Fala Caio,
Parabéns pela sua dieta e pela determinação!
Acho que a dieta ta show.
E como ta a ingestão de água velho?
Só pra lembrar que a composição de um músculo pode chegar em média ate 80% de água. Fora a sua importância nos processos vitais, metabolismo e por aí vai.
Acho que é algo que todos não damos a importância necessária!
Mas fica a dica. Pode dar um up nos resultados.
To vendo que vai mandar o Nitrix, depois se tiver afim, experimenta o Novedex da Gaspari,. coisa fina tb.
Continua firme aí. Acompanhando a dieta aqui.
Abr.