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Concordo com o que disseram antes. Só acrescento que 10 semanas de bulk não é nada. Tenta fazer no mínimo 16 semanas.

Você mesmo sabe seu problema mas quer aprovação de terceiros pra tomar bomba. Não sabe o que é ciclo de carbo e já quer usar bomba? Tá pulando etapa. Pesquise, jovem. Está trocando os pés pelas mãos. A chance de fazer bobagem é gigantesca.

Tá, mas qual seu peso e altura? E que ideia é essa de andar com ampola pra não perder a aplicação? Você costuma ficar 1 mês fora de casa?

1.600 calorias pro seu peso, altura e sendo natural, é extremismo cara. Não tem a ver se está começando o cut ou não. Mas se não pensa assim, sem problemas. Não falei por mal.

Muita pouca caloria. Qual o próximo passo? Descer pra 1.000 calorias por dia? Sobe pra manutenção e mantém umas 3 semanas. Depois vai cortando aos poucos. Eu faria isso. Não precisa desse extremismo todo.

200mg de cafeína. 15mg de ioimbina.

Sim. Neil Heil é um deles. Tem coach que faz ciclo semanal, entre semanas de alto e baixo carbo. Mais eficiente em quê? Perda gordura? Se tiver diferença, é mínima. Agora, pra repor glicogênio é manter rendimento no treino, depende. Pois um dia de carbo alto pode não ser suficiente.

Repare, você disse a palavra SUFICIENTE. Ou seja, o que basta. Tudo além do suficiente, é descartável. Dieta a treino alinhados já bastam. Mas isso é minha opinião.

No seu caso, o suficiente seria só dieta e treino mesmo.

Amigo, você ainda é obeso. Vai queimar largada.

Ahhh, eu imaginei mesmo que era por causa da unidade de medida kkk

Mas por que é baixíssimo se o limite superior é 2 e pouco? Você era natural com essa Testo de 6? A unidade de medida é a mesma?

Como a sua Testo tava baixa (6) se o maior limite superior é 2,34? @Maria_almeida

nmol/L?

Não sei se existe o conceito de Cruise eterno pra mulher. Tenho nem ideia se as atletas só usam em preparação ou se usam o ano todo igual aos homens.

Qual sua expectativa com dois meses de dieta?

Esquece isso de “algumacoisamorfo”. Isso é o desenho do seu corpo, sua estrutura. Não tem nada a ver com metabolismo ou nada do tipo.

Usaria a Durateston. Se for bulk, 8 semanas não vão servir pra construir nada.

Não tem problema. Teria se fosse aplicado intravenoso rs E Lander não é underground.

Não tem problema.

Pode. Não ajuda e nem atrapalha.

Pode.

O empilhamento da testo é quem dita os efeitos positivos do hormônio. Conversão em E2 é um fenômeno fisiológico e inerente à testo, endógena ou exógena. A conversão DEVE acontecer pra manter outras inúmeras funções no seu corpo (sexuais, das articulações, etc.). Você deve se preocupar com o desbalanço entre testo e E2, e não com a conversão.

Sim, é conservador. Tem gente que prefere a proporção 1/1 entre Testo e Deca, ou 2/1, ou 1/2. O negócio é você testar e ver o que acha melhor. Eu não adicionaria Diana no final. Sou mais conservador e acho que a dose depende do nível de massa magra da pessoa. Eu ficaria de olho na sensibilidade nos mamilos. E faria exames com certa frequência. Fora isso, não tem muito o que se preocupar.

Não usaria Iso e Oxan juntos. Não mesmo.