rrocha

Vou pensar nisso cara! Mas estava pensando em primeiro fazer um cut, depois eu iria pensar num ciclo pra crescer mais (estava até pensando em fazer só com suplementação). O que vc acha?

Vlw cara! Sim, fiz só 1 ciclo, (1-2-2).

Po vlw mesmo cara! Já decidi sim, farei cut só depois da TPC. Cara, por agora, não penso em fazer outro, mas quem sabe mais tarde? Brigado pelo incentivo. Vlw mano! Que bom cara, a evolução que eu tive foi uma boa parte graças a sua participação no planejamento. Quanto a ginecomastia é foda ... uhauhahu Minha vida inteira sou zoado por isso, agora mesmo comentaram no meu facebook, na minha foto com o Frank. "Reparem na foto . rrocha ta com uma rocha no peito !! n e nem mais pedra" Eu levo na boa, mas com certeza ginecomastia é uma coisa que eu não queria ter! ahuhuahuahu Que bom cara! Realmente a ginecomastia poderia ser bem mais evidente... Já vi casos bizarros na net. Vou fazer uma avaliação na academia, pretendo fazer depois da TPC, ai posto as medidas certinho. É o seguinte, quanto ao Clomifeno, a ginecomastia causada pelo M-Drol da-se por um disturbio na Prolactina, e a droga usada nese caso seria a Cabergulina(Dostinex), se não me engano o Clomid é usado pra drogas que aromatizam, ou seja, depois do ciclo transformam a testosterona em estrogênio, coisa que não acontece como colateral do M-Drol. Lembrando que posso estar falando besteira, não sou profissional e só estudei pela internet, meu conheceimento sobre o assunto é muito limitado. Quanto ao Cut, estou ansioso pra fazer! Mas vou fazer só depois da TPC, pra tentar manter os ganhos vou manter a dieta e treino até o fim da TPC. Agradeço a todos que estão acompanhando.

Cara, um dos fatores determinantes pra eu suspender o M-Drol, entre outros foi a queda de libido. Foi assim, minha libido não mudou enquanto estava no ciclo, mas no finalzinho deu uma baixada legal, juntando com os outros fatores que expliquei, decidi fazer como o planejado, ciclo 1-2-2. O que exatamente vc pensa em fazer em relação as dores na lombar? Comecei a ter no finalzinho do ciclo.

Impossível cara, foi mal mas não tirei as medidas antes do ciclo. Cara é a minha ginecomastia, triste mas é isso ai. Nenhuma queda de cabelo. Estou pesquisando manipular taurina para as dores na lombar, algum de vcs já fez isso? Sabe como fazer no caso do M-Drol? Como não tive dores na lombar durante o ciclo negligenciei um pouco isso.

Fotos (antes do ciclo, depois da primeira semana, depois da segunda semana, fim do ciclo) respectivamente: Pra luminosidade não interferir, vou passar a tirar as fotos na varanda de casa, isso porque minhas lampadas são fracas.

Cara, a luminosidade não depende de mim, a luz fica sempre ligada, o lance é que o dia tava mais claro mesmo! huahuahua não tem como mudar isso mais pq não levei em conta a janela do quarto no primeiro dia. Mas as fotos foram tiradas todas na parte da tarde, por volta das 16. 21º Dia - Série C - Fim do ciclo Treino bom e sem colaterais. Decidi não estender o ciclo, não estou mais tento ganhos significativos e comecei a sentir dores na lombar (bem fracas e que não sei se são colaterais, mas ainda acho que não), como já relatei, então está aqui o resumo: Ciclo M-Drol (1-2-2) Peso Inicial - 72,8 kg Peso Final - 76,9 kg Aumento de força - Muito bom. Recuperação - Boa. Disposição - Boa. Colaterais - Nenhum. Dieta - Muito Boa. Suplementação - Whey Gold Standart (ON), Platinum HydroWhey (ON), AmiNO Energy (ON), BCAA Stack (Universal). Conclusão - Esperava mais do ciclo, achei que a maior diferença deve ter sido da dedicação que tive durante o ciclo. Acho que não farei outro. TPC - Decidi mudar um pouco devido a outros estudos e opniões aqui no forum. Tamoxifeno 40 mg - 15 Dias Tamoxifeno 20 mg - 15 Dias TT 2600 mg - 25 Dias Suplementação na TPC: Whey Gold Standart (ON), Platinum HydroWhey (ON), BCAA Stack (Universal), SuperPump (Gaspari Nutrition). Deve acabar meu BCAA durante a TPC, mas não acho que será muito prejudicial. Só senti a musculatura um pouco mais densa nos últimos dias de ciclo. Não pretendo entrar com nenhum outro medicamento além dos previstos na TPC, mas estou estudando pra ver se tomo ou não uma silimarina após a TPC. Senti um aumento considerável de BF no ciclo. Hoje já foi meu primeiro dia da TPC. Depois vou postar a última foto, junto com as outras do cilo pra vcs avaliarem melhor a evolução.

Blz, ver que conseguiu manter a disposição já me anima um pouco mais, iniciei hoje minha TPC.

Cara, não tive dor de cabeça, não sei o que pode ser. Se piorar muito procura um médico.

Blz, fico no aguardo das fotos agora, mas teu ciclo foi mto bom.

20º Dia - Série B Treino - Muito bom, voltei a treinar a tarde, fica muito melhor pra mim mesmo tendo que ser pouco tempo depois do almoço, a melhor parte é que não tinha NINGUÉM lá além dos instrutores. A força continua aumentando, a muito tempo não aumentava os pesos dos exercícios de bíceps mas hoje consegui. Colaterais - Ainda estou com uma dor na lombar, mas bem de leve, hoje malhei a região e estou com uma dorzinha normal pós-treino. Cara, acho que não é nada a dor, mas se persistir farei isso!

19° Dia - Série A Treino - O seguinte, alonguei, aqueci, mas quando comecei o primeiro exercício com pesos, crucifixo, meus ossos das costas começaram a trincar e não tive nenhuma força no exercício, então passei pra tríceps e ombro, pra fazer pelo menos esses BEM, consegui fazer direito e até senti um aumento de força nos ombros. Mas digo que foi meu pior treino desde que comecei a usar o M-Drol. Coltareis - Minha lombar está doendo, mas acho que pode não ser colateral, vamos ver. Obs.: Tá foda aqui, não to conseguindo incluir mais verduras e legumes na dieta.

Vlw cara, 200 reais 18º Dia - Série C Treino - Sem aumento de força, sem disposição, treino difícil, estava meio enjoado então não consegui fazer as abdominais. Infelizmente. Melhor sorte pra mim amanha! Colaterais - Nada. Vou me pesar no final da semana pra verificar os ganhos da semana. Quando terminar o ciclo vou postar todas as fotos seguidas pra vcs verem melhor os resultados. Lembrando que dependendo da minha pesagem do final de semana, continuo ou não o ciclo até completar as 45 caps.

Eu entendi cara, talvez o resultado fosse melhor se eu já fosse grande, mas não sou, e acho que como a maioria da galera tenho muita pressa. Tipo com certeza daria pra crescer "puro", mas po, o tempo que iria demorar seria bem maior, se desse pra conseguir tudo que os produtos proporcionam no mesmo tempo, só com alimentação, os produtos nem existiriam! Sim cara, pelas fotos todo mundo disse que teve diferença e tal. Mas pode ser isso sim cara, vamos ver quando eu começar a encontrar as pessoas que não vejo já a um tempo então! Mas o que eu quis dizer é que em todos os relatos que eu li o pessoal fica dizendo que as pessoas notam rápido, e isso não aconteceu comigo.

É isso ai cara! O que me surpreendeu mais é que sempre fui muito ruinzinho pra costas... Mas estou gostando da minha evolução. Eu também ficava desmotivado por não conseguir pegar muito então acabava levando menos a sério.

17º Dia - Série B Treino - Aumento leve de força, acho que está chegando no limite, já não estou conseguindo aumentar muito os pesos, quando consigo, e fico tremendo todo. Colaterais - Nada, e parece que a libido voltou ao normal. Galera ao contrário da maioria dos relatos que eu li, meus ganhos não provocaram nenhuma reação nas pessoas que convivem comigo, no máximo minha namorada e minha instrutora da academia, mas as 2 sabem do meu ciclo, então a opinião delas pode estar sendo generosa por isso.

O tópico deixou de ser o evento. Não querendo ser chato, mas concordo com o Pengo...

Cara, tipo vou comparar por um exercício de costas, pullover com HBC deitado no banco, eu pegava na ultima repetição, 17,5kg, hoje, peguei por exemplo 30 kg na ultima repetição, mas tem exercícios que a evolução é bem mais lenta, então aumentei a força, mas não senti rigidez nos músculos. Mas se não me engano, só senti um leve aumento de força a partir do 4º Dia de ciclo.

Vlw mano, to ansioso pra ver teus ganhos no ciclo!

De qualquer forma, como vc disse, é barato. Mas seria ótimo se o plano cobrisse!

Cara, tá de boa, é assim mesmo, na primeira semana tb ganhei 1 kg, na segunda ganhei um pouco mais. Mas manda ver na dietal.

16º Dia - Série A Treino - Sem aumento de força, disposição e recuperação normais. Colaterais - Nenhum. Obs.: Acho que meus ganhos não estão muito visíveis quando estou de roupa.

- Cara minha alimentação está basicamente o que eu coloquei na dieta, agora esta tento umas faltas de certas comidas aqui em casa, mas acho que nao é nada muito prejudicial, mas com certeza mudei a alimentação, eu fazia uma dieta de 2000 kcal, agora faço 4800kcal (a dieta no site está meio errada nas porções e faltam suplementos) mas no papel aqui ta td certo, inclui tb na minha dieta nescau2.0, pelo que vi muita gente está usando como suplemento vitaminico. - Já, não vale a pena pelo que estudei tomar 3 caps/dia, mas dependendo de como andar o ciclo, tomo 2 caps/dia até completar 45 caps. Pergunta pra galera. Vale a pena fazer cutting na TPC? Pessoalmente eu acho que fazendo cutting não conseguirei manter os ganhos do M-Drol, mas estou precisando. Blz, mano, quanto a recuperação, como foi? Acho que vou fazer pelo plano de saude então nem preciso me preocupar com o valor.

Cara, acho que vc ta confundindo os relatos huahuahua, minha ginecomastia sempre esteve aqui... Cara, fico com receio de tomar remédio assim do nada, ainda mais sendo caro! huahua, acho que vou procurar um mastologista mesmo. Po cara, não acho que minha ginecomastia seja grande, mas é bem evidente... Mas diz ai tua cirurgia deu tudo certo? tem fotos?

Brigadão ai cara! Po, eu esperava mais sabe, mas ainda estou no ciclo, falta 1 semana ou duas, ainda não decidi, vou ver isso depois, mas sabe qual é o pior, me olhar todo dia no espelho e ver minha ginecomastia atrapalhando o visual, tenho que resolver esse problema logo, antes eu era muito gordo então nem percebia, isso so começou a me afetar agora que perdi bastante BF.