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Eu tô na mesma. Não usava sintéticos antes, nem maconha, só álcool mesmo. Mas agora tô numa preguiça total de ressaca. Raramente bebo. Perdi a graça em beber assim, só faço em alguma festa ou evento que raramente eu vou. Fiquei uns 7 meses sem beber por conta do Roacutan e isso me fez refletir bastante sobre o álcool. Não vejo necessidade nenhuma de beber sábado, dia de semana vendo jogo, domingo no churrasco, etc. Não que eu fazia, mas muita gente que conheço faz isso. Ou até mais.

Tem os macros aí pra me passar?

Eu bulk eu comeria tudo de novo. Eu cut comeria a metade. Acabei de inventar essa metodologia kkkkk

Reveja sua dieta.

Eu até editei ali, errei nas contas. Não chega a 2k mesmo. Mas agora eu entendi seu ponto de vista.

@krebz Isso. No caso não entrar em TRT depois do período com 200mg/week, mantendo essa dose "pra sempre" ou até resolver mandar um blast. @tmz Vc acha que não tem ganhos estéticos se o cara passar de 190 pra 1.400 de testo? Aumentar 7x a testo total. @J.ratzinger A minha sugestão seria OU fazer a TRT OU o cruise (200mg/week) "pra sempre" ou até resolver fazer Blast x Cruise.

@krebz Seria melhor ele fazer o uso de 200mg por semana sem reduzir a dose ao final?

Eu usaria só Ômega 3, um bom multivitamínico (100% IDR já basta), o Anastrozol e talvez uma Finasterida. Ômega 3 Ultra e Multi da Growth. IA e I5AR de farmácia. Caso tenha necessidade, entraria com algum tratamento pra glicemia e acne. Não usaria nada pra "prevenir". Esperaria alguma alteração. EDIT: Usaria uns 8.000 UI de Vit D3 também.

Fígado não produz insulina. Quem produz é o pâncreas.

Eu vou acompanhar.

@NathaliaBb Qual outra dúvida você tem? Todas já foram respondidas, não?

Se você está ciente dos colaterais virilizantes e quer tomar 2,5ml (625mg) por semana, vá em frente. Eu dividiria em 2x na semana, no mínimo. Não guarde o frasco aberto. Puxe tudo e deixe em uma seringa.

A dose de bula é pra homem, ou não? Não use testo a não ser que queira ser uma atleta Women’s Phisyque.

Se treinar pesado, fizer dieta com macros calculados, usar os protetores certos e comprar de lab confiável, tem grandes chances de dar bom. Tem erro não fi. Ps: Nem vou entrar no assunto de peso, BF, tempo de treino, foto do shape, etc.

Resposta pra todas as perguntas: sim. Marketing é a alma do negócio cara. Em um mundo de mercados tão competitivos, uma bobeira dessas deixa uma marca em vantagem em relação à outra.

Não vai perder músculo. Mas sim, água. Pode ficar tranquilo. Uma dúvida de leigo: nunca fui em rave, não sei como funciona, mas vale a pena ir e não usar nada (álcool/sintético)?

Seus resultados estão bons sim mano. Ce tá sem parâmetro pra comparação. Relaxa.

Isso! Hiper caseiro sempre salva. Vou deixar a receita do que eu faço, com os macros certinhos. - 300g de leite em pó desnatado. - 400g de leite em pó integral. - 200g de Nescau. - 500g de farinha de aveia. - 100g de cacau em pó. Rende 10 porções de 150g. Macros de cada porção: 596 calorias. 82,2g carb. 30,3g prot. 17,0g gord. Boa divisão de macros, sem amendoim pra quem tem problema com espinhas, sem suplemento, dissolve bem na água (não precisa de mixer/liquidificador). Se tiver problema com lactose, é só mandar uma enzima antes de beber. Ainda dá pra bater com uns 150g de banana pra aumentar as calorias.

Espera estagnar pra aumentar as cals. Não foque em ganhar mais de 2kg por semana (1kg já acho muito). Concordo.

Hipercalórico caseiro.

Eu só uso a 20x0,55. Até pra glúteo rola de usar.

Ce tá querendo saber se tá certo em não sujar a dieta? Bulk sujo nunca compensa.

Uso contínuo de Boldenona? Tipo, pra sempre? Vc sabe dos efeitos colaterais da Bold que o pessoal relata?

Entendi. Posta seus macros totais e seu GET diário. Qual seu objetivo com o ciclo?

Vou acompanhar. Espero que siga com o relato.