junior_dnz

Aff, nao sei como alguem consegue ver graça nisso...quero ver quando for seu irmao, seu filho, seu amigo...

é, só se o cara for treinar 3 vezes por dia pra tomar 120g de whey mesmo...mas dexa ele né, é a grana dele, é o corpo dele... os meus ainda estão envio em breve, era pra ter sido enviado ontem, e até agora nada...foda viu =/

toma o malto e depois de uns 40min manda a refeicao solida...minha humilde opiniao

stronger

MEU DEUS sem palavras! Parabens, parabens, parabens 10 mil vezes parabens! Vc é um exemplo de força de vontade e persistencia! Ah, só mais uma vez, PARABENS!

shape horrivel, horrendo, horroroso!

kkkkkkkkkkkkkk encontre o que ta faltando e ganhe um pote de whey! kkkkkkkk

parabens, tomara que voce se identifique com o curso =)

eu comprei um ipod shuffle com esse intuito mesmo. no comeco eu ouvia durante o treino, mas parei pelo mesmo motivo que voce falou, atrapalhava minha concentraçao, porque a musica ambiente vc até consegue bloquear, mas quando o negocio ta na seu ouvido mesmo, seilá, eu acho ruim... hoje em dia eu uso ele quando eu vou/volto da academia (12min de caminhada) e tambem nos aeróbicos (aqui sim é bacana, vc nem percebe que ta fazendo aerobico)... abrazz E como voce vai saber quantas repeticoes voce ta fazendo se nao contar, einstein?

4 refeiçoes por dia...ta bom, nao precisa se preocupar nao. o número de refeiçoes é irrelevante, desde que voce consiga colocar pra dentro os nutrientes certos na hora certa. Abraço!

Sim, voce está certo.

carai, rachei kkkkkkkkkkk

O IG do pão integral e da batata doce sao baixos o bastante. Voce nao precisa se preocupar em baixar mais isso, nao vai fazer diferença nenhuma. Continue com o que vem funcionando pra voce (pao integral, batata doce). Se quiser algo bem baixo mesmo, use lentilhas, vegetais verdes...

é, mas pelo jeito ainda estao enviando alguns do rio de janeiro e pelos correios...os meus ainda nao foram enviados =/

Ovo, whey só presta pra 1 horario.

Aham, ai depois de 1h e pouco o whey ja foi totalmente absorvido, nao vai ter mais liberaçao de AAs eai, voce faz o que? Senta e chora? Vamos pensar mais um pouco antes de sair receitando as coisas por ai. Whey sozinho so presta no pos treino, e olhe lá!

ja foi postado, amigo =/

é, parece que tao enviando o de 2700 pra todos...nao vejo a hora de chegarem os meus potes, mas ainda nem foram enviados =/

é bom pra caramba!

eita

auhsaushaush to com inveja do maluco do orkut que comprou 2 sacos de 4.5kg por 238 reais

AGORA SIM consertaram a pagina do whey, agora os precos estao corretos...quem comprou, comprou. quem nao comprou, só lamento

kkkkkkkkkkk mto bom kkkkkkkkkkkkk

Fez o que recomendaram? Como assim? Eu sei que tem 2 tipos de envio la, um expresso (1 a 3 dias eu acho) e custa mais caro, e outro normal (5 a 7 dias) que é mais barato. E esse mais barato foi o que ficou gratis quando comprei 2 potes, porque passou dos 150.

só uma pergunta pra quem ja recebeu ai: voces pediram a encomenda expressa (aquela mais rapida) ou a normal (a mais lenta)? E quanto tempo levou do dia que foi enviado ate chegar? Porque o meu foram 2 potes, ai eu pedi a encomenda mais lenta que tava gratis, pra que o preço ficasse menor...queria ter uma noçao +- de quanto tempo vai levar depois que postarem, moro no interior de sp. valeu