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VND_138

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  1. Primeira opção.
  2. Eu trocaria por comida, se for conveniente.
  3. Se me lembro bem, comigo foi entre 5 e 7 dias. É um óleo vegetal. MCT é medium-chain triglycerides, ou triglicerídeos de cadeia média.
  4. Se o músculo for virgem, vai doer nas primeiras aplicações. O que costumo fazer: misturar um pouco de MCT com a Testo pra aplicar junto e tomar banho quente depois da aplicação, massageando o lugar por alguns minutos. Precisa ter alguns cuidados com esterilização do MCT. Qualquer coisa me manda DM que te passo algumas coisas.
  5. Indico 500mg de pesquisa TSD.
  6. Passa no tópico sobre protocolo pra iniciantes (usa a barra de busca). @Azyzz Br Remastered tocou num ponto interessante que é a auto aplicação. Deve ter material no fórum e no YouTube sobre isso.
  7. Massa magra pode ser glicogênio também viu. E isso é normal quando se ingere menos carboidrato
  8. Dura tem me deixado meio aleijado durante uns dias. Tá foda. Vou voltar pro Enantato depois que acabarem as Duras. Detalhe que eu senti essa mesma sensação de febre, além de diarreia kkkkkk Se tiver muito ruim, toma um Nimesulida que melhora bastante.
  9. Muito ajuda quem não atrapalha.
  10. Simples. Objetivo desse pessoal é passar o tempo, socializar e aparecer nas redes sociais. Igual um amigo meu falando esses dias. Estávamos conversando sobre gente que puxa papo com você e atrapalha seu treino todo. Daí meu amigo “mas no dia que eu não tenho compromisso depois, não ligo de demorar e conversar”. Fica claro que o treino é a última coisa na lista de importância. A pessoa não liga se o treino fica uma merda com 5 minutos de papo a cada série.
  11. Dizem que é difícil um médico receitar TRT de cara. Mas boa sorte! Depois passa aqui pra atualizar. Se realmente for fazer TRT, considere ler o tópico do Krebz sobre o assunto.
  12. Pega essa grana, junta mais um pouco e investe em halteres montáveis.
  13. Eu postei isso pra mostrar que uma coisa contradiz a outra, ou seja, são coisas da sua cabeça. No início a gente fica meio neurado com colateral mas depois acostuma. Procure focar no treino e na dieta. E outra coisa, tem colateral muito pior do que esses que vc citou, então relaxa.
  14. Cara, me explica uma coisa: Se a Dura causou apneia, quer dizer que ela bateu, certo? Sendo assim, como que vc teve sonolência por falta de testo, sendo que a Dura aparentemente aumentou sua testo????
  15. Mas gaúcho é bom no churrasco mesmo, uai!
  16. Se tem Marcelo comandando o churras, tem like.
  17. Verdade! Os relatos são under mesmo. Acabei confundindo. Tem contato da Lander no site deles.
  18. Faz exames na 4a ou 5a semana. Sobre a procedência dos EA's: se eu estivesse no seu lugar, pegaria Landerlan. Sempre aparece alguém do fórum falando que pegou um produto de um "amigo" mas na verdade era azeite puro.
  19. Pode acontecer de aspirar, não vir sangue e sair sangue na hora de tirar. Sem grilo. Mas faz isso que a galera disse. Deixa 30s antes de tirar a agulha beeeem devagar. Só se assuste caso venha sangue quando aspirar.
  20. Vamo Madruga falsyanny! Bei.
  21. Tá confundindo com Propionato, não?
  22. Se tá sendo acusado de usar bromba é porque o trem tá bão! Hahaha
  23. 1 - Derrame um fio de azeite. 2 - Espalhe e tire o excesso com um guardanapo. 3 - Faça seus ovos anabólicos. 4 - Deguste e seja feliz ??
  24. Algumas coisas que podem ajudar: - Zinco (50mg). - Saw Palmetto (500mg). - Argila verde (passar nas áreas afetadas, deixar secar e lavar). - Clindoxyl gel (passar à noite nas áreas afetadas e lavar no outro dia de manhã). - Shampoo Cetoconazol (durante o banho, passar nas áreas afetadas e deixar agir por 3 minutos, no mínimo). - Sabonete de glicerina da marca Granado (caixa azul). @Sk8.Jr.Doctor Dá uma ajuda aqui e me corrigia se disse alguma merda hahaha
  25. A dieta está alinhada? Eu comecei a treinar pro TAF dos Bombeiros. O negócio é que não preocupam se você faz cadenciado ou não. Única regra é cruzar os braços no peito e encostar os cotovelos na perna (só tem flexão nos testes femininos). Então estava treinando roubando mesmo e fazendo na maior velocidade que conseguia. Não sei se é o caso (de você estar fazendo a rep perfeitinha), mas tente focar só na velocidade e número de repetições, sem preocupar com a cadência e de atingir o músculo alvo.
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