morenaDe

Eu treino pernas e braços tbm, dou mais atenção para as pernas até porque é o meu objetivo principal. Mas nunca deixei de atentar para os braços ! Mas ouvi uma coisa que creio ser bobagem, gostaria que alguem pudesse me esclarecer se é verdade ou nao. Se você malhar pernas e nem ligar para braços, ou vice-versa vc não cresce (pelo menos nao tanto quanto poderia crescer) nem nos braços nem nas pernas ? Quando ouvi isso, achei ser uma grande bobagem, mas nao custava nada perguntar