FernandOwnz

Rampage é um fanfarrão.

Então may, os exercicios enclinados, geralmente pegam mais a parte superior do peitoral. mas voce está sentindo volume na parte superior no meio ou no centro? na parte superior, central e mais pelo supino enclinado agora se for dos lados, tbm pode ser no cross, mas pra ficar mais facil passe sua serie de peito Não, acredito que não terá problema algum

Não e pre treino, mas tem que tomar como pre treino. --'

2 suplementos totalmente diferente um não substitui o outro. se fosse voce ia nos 2.

toma creatina 5g da manhã 5g depois com malto ou suco, pode misturar o shake sim, a albumina se possivel manda de manhã e na ceia. quanto a creatina terá que tomar todos os dias. até os que nao treina.

Cara eu não arriscaria não. se for por econimizar, faz um ciclo de eca.

isso não é um topico é uma verdadeira aula. acompanhando e ai como estão os resultados em medidas?

Gastou quanto nesse ultimo combo? quais foram os resultados? manteve uma dieta junto? Eu iria de combo VPX, e tomaria tbm um Anabolic Halo

Cara, acho que esse oxy elite teu, voce vai vender ele por que o m-droll vai te dar bastante definição. quanto ao cara de cima, voce fez dieta e mesmo assim ganhou gordura tomando m-droll?

Olha, se tiver objetivo de ganhar massa ainda eu iria de no-shotgun que afinal possui um thermogenico embutido, se não vai de Lipo 6, Hydroxy

Bom juliane,e normal mesmo esse certo desequilibrio, mas uma dica pra voce é usar uma barra um pouco menor, o certo e fazer o exercicio até que sinta os musculos envolvidos sendo trabalhados ao maximo (sentir eles queimando), nem sempre muito peso significa trabalho muscular.

Eu nao vejo problema algum se levar na garrafinha fexada e adicionar agua na hora, outra coisa manda o sanduiche 30m antes se não vai catabolizar demais.

Acompanhando o treino OAUHSOAUSHUASOAS que zuado ficou os gif's confere isso mesmo aumento 5 cm de braço com o jack?

Vixe vei ja ta virando putaria o cara abri um topico pra saber se a galera axa que ele deve voltar a malhar? to acreditando não.

Posts:1 Entrou em:Hoje, 18:20 precisa dizer algo mais? pesquise antes de abrir um topico.

Cara eu não tomaria junto, não tenho muito conhecimento, mas talvez seja pesado, e vai fazer o figado trabalhar alem do limite e acabar não aproveitando uma das 2 drogas

Bem vinda, bom ja montou a dieta? isso voce vai sentir, so experimentando por que cada organismo reage ao suplemento de um jeito. vai fazer quanto tempo de aerobicos? quer perder quantos kg? Acompanhando.

Ta tomando quantas g/dia?

Duplicado :X

Um vaso dilatador é bom, mas acho que no seu caso não é necessário como ta a dieta? da pra manter os ganhos até conseguir seu objetivo. e essa farinha comprou aonde? Um vaso dilatador é bom, mas acho que no seu caso não é necessário como ta a dieta? da pra manter os ganhos até conseguir seu objetivo. e essa farinha comprou aonde?

Cara, da pra ir tomando o whey com dextrose no pos treino vai ter bons resultados se fizer uma dieta e um bom treino, o importante e saber que seus primeiros 6 meses voce vai ter os melhores resultados do resto da sua vida então mete a cara e treina e come igual um boi pode mandar carbo e proteina sem preocupações, mas comida de qualidade nada de frozenfood.

Ta fazendo dieta? aerobicos? Acompanhando

To acompanhando, ja foram quantos dias? e quantos kgs? to querendo fazer um de Tribulus Crea Malto e Dextro Bons Ganhos.

Cara eu tomo whey com dextrose da Dynamic Labs que por sinal são os melhores suplementos que ja vi na vida pra dissolver, mas voltando ao assunto, não precisa colocar agua quente, coloca agua natural dissolve o whey depois põe um pouco de agua gelada. O meu whey dissolve que e uma beleza, as vezes fica até fino demais.

Sei la me parece meio underground, não arriscaria.