Cavernada

Estou com muita vontade de tomar esse PowerFULL. Alguém já tomou ? Procurei no fórum relato e não achei. Se já tomara, o que acharam ? Vale a pena ? Cumpre aquilo diz ??? Valeu!

Devem estar faltando +- 10 dias pro meu jack3d acabar e to querendo mandar a creatina agora. Tem algum problema ? Alguma contra indicação ?

É mais aconselhavel mandar o 21 no inicio do treino de biceps ou no final ?

Dá pra usar o scoop do Jack3d como medida pra mandar a Crea Universal ? Ou melhor mandar um colher de chá CHEIA ?

-> sete reperições de baixo até o meio -> sete do meio até em cima -> sete movimentos completos (o mesmo q rosca direta) O que vocês acham desse exercicio ? Vejo muita gente falando bem...

Fala galera, O intervalo das fotos são de 1 mês. Tô em bulk. EU SEI QUE ESTOU COM BF ALTISSIMO E QUE PRECISO DE CUTTING, MAS POR EXPERIENCIA VOU GANHAR MAIS MASSA PARA ENTÃO SECAR DE VEZ. Pra vocês deu pra dar uma queimada ? Ganhos ? antes DEPOIS

tenho aumentado as cargas, mas mesmo assim...

Tenho tomado desde segunda passada, e hoje tomei, aumentei os pesos e quando acabei o treino nem parecia que tinha treinado... estavan uma boa, suando um POUCO menos (estranho), mas nem um pouco cansado. É assim mesmo ?

Qual o melhor horário para mandar granola ???

aumentei a kcla da dieta..

Fazem duas semanas que eu estou mandando o Jack3d. Tenho sentido todos efeitos positivos do jack3d, no entanto, acho que estou perdendo muito peso - mais do que o normal. Posso mandar creatina nessas +-2 semanas que ainda faltam ?

O SuperPump é pré-treino e se toma todos os dias. Comofas?

O Jack3d só se toma nos dias de treino ou todos os dias independente de treinar ou nao ???

Cara, CRESCE depois faz cutting. Eu preciso URGENTEMENTE fazer um cutting, mas por experiência vou crescer até pelo menos julho/agosto e só depois vou fazer um cutting de 15 dias.

improtei em janeiro e veio com papel.

cara, fica pelo menos 1 semana com 1 scoop. depois aumenta pra 1,5 2 2,5. No rótulo diz para não passar de 3 scoops em 24 horas. preciso tomar jack3d em dias que não treino ?

Qual intratreino vocês aconselham ??? Estou pensando em mandar o Plasmajet + bascião (whey, malto e crea)

Qual intratreino vocês aconselham ??? Estou pensando em mandar o Plasmajet + bascião (whey, malto e crea)

Qual intratreino vocês aconselham ??? Estou pensando em mandar o Plasmajet + bascião (whey, malto e crea)

Poderiam fixa e no primeiro post colocar: Marca X: X ml Marca Y: Y ml

Galera, Qual o jeito certo de se fazer cross over ? Mão 'retas' ou mãos cruzadas ? ex reta: ex cruzada:

Ae galera, tenho sentido bastante dor no dia seguinte do meu treino. é normal isso ?

Qual a melhor temperatura pra que ocorra uma absorção mais rápida ? Fria ou natural ?

Alguém sabe um suplemento BOM para aumentar a testosterona ?

Estou pra comprar a GlutaLean Plus (355g) por R$50.00 de um amigo que não vai tomar. Essa glutamina é boa? Pesquisei no google e não achei muita coisa a respeito. O que acham ?