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VND_138

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Sobre VND_138

  • Data de Nascimento 07/21/1993

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    Araguaína - TO
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Community Answers

  1. VND_138 reagiu a uma resposta no tópico: A maquina está devolta !
  2. baguncinhanabolizado reagiu a uma resposta no tópico: Durateston - 500 Mg/2Ml Por Semana =
  3. Guimers reagiu a uma resposta no tópico: A maquina está devolta !
  4. EMD reagiu a uma resposta no tópico: A maquina está devolta !
  5. VND_138
    Vsf Souza, nem lembrou de mim. Dito isso, acompanhando. kkkkkkkkk
  6. VND_138 reagiu a uma resposta no tópico: A "fichinha básica" que serve pra 90% dos iniciantes.
  7. VND_138
    Quanto tempo de descanso entre as séries?
  8. VND_138
    Qual a marca do GH que irá usar?
  9. VND_138
    Esquenta não! Levei na zoeira mesmo kkk
  10. lorenzo_EP reagiu a uma resposta no tópico: Inicio de Ciclo Deca + Dura aos 53 anos.
  11. VND_138
    Hahahahahaha sempre tem essa guerrinha de Operacional x Adm. Falei de boa mano, e não levei seu comentário pro coração. Só disse que tem como seguir um planejamento mesmo com s rotina corrida. Sou BM do serviço operacional. Faço somente 4 refeições ao dia, mesmo em bulk. A dieta tem que se encaixar na sua rotina, e não o contrário.
  12. jovemsonhador reagiu a uma resposta no tópico: Inicio de Ciclo Deca + Dura aos 53 anos.
  13. AlemãoVazquez reagiu a uma resposta no tópico: Inicio de Ciclo Deca + Dura aos 53 anos.
  14. Oliveiralan reagiu a uma resposta no tópico: Inicio de Ciclo Deca + Dura aos 53 anos.
  15. Bruuninho reagiu a uma resposta no tópico: Inicio de Ciclo Deca + Dura aos 53 anos.
  16. VND_138
    Sou militar, trabalho 24/72, e as vezes na folga pego plantão de 12h. Moro sozinho, não tenho ninguém pra me ajudar nos afazeres da casa e cozinhar pra mim. Sigo dieta 90% do tempo, ou mais. Qual a dificuldade?
  17. VND_138
    Contra as regras do fórum. Vai levar ban.
  18. GordãoLanches reagiu a uma resposta no tópico: Primeiro ciclo (Durateston 250mg/10d, Oxandrolona 30mg/d) - Duração 16 semanas.
  19. VND_138
    Vai ferrar sua saúde à toa com essa indisciplina. A ideia de 8 semanas de bulk e 8 semanas de cut é péssima.
  20. Antspy reagiu a uma resposta no tópico: Exames pós uso (heeeelp)
  21. VND_138
    Cardio, treino, água, zero álcool e frituras, frutas, vegetais e paciência.
  22. VND_138
    Achou o resultado ruim pois ganhou bastante gordura? O problema foi a dieta, que não teve.
  23. VND_138
    Você já sabe o que pode melhorar.
  24. VND_138
    @vhpimenta no Instagram.
  25. VND_138
    Se quiser sim mano
  26. VND_138 reagiu a uma resposta no tópico: Diário do Carlos BAS - Em busca do shape Freak
  27. VND_138 reagiu a uma resposta no tópico: MELHOR DIVISÃO / VOLUME / INTENSIDADE - PRA UM NATURAL?
  28. VND_138
    Comece com um volume conservador e vai aumentando até sentir que impactou negativamente na recuperação/disposição.
  29. VND_138 reagiu a uma resposta no tópico: Diário do Carlos BAS - Em busca do shape Freak
  30. VND_138
    Mas você já não usa 250mg de Dura? Não é seu primeiro contato. Outra coisa, a questão das 12 semanas é pra ter um resultado satisfatório. Mesmo se fosse natural, 6 semanas de cut ou bulk não fariam sentido algum. Muito pouco tempo pra ambas duas fases. O fato de estar usando hormônio não muda NADA do tempo mínimo do planejamento.
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