Roelly, mesmo sabendo que a chance dele levar era mínima. Achei que iria pegar uma posição melhor.
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