catinasack

Nunca imaginei que tivesse pessoas que ficassem assim com "pouco carboidrato". Isso porque você chamaram 200g de pouco. Eu normalmente passo a menos de 50g e continuo super calmo e tranquilo, tipo, floating on the air.

Vária muito do que vou fazer no dia, de 30 minutos até 2 horas.

Se for seguir SL, não há problema em adicionar barra fixa e paralelas.

Tu pode aprender a fazer clean e fazer agachamento frontal.

Abaixaria essa semana. Em bulk você já ingere calorias a mais e sem as calorias gastas ao exercitar, será como ter um excedente de calorias ainda maior usado para nada.

Boa escolha em fazer starting strengh. É um ótimo programa para quem está começando. Vai te ajudar bastante com a força e consequente mente com sua performance na luta. Só que é importante ler o livro, que fala sobre a execução dos exercícios, exercícios de assistência, e outras coisas. Tem na a baia do pirate a segunda edição para baixar.

Pode até ser verdade para algumas poucas pessoas. O que acontece mesmo com a maioria é perceber a realidade, uma mulher bonita, mas não super modelo, percebe que não vai conseguir o cara super rico 'gostoso' e lindo - ou só super rico. Essa mulher não é bonita o bastante para isso, pois esse cara tem mulheres muito "melhores" a disposição dele, então ela fica com o rico e feio para os padrões. Assim como, o homem normal percebe que ele não vai conseguir a super modelo, nem a bonita da mesma classe social dele que vai estar com um cara mais rico, então ele fica com as normais, não feias, não lindas, mas comuns. @Flex W. Acho que para os homens, os sinais vem muito mais tarde, homens tendem a ter uma vida mais equilibrada na questão de se exercitarem e relação com o corpo. Todo homem que eu conheço pratica exercício regularmente, quase nenhuma mulher que conheço o faz. Exercício mantem o corpo melhor por muito mais tempo, até porque, nosso corpo foi 'feito' para se exercitar. Tu só tem que pensar no tanto de creme para a pele que tu passou e no tanto que mulheres passam, e a sua só começou a piorar mais tarde. E sobre a relação com o se sentir bem e o corpo, também acho complicado, mas quem sabe um dia não acontece de se olhar e finalmente sentir que esta como tinha que estar. E achar um homem bonito que digo é isso, olhar e achar agradável(não se admira o que não se acha agradável), não olhar e sentir o que sente por uma mulher. Mas pode ser que tu realmente não ache homem bonito. Eu considero alguns homens bonitos(nada gay), são os que se enquadram no padrão que tenho, mas claro, não é como achar uma mulher bonita.

Eu não treino por mulheres, treino porque sou narcisista, e por acreditar que deva cuidar do meu corpo. Mulheres gostarem só ajuda no ponto que fico melhor ainda no espelho com uma garota bonita. É bem por ai. Nessa idade elas precisam aproveitar a beleza que ainda tem e conseguirem um provedor, o ego vai estar sempre fora da realidade. Por que uma mulher depois dos 25 começa a ficar acabada - não todas, mulheres que fazem exercícios regularmente, por exemplo não se enquadram. E "no homo", mas, como você fala que "homem é feio escroto demais", tu se acha feio? Para com isso cara, tu pode não sentir nada por um homem bonito como sente por uma mulher, isso é atração sexual. Mas, você deve ter um padrão estético do que acha bonito ou não.