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Kaleo

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Tudo que Kaleo postou

  1. Kaleo
    Se você está começando agora ,já fez um treino de adaptação ,acho que ta bom sim ,e também quer ganhar massa sem priorizar os detalhes ,mas se não tirando isso acho que dava pra melhorar muito o treino ,há quem goste de abcx2
  2. Kaleo
    Entendi ,então geralmente o povo Faz o cab-up ,relacionando mais as calorias ,faz conforme sua tmb atual no dia em que começar o carb-up ou seja seria mais ou menos uns 2500kcal pra uns 70kilos (só um exemplo)no dia D não esqueça de um vinho também ,chocolate amargo aqueles de 70% 80% cacau ,você não faz ideia de como isso aumenta a vascularização rsrs muito bom ,também aqueles cabos elásticos para se aquecer ,se puder também disponível pesos pra se aquecer de uns 8kilinhos cada já ta bom pra caramba ,bom acho q é isso rs
  3. Kaleo
    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/168674-hcg/ Usa a busca cara
  4. Kaleo
    2 claro ,porque começar com 300mg?acho meio sem sentido ,isso nao vai fazer diferença significatica rs ,anastro é bom sim ,já usei ,ele segura colaterais muito bem ,como e2 ,tipo espinha ,oleosidade da pele retenção ,e vai ajudar a ter ganhos também durante o ciclo ,e sobre o hcg ,ele é indispensavél cara na tpc ,usando ele nas primeiras 4 semanas em doses altas entre 3000ui e 5000ui ,pra dar aquele choque no fsh e lh ,porque vai precisar se recuperar o mais rápido possível dos Aes
  5. Kaleo
    fiz 2dias o primeiro bem regrado so carbo limpo mesmo ,mandei batata inglesa com arroz ,morangos ,dextrosee ,cara na epoca segui algumas das dicas de um cara aqui do forum mesmo ,e ajudou bastante ,e outros caras tambem que ja nao converso a muito tempo ,se for te ajudar ta ai http://www.hipertrofia.org/forum/topic/41700-estrategia-pre-contest-depledacao-carb-up-agua-sodio-potassio/
  6. Kaleo
    o anastrozol usaria intra ciclo e estenderia ate a metade da tpc ,diminuindo a dosagem ja do começo da tpc pra nao ter rebote mais pra frente ,desnecessário esse propi cara,enantato se usa tanto pra bulk quanto pra cut ,nessa dosagem de testo ja vai estar queimando gordura numa boa ,retençao se controla com a dieta ,e ainda por cima vai estar usando anastro que já controla mais ainda a retençao ,guarde ele para outra ocasião ,vai valer mais a pena
  7. Kaleo
    curti,só acho que começou cedo demais mesmo como falaram,mas já foi né,rs foca no que voce planejou ate agora mesmo ,depois no carb up vai dar uma boa melhorada ,sem falar que a sensação é muito boa depois de um carb up rs
  8. Kaleo
    Bom ,melhor que o tradicional supino reto ,acho dicíl ter outro ,mas também tem paralelas ,e fazer cross dando aquela segurada no final do movimento é bom .
  9. Kaleo
    Rs o fórum não mudou nada,só faltou j cafezinho pro amigo aí
  10. Kaleo
    Boas Kentera : )
  11. Kaleo
    Esse é o problema vc vai ta natural e o resto ?
  12. Kaleo
    Senti só na sexta semana ,porém a libido c ta maluko rsrsrsrsrs
  13. Kaleo
    Oxe voltou é ?nossa vi só agora rsrs ,iai rapaz como está ?
  14. Kaleo
    tanto faz rsrs
  15. Kaleo
    Vá estudar cara ,gasta dinheiro pra Krlho em suplemento ,fala que a dieta ta boa e não ganha massa ?
  16. Kaleo
    sinceramente na minha opinião trincado menos de 7% de bf não da não ,mas quem sou eu para desmotivar já desmotivando alguém kkkkkk.
  17. Kaleo
    dependendo da sua altura da facíl facíl.
  18. Kaleo
    Você ja usou efedrina outras vezes ,porq pra quem ta começando é muita coisa.
  19. Kaleo

    Compras Black Friday 2013

    Kaleo respondeu ao tópico de enebt em Off-Topic

    o Bf4 o mais barato que eu vi foi no ponto frio R$98,99 ps3
  20. Kaleo
    francês é um exercicío uni-lateral e exercicíos unilaterais eu acho legal não socar muito peso .
  21. Kaleo
    O problema é que a visão de beleza das pessoas mudaram de uns anos para cá ,o padrão de beleza, de corpo bonito para elas.
  22. Kaleo
    cada loko com sua mania
  23. Kaleo
    quero ver você ficar igual um palito de dente então.
  24. Kaleo
    Pode até minimizar, mas pelo grau que está acho muito dificíl de sanar problema só com remédio cara.
  25. Kaleo
    tava foi antes de ciclar 5anos e quatro meses ,ja tava a 1ano do mesmo jeito chega uma hora que nao vai nem com reza braba meu amigo. rsrs
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