ufanos
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Pois eh! O BF tava alto mesmo! De qualquer forma, estou perdendo gordura rapidinho na TPC. Minhas calças já estão super folgadas! O próximo ciclo promete e terá Ciclo-6, sim! Valeu!
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Valeu, man! Achei o ciclo válido porque foi o primeiro ciclo, serviu de estréia! Agora, já estou engatilhando algo mais forte com trembo e drostanolon. Começo assim que acabar a TPC, já que esse ciclo não foi muito supressor mesmo!
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Pow! Por que será que acontece isso? Tem a ver com os remédios ou com a redução no nível de testosterona no corpo?!
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Pessoal, estou preocupado, pois na última semana comecei a ter um efeito colateral do uso de EAs que não ocorreu durante o ciclo: acne. Minhas costas encheram de espinhas E eu raramente tenho esse problema na pele. Será que isso tem a ver com o uso de tamox ou clomifeno na TPC, ou será o dostinex ou mesmo o exemestano?! Alguém pode me dar um help?!
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Pois eh! Foi muito hard!!!! Nunca mais faço!!!!
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Cara, ainda está do mesmo tamanho, mesmo eu tomando tamox e aromasin!
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Como eu aplicava tudo na mesma seringa, não dá pra dizer qual droga causava ou não as dores. Mas tive alguns caroços e inchaços bem doloridos mesmo!
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Pois eh! Fica para a próxima! Abs
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Amigos, não gostei do fenilpropionato por três motivos. Primeiro, pelas aplicações dolorosas e intervalos curtos entre elas. Segundo, pela concentração da substância em cada ml que injetava (200mg) esperava maior efeito anabólico. Não duvido nada que a droga estivesse subdosada E por fim, acredito que a reação do meu organismo a essa substância não tenha sido das melhores!!! Meu próximo ciclo tera uma testo de mv mais longa, sem dúvida! Abs
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Valeu, brother! Meu conselho é vá logo para um ciclo mais forte! Se pudesse voltar atrás, usaria logo EAs mais pesados! Mas isso depende muito da reação de cada organismo, é claro! De repente, o seu reage bem a apenas oxandrolona! Vale tentar, sim! Abs
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Cara, jah tinha dito num post lah atrás que sempre limitei a quantidade de calorias que ingeria, priorizando a perda de gordura. Soh agora passei a priorizar o aumento de peso e massa muscular. Também achei o ciclo fraco, mas isso não tem nada a ver com alimentação. Talvez as drogas ou mesmo meu treino sejam responsáveis pelas limitações nos meus ganhos, mas não a alimentação! Nunca me alimentei tão bem em minha vida! A propósito, atribuo grande parte dos ganhos à alimentação rica em proteínas e carbos e do meu ponto de vista, as EAs tiveram o papel de evitar o acumulo de gordura e aumentar a força nos treinos que ficaram descomunais!
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Pois eh! Concordo com vc! Não gostei do ciclo, nem do fenilpropionato! Mas agora já foi! Vou pensar no próximo com trembolona e enantato.que começa logo após a TPC. Desde que terminei esse ciclo de fenlpropionato, mantive o exemestano e o dostinex e passei a tomar creatina, glutamina e na TPC (que será serms e começará daqui a uma semana) vou incluir Assault e um dos dois produtos que o Carlinhos2012 sugeriu. Quantos aos treinos, vou manter ABFAB, focado em aumento da força. sem muita repetição, sem aeróbicos e de uma hora e meia no máximo. Realmente, não curti o fenilpropionato. Até porque sabe-se lá se essa porra era verdadeira. Como quero resultados mais sólidos, vou de enantato, durateston ou mesmo cipionato no próximo!
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Que parada hard, cara! Boa sorte pra vc!
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Valeu, brother! Vou comprá-lo! Abs Cara, jura que o enantato dói?! Putz, tava pensando em usá-lo no próximo ciclo! Será que tem outra testo que não doa tanto?! Os ganhos são visíveis no meu corpo, sim, mas ainda não o suficiente pra preencher minha pele de músculos (já que fui gordinho).
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Fala, galera! Desculpe não ter postado as fotos pós-ciclo antes, como tinha prometido. Não tive tempo pra fazer isso. Bem, como não tinha quem me ajudasse a tirar as fotos e usei o meu smartphone, elas não dão uma visão muito ampla do meu corpo, mas dá pra ver os meus tímidos ganhos. Bom, a avaliação que faço desse ciclo é que foi legal como experiência e deu um upgrade na minha forma física, mas não tive grandes ganhos. Acho que o ciclo basicamente serviu ao propósito de, finalmente, me inserir no consumos de EAs. Minhas principais conclusões foram as seguintes: 1. Nunca mais uso fenilpropionato na minha vida! Acho uma droga fraca e as aplicações bastante dolorosas, o que atrapalha muito os treinos, principalmente de pernas, já que as aplicações geralmente são nos glúteos e nas coxas. 2. Achei o stano muito estranho para utiilizar num ciclo de bulking. Talvez essa droga seja mais útil numa fase de definição. Como ela acabou uma semana antes das outras e eu inchei em menos de três dias, acredito que ela mais atrapalhou os meus ganhos que ajudou. Portanto, meu conselho é que ela seja usada apenas nas últimas semanas de ciclo. 3. A fenilnandrolona cumpriu muito bem suas funções, principalmente quanto à proteção contra inflamações. Levantei um peso absurdo e não senti problemas graves de inflamações e tal. 4. A minha dieta foi bem equilibrada e mantive as calorias até quase o final. O problema foi a vida corrida e o cardápio repetitivo que me fez perder algum peso: quase dois quilos! Felizmente, a perda de peso refletiu um pouco nos glúteos e no abdômen (um pouco!) 5. Por falar em abdômen, definição está longe de ser um sonho realizado! Talvez no fim do meu próximo cilco de trembolona e masteron, quando entrarei em uma fase de cutting bem radical, mas antes, como já disse, quero aumentar bastante a massa muscular! 6. O único efeito colateral que tive foi esse "princípio de ginecomastia". Pus entre aspas, porque não tenho idéia se o bico do peito duro significa início de gineco! Bem, estou tomando aromasin da GC (que desconfio ser falso) e dostinex durante as próximas oito semanas (1 comprimido por semana) e tem o tamox na TPC serms, que deve dar um help! Eu espero! Ah, acho que minhas entradas no cabelo cresceram um pouco. Talvez seja impressão, mas temo que no próximo ciclo meu cabelo vá pro saco. Bem, foda-se, se tiver ganhos excelentes, tá valendo!!!! Bem, seguem as fotos e as novas medidas para as comparações. Espero a opinião sincera de vocês e dicas pra eu acertar da próxima vez Pré-ciclo // Pós-ciclo Peso: 85Kg // Peso: 90Kg Bíceps D contraido: 38cm // Bíceps D contraido: 41cm Bíceps E contraido: 38cm // Bíceps E contraido: 41cm Peito: 98cm // Peito: 1,06cm Cintura: 87cm // Cintura: 83cm http://www.flickr.com/photos/ufanos/sets/72157630886381316/
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Talvez seja uma boa idéia pegar leve nos treinos daqui pra frente. Refiro-me à duração deles, não à intensidade. Onde acho D Aspartic no Brasil? Acho meio difícil encontrar. Não tive tempo de tirar as fotos, mas prometo pô-las amanhã! Abs
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Cara, nunca ouvi falar disso. Mas tah anotado! Vou ouvir a opinião de outras pessoas sobre essa história de ponte entre os ciclos. Abs
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Ué, mas pelo que sei o clembuterol segura a massa muscular e queima a gordura, não é?! Cara, estou com um medo enorme dessa TPC! Medo de perder o pouco que ganhei. Acho que nem vou parar a dieta de bulking! Quanto ao bf, acho que só vou arriscar baixá-lo através de dieta depois que ganhar mais massa muscular no próximo ciclo. A idéia de mais massa muscular, maior taxa de metabolismo basal não me sai da cabeça. Acho que meu foco nesses primeiros ciclos tem que ser ganhar massa, muita massa. Pelo menos é o que penso, sei lá!
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Até faria isso, mas já tomei tamox na última semana pra ver se regredia esse princípio de gineco. Então, se tinha que atrapalhar o ciclo já atrapalhou! O pior é que acabou que não adiantou de nada. Agora estou de dostinex e vou levar tanto no período off quanto na TPC (1 comprimido por semana). Bem, acho que dá pra começar um novo ciclo logo depois da TPC. Somando com o período off que tenho que esperar da mv da fenitesto (12 dias), dá 42 dias de intervalo entre ciclos. De qq forma, espero que alguém mais entendido no assunto possa nos esclarecer!
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52º dia (25/07): Dia de folga dos treinos e aproveitando pra dormir bastante. Estou um pouco gripado e tossindo muito. Espero que isso não prejudique a minha evolução. 53º dia (26/07): Treinamento hoje foi deprimente. Estava muito indisposto e cheio de sonolência. Acho que a gripe me derrubou bastante. Tive que pular um monte de exercícios. À noite, ainda teve aplicação no vasto esquerdo. Mas foi tudo tranquilo! Com certeza a última aplicação será dia 28. 54º dia (27/07): Hoje acordei bem melhor e o treino foi perfeito! Um amigo me disse que meu corpo está bem maior que na última semana. Curioso é que também estou achando isso. Quando estou fazendo as séries e meus músculos estão inchados de tanto sangue, acho meu corpo enorme! Acredito que o fato de não estar mais usando stano tenha gerado um pouco mais de retenção hídrica ou então a sinergia da feniltesto com a fenildeca seja bem melhor sem o stano. 55º dia (28/07): Dia de descanso e hoje foi a última aplicação desse ciclo. Apliquei no glúteo direito e a quantidade de drogas que tinha não deu nem pra completar a dosagem de 2ml. Bem, vou tirar fotos amanhã e postar aqui pra vocês compararem. Tenho duas perguntas a fazer: primeiro se teria problema em eu usar clembuterol nesse período off de 15 dias, ou durante ou depois da TPC, pra ajudar a dar uma secada. Segundo, quero fazer um novo ciclo o mais rápido possível. Pretendo usar enantato ou cipionato, trembolona, stano (ou oxandrolona ou oximetolona) e masteron. Queria a opinião de vocês se posso emendar um novo ciclo logo após a TPC. Se não, qual seria o intervalo mínimo?
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51º dia (24/07): Hoje o treino foi bem melhor que ontem! O aumento de peso continua indo bem. Estou sentindo mais os músculos dos braço trabalhando enquanto faço as repetições de rosca. Acabei de fazer aplicação no vasto lateral direito. Aplicar no vasto é ótimo, mas é o local que mais denuncia que a gente está usando EAs, já que nos dias seguintes mal se consegue dobrar a perna! Pela quantidade de drogas nos bujões, só devo fazer mais duas aplicações, três no máximo! Ai, já, já começa o próximo ciclo!
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Cara, estou doido pra usar trembo e com certeza vou comprar, mesmo que não use imediatamente. Só tenho dúvidas quanto ao que usar junto com ela para minimizar os colaterais. Falam que o ideal é usar HCG e T3. Outra coisa, o mais comum é se encontrar acetato de trembo e eu queria enantato, porque não precisaria aplicar DSDN! Como vai ser o seu ciclo com ela? Bem, então tenho que esperar meus músculos auxiliadores ficarem mais fortes pra poder aumentar mais o peso no supino barra. Rs
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Eh, você tem razão quanto aos músculos auxiliares e estabilizadores! Não tinha pensado nisso. Agora, quanto ao Smith... irmão, na minha academia, a barra do Smith, sem qualquer anilha, deve ter uns 15kg de tão pesada! Por isso que usei ele para comparar com o supino livre! Mas ainda continuo sem entender o que exatamente promove o aumento da força muscular! 50º dia (23/07): Hoje foi foda treinar, porque comecei a sentir muita dor nos ombros e trapézio, a cada exercício que fazia. Devo ter sobrecarregado demais esses músculos na semana passada! Mas dei conta do recado! Bem, o local da aplicação de ontem, como é de praxe, já começou a doer. Porém, dor bem levinha, já que a aplicação foi do lado direito, onde é sempre mais fácil aplicar!!! Dei um tempo de frango essa semana e comprei alcatra. Bem melhor pra comer!
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Estava lendo um tópico aqui no fórum sobre densidade, massa e volume muscular (http://www.hipertrof...uscular-volume/) e, pelo que entendi, para se ter densidade muscular, leva-se muito tempo, anos de treinamento correto e boa alimentação. Já volume, consegue-se fácil com esteróides, retenção hídrica e gordura. Bem, mas minha maior dúvida é quanto ao aumento da força muscular, pois não sinto meus músculos tão fortes quanto deveriam. Tudo bem que consegui aumentar bastante o peso nos exercícios. Mas a sensação que eu tenho quando estou treinando é que meu corpo chegou no limite da força. Isso em alguns exercícios do mesmo grupo muscular. Já experimentei aumentar o peso em alguns exercícios e o aumento é bem ridículo em comparação a outros exercícios. Por exemplo, no treinamento de peito, consigo aumentar o supino no smith com muito mais facilidade e segurança que no supino livre no banco com barra. No smith, já consegui chegar à 40kg de cada lado, mas no supino livre, quando ponho 38kg, não consigo levantar mais que seis vezes. Assim, no smith, consigo levar o músculo até o limite. Mas, então, se os supinos livre e smith usam os mesmos músculos, porque sinto essa diferença? Afinal, o aumento de força está ligado ao aumento da massa, densidade ou volume? Agora outra coisa, no meu caso, que já fui muito gordo, seria legal evitar Eas que promovem grande aumento de volume ou seria o contrário? O meu problema é que, como minha pele esticou muito quando era gordo, perdendo parte da elasticidade, agora é quase impossível eu ter o corpo trincado. Meus músculos teriam que ser bem grandes pra preencher o espaço outrora ocupado pela gordura e aparecer sob a pele. Assim, seria legal investir em volume ou densidade muscular?
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48º dia (21/07): Glúteo doendo pra caramba! Também, depois da aplicação de ontem!!!! Ah, só pra mantê-los atualizados quanto ao princípio de gineco que tive (lembram do bico do peito duro e maior?), depois de tomar Aromasin DSDN e tentar Tamox em dosagens de 40 a 80mg por dia (ainda continuo tomando os dois e acho que não está adiantando nada. Além disso, esse aromasin da GC parece ser falso!), resolvi agora comprar dostinex. Acho que essa gineco (se é que ela existe realmente!) está sendo causada pela prolactina, pois parece que o stano não segurou como se esperava! Na verdade o dostinex foi a primeira coisa que tentei, mas, como só tinha um comprimido em casa, acabei interrompendo o tratamento com duas semanas. Muito pouco tempo! Agora, comprei um pote com oito comprimidos e vou ingerir um por semana. Acredito que o quadro vai se reverter! Pelo menos eu espero! 49º dia (22/07): Agora à noite fiz aplicação no glúteo direito. Dessa vez sem stano, pois, como disse, o mesmo acabou antes das outras drogas. Acho que essa semana deve se encerrar o meu ciclo. Vou ficar 15 dias de férias e começar dia 16/08 a TPC serms + silimarina. Pretendo emendar outro ciclo logo depois da TPC, dessa vez com Cipionato ou Enantato + Hemogenin ou oxandrolona. Aonda estou pensando nisso! Uma coisa é certa: Nada de injetáveis DSDN, porque eu não sou de ferro, né?!