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muchécks

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Sobre muchécks

  • Data de Nascimento 07/02/1987

Profile Information

  • Objetivo
    Emagrecimento
  • Localização
    goiânia
  • Peso
    86
  • Altura
    178

Conquistas de muchécks

  1. acho paia o cara nu da um sinal.....
  2. cara pelos minhas contas foram quase 8 kg ! mas me dis ae como ta o shaype com retenção? muinto bom esse produto ein.
  3. e ae vei vei vai dar respostas!!! tamo esperando.
  4. e ae velho e os results? eu ja sequei un vidro e ganhei 5kg até agora!!!
  5. VIXI CHEGUEI TARDE!!!! fi agora o que me resta é ver os resultados desse ciclo.... abrasss julie
  6. da pra comprar suplementos?
  7. cara hoje eu senti a garganta pegando fogo tbm. depois de ingerir uma capsula.... pqp o negocio é tenso!!! ta até agora... deu até medo!!!! mandando agua feito locoo... seguinte ja to na finalizando a 3° semana e fui pesar e fiquei feliz peso ja ta 4,5 kg ganhos.... mas to comendo muinto. o trem da uma fome e meu biotipo e meio endomofo, eu acho pois engordo facil!!!! enfin é isso por enquanto,,,,
  8. No aguardo.[5]
  9. cara to na 3 tercera semana e no fim de semana passada só mandei 2 comp por dia - sabado e domingo e achu que nu da nada não mais agora vo seguir a risca apartir dessa 3 semana to mandando os 3 normalmente e até agora ja to indo pra 3kg de ganho! poram com uma leve retenmção!!! ta dificil de manter definição o negocio da uma fome da porra!!! carbs estão em alta mano e achu que vo ficar bem pansudinho! o que vc acha de fazer aerobicos? põs treino moderado? no mais cara to acompanhando aki sempre!!!
  10. cara fico brocado com muinta fome quase dando ipoglicemia!!!! rsrs é por que se demoro a comer vai dando tremedera!!!
  11. cara 1º semana ganhei 2lg facil e até agora ta massa ja to tomando 3 comp por dia mas acho que vo priorizar definição não volumne.... tem que beber agiua d++++ pois o meu rin as vezes doi un pouco!
  12. boto fé valew! depois do treino a parada fica trabalhando bem sinistro.... parece um vulcão!!! e a fome aumentou ja cara..... eu to até com medo de ficar barrigudo!!!! to meio que fazendo uma dia um pouco cut e bulk ao mesmo tempo.... mantendo saka!!!! tipo 4 refeições com carbs 2 refeiçoes só proteinas bem altas mas queria mesmo é definir... se acha melhor cut logo duma vez?
  13. cara começei segunda o meu..... e to sentindo o corpo bem aquecido!!! pegando fogo um calorão. é normal? em relação a forma ainda nu da pra falar.
  14. valew man acho que vou começar semana que vem!!!!
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