srstano

chicrute conhece algum b12 pra me indicar ?

ae galera queria ver com vcs qual vitamina b12 é melhor mais concentrada e talz pq ja me falarao muita

blz vlw

blz entao vo manda 35 dias depois da ultima picada e oq axa de aumenta pra 14 semanas de ciclo ? sem usar hcg ?

chicrute vlw vo revisar o treino El duende vo começar 15 dias depois da ultima aplicação

cronobe é vitamina b12 aki http://www.ultrafarm..._2_ampolas.html 2 semanas q to mandando treino com meu irmao resultado tao otimos exaustao 100% treino é bem puxado tem q tar com um psicológico bom ai segue o treino segunda supino reto 8x8 supino inclinado 8x8 crucifixo reto 4x8 crox over 4x8 panturrilha 4x15 terça Puxada a frente aberta 8x8 remada sentada 8x8 remada cavalinho 8x8 puxada a frente fexada 8x8 quarta agachamento 4x8 extensor 8x8 flexor 8x8 leg press 8x8 quinta desevolvimento halteres 8x8 crucifixo inverso 8x8 desenvolvimento com barra em pé 8x8 remada alta polia 8x8 encolhimento ombros 4x15 sexta Rosca zottman 8x8 rosca scott 8x8 rosca alternada 4x8 Triceps pulley 8x8 supino fexado 8x8 frances 4x8

to entrando na 3 semana do ciclo queria saber sobre mandar cronobe na tpc 1 ampola por semana ciclo é 1-10 semana de depo lander 400mg semana 1-5 semana de diana 60mg TSD tpc sera serms com tribulus 3g da now e treino to mandando o 8x8 do gironda

blz man to baxando vlw

to ligado man vo começar a fazer 5x5 dia 16 pra aprender as técnicas como disse o julio to pesquisando sobre o treino westside para começar a fazer

blz galera vlw mesmo

@luis vo pesquisa sim vlw @danilo to fazendo 5x8 em todos os exercícios treino abcde 5 para músculos grande e 4 para pequenos

entao man no momento to com treino 5x8 fazendo piramidal la pro dia 16 começo 5x5 entao as técnicas axo q nao conheço nao

galera to fazendo uma pesquisa aki de força e queria ver com os mais experientes como to em termos de força pq quero começar a seguir carreira no powerlifting e também ja aproveitando o topico para postar as cargas de vcs tempo de treino e etc... Idade: 17 anos Tempo de treino: 1 ano e meio quase Peso: 90kg Altura: 1,76 BF: 16% braço: 38 os 2 peito: 112 antebraço: 31 perna: 60 pantu: 38 agachamento 100kg 8 rep levantamento terra 140kg 6 rep supino reto 106kg 6 rep PS: to em bulk

@diggoskt blz vo dexa o tribulus pra ultima semana da tpc kkk ciclo foi maluco mesmo so q foi muito bom aumentei muito a força e peso abrx vlw entao oq axa melhor 10 semanas com 600mg/ sem ou 750/mg semana ? por 8 semanas

Bem, este não é um relato de AE, quero saber se está tudo ok Idade: 20 anos Tempo de treino: 3 anos Peso: 86 kg Altura: 1,76 BF: 13% braço: 40 os 2 peito: 112 antebraço: 31 perna: 60 pantu: 40 Quantos ciclos já fez: 3 drogas usadas 1º ciclo so stano 4 semanas 2º stano 4 semanas e testanat 8 semanas 3º testanat+hemo+deca+depo+stano 14 semanas Objetivos com o ciclo: Ganho de massa, qualidade, força Estrutura 1-10 ciclo 6(drag pharma) 600mg/semana ou acha melor manda 750mg por 8 semanas ? 1-5 diana (landerlan) 50mg TSD TPC Após 3 semanas da ultima aplicação 1-2 Clomifeno 100mg/dia + Tamoxifeno 40mg/dia 2-4 Clomifeno 50mg/dia + Ttamoxifeno 20mg/dia 4-8 tribulus 3g/dia