FBO

Tem que ser criado pela avó a base de mto leite c/ pêra para não entender que o sentido do "forçar" nesse contexto. Ninguém vai FORÇAR nem OBRIGAR ninguém a nada... o fato é que é mto INOCENTE o cara que está quase que nos "finalmentes" com a garota e para simplesmente pq ela falou "para" kkkkkkkkkkk... sem querer ofender ninguém, os poucos que ouvi falando isto ou eram virgens ou eram lerdos (ou ambos). Malicia = ZERO.

Tem alguns tópicos sobre o assunto aqui no fórum, mas vamos lá: Você pode até buscar alguns tratamentos com finasterida, minoxidil, dentre outras "fórmulas mágicas" que aparecem no mercado, mas ela apenas irão retardar a queda. Se tratando de um fórum de musculação, se você colocar os AE's no meio, não precisamos nem prosseguir com o assunto, né? Enfim... como os amigos falaram, se quiser ouvir uma opinião de um profissional, procure um dermatologista!

Nossa veio, triste ler isto. Se você preferia não ter que 'roubar' pq não começa a agir diferente? não adianta nada se colocar como vitima/coitado, agir da forma errada e usar isto para se livrar da "culpa". Eu já passei por essa situação que vc contou e não foi apenas uma vez e em nenhuma delas eu investi na garota, mesmo com elas praticamente se jogando pra cima e porque? porque apesar de tudo que você falou, eu tinha consciência de que não seria correto e não faria bem para mim. Momentaneamente poderia até me satisfazer, só que depois como iria encarar a situação? Enfim, espero que vc reflita bem e toma a decisão correta, porque se for ficar vivendo dessa maneira, se contentado com "migalhas" que as pessoas a sua volta vão deixando pelo caminho da vida deles, vc sempre será miserável.

Pow, Caga ou sai da moita, né? Não curto essas paradas de ex de amigos, então já nem deixaria chegar nesse ponto, mas se ela tá te deixando louco, é porque vc está dando trela. Sugiro que ou você vá pra cima ou então jogue a real, porque senão além de correr riscos de se queimar com seu amigo, vai ficar queimado com as outras, porque ela certamente vai te chamar de lerdo.

Fato! Se é uma pessoa que você já conhece, onde já não há o lance da conquista, aquele mistério e insegurança por trás, tudo bem. Agora uma pessoa que vc está conhecendo... se ela começa a desviar a atenção para celular e outras coisas ao redor, de fato você está conseguindo ser mais desinteressante que as outras coisas.

Gordura localizada = BF alto (sim, existem os "falsos magros") Ter musuculos na região não adiantaria muito na questão estética, até mesmo porque a gordura cobriria a definição deles, que mal iriam aparecer. A solução é baixar o bf e se quiser ter os famosos "gominhos" terá que treinar o abd igual gente grande.

huauhauhauhahuuahhua ufa! menos mal. né? agora que vc escreveu direito, ficou mais claro! Desnecessária é a sua falta de bom humor! Todo mundo sempre brinca aqui no fórum e você quer levar tudo a sério. Se se ofendeu, é pq não sabe brincar e se não sabe brincar, n desce pro play! vlVV? riariairairiaria Brincadeira de novo campeão! Se te ofendi, desculpe! não foi a intenção... era apenas para descontrair, já que só você achou que é possível que esse tópico realmente tenha algum aspecto de seriedade.

Já parou para pensar que talvez sua conversa não esteja interessante ao ponto de prender a atenção dela? Sim, muita gente hj em dia sai e prefere ficar no celular do que socializar, agora uma mulher que está com vc, que vc está conhecendo... a conversa é outra.

Na verdade, fiquei curioso em saber o contexto da história para entender o porque chegaram neste tal desafio. Aliás, o porque eu até imagino, porque em 99% dos seus posts no fórum, você retruca o que alguém fala sem ter argumentos. Respondendo a sua pergunta (besta diga-se de passagem), é possível sim alguém ter 5% de BF natural ... agora ele ter bastante massa são outros 500.

Então, na verdade foi um exemplo apenas. O ideal seria você testar... o maior problema é que se o intervalo for muito pequeno, capaz de não gerar efeito nenhum. Eu por ex. parei com a cafeína fazem meses já, porque estava viciado e estava afetando completamente meu sono, ou seja, sendo mais maléfico do que benéfico, mas ai vai de cada um.

Cuidado ein! em nenhum momento ele falou que era MOLIER riariariairairair

Vish bem transante vc ein? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk manda uns ovos de codornas + leite de texugo na madruga, que vão ajudar a dar um UP até no seu desempenho!

Cafeína como qualquer outro tipo de estimulante acaba sobrecarregando o SNC. E conforme você vai usando, é obrigado a aumentar as doses para sentir o mesmo efeito e se prejudica cada vez mais. Ao meu ver a melhor maneira de se beneficiar dos efeitos e não viciar é fazendo pausas. Por ex. usar 30 dias e parar por mais 30. Se manter o uso continuo, será inevitável o vicio e o aumento das dosagens.

Hmmmm.... então pode estar ai a explicação. Porque na minha realidade, um cara chegar no meio da rua e pegar uma mina do nada já é ADMIRÁVEL ... até mesmo porque a maioria delas iria te tratar como se fosse um estuprador kkkkkkkkkkkkkkkkkkk agora ele pegar e meter a mão assim, meio impossível de se fazer aqui e olha que nem entrei no mérito do "naipe" das minas...

Esse cara do terceiro video tem uma puta cara de mongol (peixe morto). Em alguns casos ali jurava que era combinado, pq n tem nenhum sentido umas minas gatas iguais a essas pegarem o cara do nada e mais, deixarem ele meter a mão assim no meio da rua, sem mal conhecer. Pode ser que la fora a pegada seja outra, nunca fui para fora do país para dizer, mas se tiver alguém que que mora lá fora, esclareça para gente se eu estiver errado.

Na minha humilde opinião, não tem essa de foi isso, foi aquilo. Sexo é algo que as vezes (ou quase sempre) foge a razão. Não importa quem ela seja, o que ela seja, o que ela pensa, etc... se você souber levar, rola. Claro que existem casos e casos, mas na maioria deles, se a mina chegou até as preliminares com você e não deixou finalizar, é porque faltou pegada da sua parte. Se me falasse que não rolou NADA (nem preliminares), tudo bem... mas fazer as preliminares e não comer é tenso. O que me deixa curioso na verdade é o que leva você a postar isto em um fórum de musculação! kkkkkkk Vai querer ouvir opiniões para ficar de mimimi? se vc se sentiu mal indo pra cima, etc... ok! aceite a consequência das suas atitudes (ou falta delas ) e a vida segue... agora ficar querendo procurar motivos que as vezes nem existem não vai te levar a lugar nenhum. Aproveite esse tempo para conhecer outra e dessa vez ir até o fim! huahuah

Vai que vai jovem! Treinar as 6hrs é foda mesmo... eu pareço um zumbi fazendo aero em jejum... imagina treinar essa hora kkkkkkkkk Sim, execução vem antes de tudo mesmo! Não adianta ir na academia balançar pesos como a maioria faz. Ahhh tem seus benefícios treinar sozinho, viu? eu geralmente prefiro, porque eu consigo respeitar o tempo de descanso, mantenho as cargas adequadas, etc. Quando vc treina com parceiro, se o cara n tiver a mesma consciência que você, vc acaba se perdendo nas cargas, etc. A vantagem em treinar com parceiro, é que ele pode ajudar a corrigir algumas posturas, e te ajudar a fazer 2-3 reps extras quando você já está quase fadigado e tem receio de derrubar os pesos e se machucar.

Hmmm... entendi. Dê uma olhada na parte de treinamentos para ter uma ideia de como o pessoal monta os treinos. Os exercícios, não sei qual você faz. mas tem "N" opções. Como treina a pouco tempo investiria nos básicos para aprender a execução correta. AB2x seria uma alternativa, colocando um descanso no meio... Acho que o maior problema do pessoal que começa a treinar é pensar que quanto mais treinar, melhor... o que acaba sendo um tiro no pé, já que a hipertrofia acontece justamente no descanso, onde as fibras se recuperam do treinamento. Canso de ver nego na academia que vai de seg-seg, fica 2hrs na academia por dia e o shape é o mesmo fazem anos.

Certo, mas quantos exercícios você faz para cada grupo muscular? Só pelo fato de ser natural, eu acho ABCAB muita coisa para você. Se der uma breve pesquisada vai achar inúmeros posts referentes a qual o método mais "eficiente" para naturais e o porque muitas vezes MAIS é MENOS, ainda mais quando se trata de alguém natural. Fora isto, tem que tentar variar exercícios, séries, etc... tudo o que for necessário para tirar os músculos da "zona de conforto", porque o seu maior problema pode ser aquela parte em que você fala "meio que acostumava com os pesos e execução".

Tópico "Como Ser Alpha" + "A_Almeida" tinha que vir alguma pérola kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... pqp!

Na minha visão é tudo questão de objetivo. Vi que você acabou de perguntar em outro tópico se alguém já usou dianabol em cutting e isto comprova que talvez não tenha lido o suficiente sobre os efeitos que algumas drogas causam. Ao meu ver, certas drogas são contraprodutivas para o seu protocolo, então vc deve beneficiar o seu objetivo desde o inicio, na escolha das drogas. De fato um propionato seria mais indicado para um cutting do que o cipionato, porém como você já citou que preza pela procedência, não temos muito o que fazer, já que a maioria dos fornecedores de prop são under. Quanto a gastos, infelizmente até um ciclo básico sai caro por que tem os protetores, TPC, etc, e se o problema é cash, acredito que seria mais prudente juntar a grana e montar um ciclo ótimo mais para frente do que fazer um agora, com o que tem no momento. Com relação a segunda droga, você não me respondeu. irá mandar manipular o stano?

Bom, se para você testo é testo independente do objetivo, não vou estender este assunto. Quanto ao tema do tópico: "uso da segunda droga", eu particularmente acho mais interessante usar 02 para tentar maximizar os resultados dentro do seu objetivo, aproveitando a sinergia que algumas drogas tem e também o fato de você já estar "mexendo" com seu eixo hormonal. Só ficaria atento a TPC e encaixaria um HCG dependendo do tempo do protocolo. Levando em consideração que você preza muito pela procedência, qual seria a segunda droga? O stano citado você iria mandar manipular?

Entendi, o problema é a procedência. Não prefere Durateston do que Cipionato? Enfim.

Fazer um cutting usando deposteron? sério isso? Por que não manda um enantato? Meio controverso o objetivo com a droga escolhida.

ou seja: carência. Entendi o motivo do tópico. Já pode fechar moderação!