ufanos
-
Total de itens
231 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que ufanos postou
-
Teoricamente, faltam mais quatro aplicações (22, 24, 26 e 28 de julho). No entanto, como até hoje foram 24 aplicações, também teoricamente, restam mais 6ml de cada droga, ou seja, seis aplicações. Então, a última aplicação deve acontecer no dia 1º de agosto! Abs Cara, também ganhei 6kg e estacionei em 91kg. No entanto, aparentemente, não acho que tenha perdido gordura abdominal, não! Isso está me deixando até indeciso quanto a mudar ou não a dieta no pós-ciclo para uma dieta de cutting. Estou com medo de perder massa magra! Talvez seja melhor deixar o cutting para depois do próximo ciclo que pretendo fazer ainda este ano! Abs
-
45º dia (18/07): Dia de treino intenso. Forçando peito o máximo que posso! Ainda aumentando o peso em todos os exercícios. Aplicação foi no vasto lateral direito. Foi perfeita! 46º dia (19/07): Quase dor nenhuma no vasto, mostrando que realmente apliquei muito bem no dia de ontem! Treino bastante puxado! Hoje deu até pra dar uma forçada nos exercícios de pernas! 47º dia (20/07): Mais um dia de treinamento puxado. Agora à noite fiz aplicação no glúteo esquerdo. Ângulo ruim pra caramba! A agulha entrou quase deitada! Uma merda pra manipular o embolo com a mão esquerda! Mas no fim das contas, deu tudo certo! Meu stano acabou! Ou ele não tinha 30ml no frasco ou devo ter desperdiçado bastante nas aplicações, pois os bujões das outras drogas estão um pouco abaixo da metade! Levando-se em conta que hoje foi a 24ª aplicação, onde foram parar os 6ml que faltam? Bem, sei que 2 ou 3ml eu joguei fora em aplicações mal sucedidas... Estranho! Será que devo parar as outras drogas também ou levo elas até o final?!
-
44º dia (17/07): Ontem treinei pernas, nem foi um grande treino. Mas o suficiente pra deixar-me arrastando pelo chão hoje! Resultado: preferi ficar em casa, descansando os músculos. Não tive nenhuma dor pós-aplicação de ontem, que foi no glúteo direito. O que reforça a minha teoria de que aplicações bem feitas (bom posicionamento da seringa, não tremer, empurrar o embolo devagar etc., ou seja, como sempre consigo ao aplicar do lado direito do corpo) geram o mínimo de dores. Parece que estacionei nos 91kg e sinto a minha barriga mais enxuta! Vamos ver como serão essas duas últimas semanas! Amanhã tem treino e pretendo pegar pesado! Valeu!
-
43º dia (16/07): Bem, amigos! Hoje teve aplicação, já correspondente à prorrogação do ciclo. Foi no glúteo direito e na maior tranquilidade. Treinei peito, mas ainda estou com dificuldade para levantar o peso que estabeleci há pouco mais de uma semana, não podendo, portanto, aumentá-lo. Assim, tenho feito bastante repetições e tentado dificultar ao máximo os exercícios que já executo e inserir novos! Abs
-
Até hoje não descobri qual das três drogas causam tanta dor, porque nunca as apliquei separado. Só agora que me lembrei. Antes de começar o ciclo, eu pesquisei e descobri que o fenilpropionato tinha MV mais longa que o propionato. Mas, como teria que usar stano e fenilnandro, que têm que ser aplicadas dsdn, resolvi aplicar a testo seguindo esse mesmo protocolo, pra ficar mais prático! 41º dia (14/07): Rolou aplicação no vasto lateral esquerdo. Tudo tranquilo! Essa seria a última aplicação, caso não fosse prolongar o ciclo. Mas já me decidi em usar as drogas por mais duas semanas. Vamo que vamo!!! 42º dia (15/07): Vasto esquerdo começou a ter dores agora no fim do dia. Como o outro vasto ainda está meio dolorido, voltou a minha dificuldade para andar. Mas vamos seguindo, né?! Tem mais duas semanas de ciclo pela frente!!!
-
Olhem o que achei nesse mesmo fórum: "... este éster em particular nos dá 4-5 dias de vida ativa tendo fim entre o as versões de testosterona Propionato (curto) e o Cipionato (longo).Eu recentemente tive a oportunidade de experimentar este composto e na verdade gostei um pouco dele- é perfeito pra alguém que gosta de éster curto como Propionato mas não gosta de se aplicar dia sim dia não.Claramente,você terá mais resultados aplicando a cada 3 ou 4 dias,ou até mesmo duas vezes na semana..." http://www.hipertrofia.org/forum/topic/17478-fenilpropionato-de-testosterona/ A não ser que o tópico acima tenha sido digitado errado, o fenilpropionato tem que ser aplicado com intervalos de 3 a 4 dias! Será que eu ter aplicado DSDN influenciou nos meus resultados?
-
40º dia (13/07): Pow, ninguém respondeu à minha pergunta! Bem, hoje fui para a academia e foi tudo muito bem. Coxa direita quase sem dor nenhuma! Engraçado como as aplicações do lado direito do meu corpo sempre doem menos que as do lado esquerdo. Acho que quando se aplica corretamente, com um bom ângulo e mais firmeza, as dores pós-aplicação tendem a ser muito menores. No treinamento de hoje, aumentei peso em apenas um exercício, pois não queria arranjar uma lesão, já que fiquei um bom tempo sem treinar. Teoricamente, amanhã será minha última aplicação, mas duvido que eu consiga encerrar o ciclo em seis semanas! Vamos ver!
-
39º dia (12/07): Bem, nada de treino hoje! Nada de dores. Quer dizer, um lado da minha bunda ainda tá ferrado, de modo que sinto dor quando sento. Mas dá pra andar normal! Fiz aplicação hoje no vasto lateral da coxa direita. A outra perna ainda sente alguns efeitos da overdose de aplicações que a deixou com limitações nos movimentos. Espero que o problema não recomece, agora que voltei a aplicar no vasto! Vou mandar uma real. Quero prolongar o ciclo, mas queria tirar esses fenis, que só me torturaram com essa de aplicar DSDN e encaixar alguma testo de MV longa! Alguém tem alguma sugestão?
-
Então a MV do fenilpropionato é maior que a do propionato?! Então, porque estou aplicando isso dia sim dia não?! O certo seria umas 2x na semana, não é?!
-
Pow, 10kg?! Acho que o meu não chega a isso tudo! Rs Cara, como o ombro inteiro ficou muito inchado, vermelho e duro, não dava pra perceber. Mas agora que desinchou, dá pra sentir que se formou um caroço do tamanho de ... sei lá, parece a metade de um limão! Rs
-
38º dia (11/07): Pow, hoje finalmente consegui treinar! O trabalho me deu uma folga (embora amanhã tenha que faltar de novo!). Malhei costas, trapézio, bíceps e abdômen. Além disso, as dores diminuíram bastante! No treino, achei que o ombro incomodaria mais, no entanto, foi bem tranquilo. Estava conversando com um amigo na academia e comentei com ele que nunca reparei se os caras (que visivelmente ciclam), morrem de dores pelos cantos da academia. Mas ele disse que já viu vários caras na mesma situação que eu! Respondam vocês, isso é comum? Como esses caras conseguem injetar EAs no tríceps e ainda treinar pesado? A sensação que tenho é que ninguém sente dores como eu! Rs Bem, também a quantidade de ciclos que os caras já fizeram deve influenciar muito, né?!Amigos, se alguém puder me esclarecer uma dúvida. Estava pesquisando por aí e li em alguns lugares que a MV do fenilpropionato é mais longa que a do propionato e que devo começar a TPC bem mais tarde do que 3, 4, 7 dias! Dizem que de uma a duas semanas deve ser o tempo ideal. Se for isso, poderia aumentar o intervalo entre as aplicações, sem prejudicar o ciclo, e assim daria pra encaixar mais duas semanas. Alguém tem certeza sobre qual a MV do fenilpropionato? E quanto à fenilnandro? Tem diferença entre a sua MV e a da nandrolona? Valeu!
-
37º dia (10/07): Como disse ontem, a aplicação de hoje foi no glúteo. Aconteceu algo sinistro. Quando estava injetando as drogas, o embolo travou e, por mais que empurrasse, não deslizava de jeito nenhum. Resultado, o embolo acabou quebrando. Ainda bem que não foi a agulha. Então, tive que jogar tudo fora e começar do zero! Depois foi tranquilo. Hoje não treinei devido ao trabalho, mas amanhã vou à forra! Glúteo esquerdo e pernas ainda continuam doloridos demais.
-
Não, mano! Não tive o menor saco pra procuram um médico pra pedir exames tão específicos! Acho que fica muito na cara que você está usando esteroides!
-
Cara, todo mundo fala em retenção, mas não tenho a menor idéia de como se diferencia o crescimento muscular e o aumento de peso por retenção hídrica dos ganhos reais de massa magra. Bem, não estou me achando inchado como imagino que se fique quando se retém muito líquido! Mas, em compensação, não sinto meus músculos definidos! Arriscaria dizer que a minha alimentação me fez crescer mais que qualquer uma dessas drogas! Mas os meus amigos não param de repetir que eu nunca estive tão forte e com os braços tão enormes. Vai entender o que isso significa realmente! Rs Pelo menos não dizem que eu estou gordo! Rs Quanto as articulações, acho que a nandro protege muito bem. Consigo executar muitas repetições com muita carga, sem sentir dores. Coisa que não fazia quando estava limpo. Ah, minha libido, que já era alta, durante o ciclo tem me feito subir pelas paredes! Rs Abraços
-
As mães são foda! Fazem qualquer coisa ficar gostosa! Como sou eu que faço minha própria comida, não dá muito tempo de inventar! Hehehe! Agora, deu água na boca ler sua descrição da comida! Mas, cara, catupiry não é muito gorduroso? Rs Cara, nunca usei droga nenhuma e como estou usando a nandro junto com o stano e a testosterona, não tenho como avaliá-la individualmente. Mas, de um modo geral, estou achando a combinação das três substâncias muito fraquinha! Esperava mais explosão muscular, mais força, mais hipertrofia! Mas vamos esperar até o fim do ciclo... apesar que dizem que os ganhos são melhores nas primeiras semanas!!! Se for verdade, não tenho muito mais pra crescer!
-
Legal, mano! Está relatando? Boa sorte pra você! Abs 36º dia (09/07): Bem, deltoide amanheceu um pouco melhor e meu glúteo bem dolorido! Também, depois daquela aplicação de ontem!!! Abortei qualquer treinamento hoje, porque não dava pra malhar nenhuma parte do corpo! O pior é que amanhã não vou treinar também por causa do trabalho e na quinta, vou faltar de novo. Ou seja, academia só na quarta e na sexta! É, o treino vai ficar fraco essa semana! Bem, pelo menos tem bastante tempo pro corpo se recuperar de tanto sofrimento das injeções! Ainda bem que o local do glúteo onde apliquei há cinco dias, está sem dor nenhuma! Vai ser onde vou aplicar amanhã! Ah, pessoal, não lembro se cheguei a comentar aqui sobre o tédio que está sendo para mim se alimentar de peito de frango esse tempo todo, principalmente porque a carne sempre fica muito seca e sem gosto por mais que você se esforce no preparo! Pois é! Achei uma solução perfeita pra prepará-lo e é como vou fazer daqui pra frente: moído! Fica muito mais fácil preparar e dá pra moer no liquidificador mesmo! Ele absorve o tempero bem melhor do que quando está inteiro ou em pedaços. E dependendo do que você põe, nem lembra o gosto de frango. Eu, por exemplo, ponho bastante pimenta e alho. Fica perfeito! Além disso tudo, você praticamente não precisa mastigá-lo para engolir. Afinal, não sei quanto a vocês, mas o peito em pedaços costuma me dar ânsia de vômito de tão seco, sem gosto e desagradável que fica! Bem, tá aí a minha dica! Eu aprovei e recomendo muito! Abraços
-
Azitromicina? É antibiótico, né?! Sem diclofenaco, já tinha parado o ciclo há tempos!!! Vai lá, irmão! Abs
-
Caramba! As dores atrapalham demais os treinos! Pernas, por exemplo, nem deu pra treinar direito nesse ciclo. Maior fracasso! Por isso virei um defensor das drogas de MV longa! Menos aplicações, menos dores, mais treinamento e mais progressos! Abs
-
A testo e a nandro são da Biopharmacy e o stano da USPLAB. Acho que as duas primeiras causam mais dor que o stano. Mas também acho difícil qualquer propionato ser indolor! Acho que nunca mais uso drogas de MV curta!
-
É, faz isso! Alivia bastante e ajuda a desinchar! Responde uma coisa, você está fazendo ciclo de quantas semanas? Não está relatando?
-
Não foi fácil, brother! Antes de deitar, apliquei compressas de água quente e massageei com cataflan gel! Tentei dormir de lado, apoiado sobre o braço que estava bem. Mas, durante a noite, despertava cada vez que mudava de posição. Hoje até que acordei com ele mais desinchado e menos dolorido. Porém, por precaução, achei melhor não ir treinar! Abração
-
35º dia (08/07): Caramba, gente! Meu deltoide estava tão inchado hoje que parecia que ia explodir! Passei o dia pondo compressas de água quente e massageando com cataflan. Bem, como eu vi que esse músculo é furada, nem cogitei em aplicar no outro braço. A única opção que restou foi o glúteo esquerdo. Agora, como fazer uma aplicação do lado mais complicado do glúteo, sem poder movimentar um dos braços?! Caraca! Foi quase impossível. Tive que fazer contorcionismo e usando apenas uma das mãos para introduzir, aspirar e injetar! Nossa! Hoje pensei pela primeira vez em abandonar o ciclo! A situação foi crítica! Felizmente, não veio sangue na agulha! Estava tão nervoso que injetei o conteúdo da seringa de uma vez só! Pra evitar mais dor (pois a agulha não entrou em seu melhor ângulo), já estou aplicando compressas quentes e massageando! O ombro também está recebendo os mesmos cuidados! Espero que amanhã eu acorde melhor, afinal, tenho que treinar peito e tríceps e com dor vai ser impossível!!!
-
34º dia (07/07): Deltoide doeu pra caramba o dia inteiro. Não podia nem levantar o braço! Muita massagem com anti-inflamatório, compressas de água quente e algum analgésico. Não sei como uns caras conseguem aplicar nesse local e ainda treinar peito, braços, ombros... Ainda bem que escolhi aplicar só ontem. Se hoje não estivesse de folga da academia não teria condição nenhuma de treinar!!! Falta só uma semana pra terminar o ciclo. Só mais quatro aplicações... mas onde vão ser as agulhadas já que estou com todo o corpo ferrado de dores?!
-
Cara! Em quinze anos você tropeça muitas vezes! Aprende errando e fica num vai e vem do caramba! Quando comecei com isso tinha vinte anos. Não sabia de nada sobre treinamento. Estava apenas começando nesse mundo do fitness! Lembrando que não se tinha tanto acesso à informação, como se tem hoje! A internet era muito incipiente e as pessoas ainda acreditavam em muitos mitos sobre musculação, como o de que abdominal queimava gordura localizada do abdômen! Os primeiros dez anos treinando foram muito instáveis! Depois, de seis anos pra cá, depois de ter engordado e parado de treinar por muito tempo, foi que já tinha aprendido bastante e pude aplicar alguns conhecimentos. Mas meu foco nesses anos foi emagrecer. Fiz tudo acompanhado de nutricionista e médicos. Quando cheguei a 70 kg e fiquei sem gordura nenhuma, aí vi que era hora de me dedicar a ganhar massa de verdade! Mas foi aí que meus problemas começaram. Como criar massa sem engordar? Acredite, tenho muita tendência a engordar! Seria ótimo se tivesse ciclado nessa época, mas não consegui nenhum fornecedor e achei arriscado comprar na internet. Então, fui tentando dietas, suplementos e treinamentos diferentes, trocando de nutricionistas e academias. Mas meus ganhos sempre foram muito limitados. Depois ainda teve a faculdade que me ocupou esses últimos anos. Aí bagunçou bastante de novo! Mas até que consegui manter o peso! Minha prioridade sempre foi me manter magro! Só valia a pena crescer, se estivesse dedicado full time a isso e isso era impossível com tantas disciplinas no currículo! Então, adiei esse objetivo para agora, que a faculdade está no fim! Respondendo às suas perguntas, variei muito de treino nesses seis anos e não fiquei off da academia. No máximo reduzi a frequência para até duas vezes por semana, mas muito raramente. E minha alimentação sempre foi muito regrada. Porém, no ano passado, dei uma engordada de novo e uma relaxada. Mais pela quantidade de comida e pela diminuição do volume de treino, do que por comer porcarias! Era uma fase de muito estresse na faculdade! Portanto, esses seis anos consecutivos só devem ser contados mais como período de manutenção de peso do que como foco ininterrupto em treinamento para ganho de massa! A dieta sempre foi equilibrada em quantidade de proteínas, carbos, etc. Alimento-me melhor que muito marombeiro com 100kg de músculos. Porém, deve-se levar em conta minha genética, que favorece o acúmulo de gordura, o que sempre me fez priorizar a perda/manutenção de peso. Agora, desde o fim do ano passado que fiquei mais focado em aumentar a massa, portanto, acho que esse seria o período mais correto para eu chamar de tempo de treino ininterrupto! Vou ciclar sempre daqui pra frente. Não estou curtindo muito essas drogas. Acho que elas são muito fraquinhas! Mas está valendo como experiência! Pelo menos, estão dando um up no shape e tiraram a minha virgindade de EAs! Valeu, obrigado por acompanhar e seja bem vindo! Abs