Kaleo

Eu estava falando do descanso do musculo se recuperar rsrsrsrsr,comer 8 vezes ao dia não significa que está se alimentando bem cara. Eu estava falando do descanso do musculo se recuperar rsrsrsrsr,comer 8 vezes ao dia não significa que está se alimentando bem cara.

Em 1°lugar dieta ,não tem jeito cara se você quer ganhar massa magra tem que ter dieta ,e você está fazendo muitos exercícios para o trapezio faz no max 2 exercícios para ele tipo, 3x12 remada alta e 3x12 encolhimento com halters, e tem que ver o descanso também ,posta o treino depois ai.

Deixaria assim também ,só não achei legal essa diana ,deixaria a diana usando em doses baixas tipo 20mg fazendo ponte ,depois na tpc durante mais 4 semana 10mg .

Posta o treino para o pessoal te ajudar.

No caso do stano saberia se tem algum problema ?

Eu achava que era pior ,não?

Cara na minha opinião tu deveria saber pelo menos o basico do basico antes de iniciar o ciclo ,não é querendo ser chato mas já sendo ,é muita falta de responsabilidade com você mesmo ,como você quer a opinião das pessoas desse jeito, não sabe montar um ciclo, não sabe a meia vida das drugs, não sabe o time da TPC,não sabe quais proteções se deve usar ,não sabe praticamente nada cara ,procura estudar sobre as drugs olhando o perfil das drugs aqui na parte de anabols mesmo que ainda da tempo de arrumar isso ai, boa sorte.

Gostei do treino, está bem estruturado,no treino A faz cross normal mesmo,tira o encolhimento do treino C e joga no B o resto achei que está bom .

Iaew r_esthetics como anda os ganhos na balança, o que ta achando da trembo? o meu proximo já ta decidido kkk vou mandar propi trembo maste, talves até diana que foi o que eu mais gostei do meu ciclo

Faz uso de termogênicos se sim quais gostou mais ?

Pois é julieduca chega uma hora que estagna mesmo não tem jeito eu mesmo estagnei na 6°semana e só fui ver um pouquinho mais de resultados lá pela 10° em diante meu ciclo ta sendo 12 semanas de testo ,e ti confesso que cheguei a conclusão de que ciclos longos pelo menos no meu corpo não vale a pena ,chega a um ponto onde é só libido alta e espinhas e pump nos treinos ,sem falar que a decaland é SUPER subdosada ,é uma infelicidade nossa da marombada a deca ser 50mg/ml, é inviavél d+,mas não desanima não vai vim mais ganhos sim pode ter certeza.

Diminui sim

Entendi julieduca sem ver fica dificíl de saber né kkkkk,mas então uso carbos sim coisa de 80 a 100grs antes de dormir,os ganhos estão ótimos para 6 semanas ,se começar a dar uma stagnada agora não estranha não depois da 6°semana isso costuma acontecer muito com os usuarios que vejo ciclando aqui no forum ,com eu a mesma coisa na 6°semana dei uma stagnada derepente,não estou querendo desanimar não mas isso acontece sim Sobre o treino não sei se você começou com ABCDEF mas se deu resultado até agora ,que por sinal resultados ótimos não vejo motivo para mudar ,se fosse mudar só mudaria o treino lá pelas ultimas 4 semanas ,sobre o masteron pelo o que já li sobre ela e pelos resultados que vi em usuarios que usaram da uma aparência muito boa nos musculos fica uma qualidade muscular excelente ,mas é recomendado usar com o bf% baixo,no seu caso está bom para se usar sim rsrsr.

Na minha opinião está boa sim só aumentaria as gorduras na minha dieta deixe 2,2 por kilo ,não achei nenhum pouco ruim ,coloca umas gorduras boas como linhaça e castanha de caju ,sempre uso os dois antes de dormir com bastante carbo ,na verdade a minha ultima refeição era sempre a maior 1000 1200kcal rsrsrs ,depois disso começei a dormir bem melhor ,t+ bons treinos .

Opa blz julieduca?o shape ta execelente cara muito bom ,não teria as fotos de antes de começar o ciclo ?a respondendo a duvida de cima ai masteron não é testo não é derivado da DHT ,ela não se converte em estrogênio,parece ser um ótima drug.

Esse ai tiro do baú kkkkk.

ABoffCD ou ABCDE.

1-carloslr 2-yumi

Cada corpo é um corpo tem gente que se da melhor com mais repetições e tem tem que não e vise versa ,se está dando melhor resultado para você treinar assim então continua,prefiro menos series e mais carga sempre me dei melhor assim ,cada corpo é um corpo. Cada corpo é um corpo tem gente que se da melhor com mais repetições e tem tem que não e vise versa ,se está dando melhor resultado para você treinar assim então continua,prefiro menos series e mais carga sempre me dei melhor assim ,cada corpo é um corpo.

opa vlw pelo elogio,então eu parei de relatar amigo mas no final irei postar fotos para ver a diferença.Então ,eu estou usando o solvente que vem com o proprio chorulon,e o anastrozol compro de farma mesmo R$154,00 frete gratis.

Parabéns cara ,não me acho forte nem nada mas no off seu corpo estava bem parecido com o meu nas fotos da praia rsrsrsrs nossa foi um baita ciclão que você fez em impressionante ,mas parabéns pelo esforço cara ,porque se manter na linha é extremamente dificíl ,parabéns pelo titulo também.

Ade fica dentro do musculo até quando ele consegue absorve-lo,e o risco está exatamente ai ,porque se esse processo demorar ele pode ser calsificado,ou envolvido por um tecido adposo como medida de proteção (tumor),causando assim as famosas pedras de ade

o cara só tem 2meses de academia,não seria vantajoso no momento . Ajeita a dieta certinho com a suas calorias abaixo da TMB ,começa com 150 200 kcals a menos e vai baixando durante a semana .

Se for ab3x na samana atrapalha sim ,é muitto pouco tempo de descanso vale a pena fazer um ab2x na semana com um descanso na quarta

mas a vantagem de ciclar com oxdrolona é essa mesmo de mandar enquanro se est‘a ciclando com ela pelo fato de conseguir estocar mais creatina mesmo.