Dae galera beleza ?
Então, tenho 22 anos treino direto a 8 meses , vou a academia pelo menos 3 vezes por semena , tenho dieta regrada uso
somente suplementos (whey , creatina , multivitaminico e as vezes pré-treino).
Tenho 1,72 , estou pesando 69kg , o meu percentual de gordura é 10-12% e tenho 38 cm de braço frio.
Porém a ums 3 meses ele parou nisso, não cresce mais. Mais será que pode diminuir ? Ou ele so fica estagnado ?
É eu sei que musculação é determinação , paciencia e força de vontade como ja li varias vezes aqui no forum xD.
Porém estes dias comecei a pensar muito em usar anabolizantes, e comecei a ler informações aqui do forum cada vez mais.
Gostaria de saber da onde a galera tira tudo isso , existe algum profissional na area da saúde ou alguma coisa
assim que tenha todas essas informações ? Como TPC , ciclos , drogas , tempo de duração , conhecimento para interpretar
exames , etc.... ?
Valeu pela atenção galera, abraços.