Jooey

Eai man, tava interessado em comprar um proviron tmb... tem noticias do que houve?

KD ?

Muito show cara, apesar de tudo q o muleque passa ainda consegue manter a perseverança e humildade, foda.

Sabor, cheiro, sensação ao ingerir.. ou seja, experiencia própria. Vc pode vir aki e dizer q cada um reage de uma forma, tudo bem.. mas ja tomei varios wheys e de diversas marcas e sei reconhecer oq é de boa qualidade e os que não.

no pre-contest os bb cortam várias coisas e ficam mais no diurético. É muito relativo essa coisa de whey, acho q n é uma necessidade nesse momeento.

Se quiser ingerir PROTEINA de qualquer jeito tudo bem, mas o que menos tem ali é WHEY.

ja tomei esse whey, sinceramente n gostei muito não, manti a mesma rotina de treino/dieta q seguia com um Whey da ON antes de comprar ele e senti q minha qualidade muscular piorou, além do gosto ser diferente das outras proteinas q eu confio. Além desses produtos Matrix terem uma tabela espetacular e um preço muuuuuuuito inferior em relação aos outros do mercado, tenho minhas dúvidas. Comprei 2kg desse WHP por 100,00 reais.

Não é bem assim de proteína é proteína, soja, por exemplo, tem um VB muito baixo.. eu n trocaria a mesma quantidade de proteina do frango por uma da soja. Mas tmb acho q esse negocio de o whey engrossar a pele n tem nada ver, whey que eu digo é o whey mesmo e nao aqueles que vem leite em pó, trigo e essa coisa toda, esses daí eu ja acredito que tem seus malefícios.

Huum, então sem problema eu acho.. o gh15 posta muita coisa interessante e eu acredito que real no universo esteróides anabolizantes/bb pro .. mas na área de nutrição acho ele meio radical e as vezes equivocado.

alguém com mais opiniões?

Hum, to pensando em comprar uma gluta por fora.. ja peguei um modern bcaa + crea... Ai vi esse inovação ai kk.. @Tanin O site q importo é confiável, esse ai foi so um exemplo pra vcs verem. Detalhe: La é 10 dólares tmb

foi mal, deu um lag aki copiei 2x aoiuehoiaeh.. é isso ai mesmo. Negócio é que os produtos da scifit prometem absorver mais rapido que os outros, algo a respeito da mudança do pH, que faz o corpo absorver melhor e n converter em outra coisa. Pela review a galera ta gostando ou só placebo ?

Galera, andei pesquisando aki alguns suplementos que rolam la no exterior e me deparei com o gluta-lyn da scifit, dizem ser uma glutamina superior às comumente comercializadas pois é melhor absorvida no organismo e tal. Eles dizem que 2 caps desse produto equivale a 7,5g da glutamina normal. Olhem esse review, muito bem falada ... http://supplementreviews.com/scifit/gluta-lyn-1500 Eai, alguem ja tomou ? Sabe se presta mesmo ou é so marketing?

se pá.. carnivor ta ai pra resolver o problema.

mas tem albumina, jah fizeram as contas pra ver se da muita diferença no preço ?

Jah tinha lido esse post dele tmb e fiquei bastante intrigado com isso, será que mesmo as livres de lactose causam esse problema ? seria interessante se alguem entendido do assunto pudesse esclarecer aqui.

Eae Leandro, tranquilo.. ? Cara, tira uma dúvida minha que surgiu aqui, não sei se ja foi respondido anteriormente pois nao li o topic todo xD . Eu vi em algumas fontes dizendo que Whey Isolado e Concentrado(mais comuns) não são de rápida absorção, logo não precisa ter essa "nóia" de tomar imediatamente depois do treino pra abastecer os músculos, aliado a um carb de Alto IG. Então, o que vc acha de mandar esse whey do pós com leite(visto que a velocidade de absorção do Whey é um mito). Dessa forma, iria ajudar muito na minha dieta de cutting(atual).. pois reduziria bastante os carbs q eu poderia jogar pra outro horario, como carb de Baixo IG. Obrigado, Abração.

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Ninguem ajuda mais ?

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Hum, eu fiz assim pq to com uma como eu disse com 3800kcal ai ja vo abaixar pra 2700, acho q jah ia dar um "choque" no organismo.. além do mais que eu vo começar a fazer aeróbicos 3x na semana e n 1x(como faço), ai imagino q menos que isso de consumo de kcal diárias poderia levar muita massa magra. Outro motivo foi por ter lido esse artigo: http://www.hipertrofia.org/blog/2012/06/11/queime-gordura-consumindo-apenas-100g-de-carboidratos-por-dia/ ai tenteei manter o carb bem baixo.

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Alguém ??

Cara, blz.. Tem gente que consegue 8kg em 3 meses, não é o meu caso... Já consegui muito peso rapidamente no início, mas agora ta bem dificil de aumentá-lo com baixo acúmulo de gordura, mas to indo aos poucos. To com uma dieta de bulk de 3800 kcal, e oq eu consegui foi 92kg com 13% de BF, estou muito satisfeito com meus resultados, sei que poderiam ser melhores se tivesse mais grana, mas enfim... Detalhe: não se vê por ai todo dia um cara com 16 anos e com essas medidas (Natural). Tenho muito tempo ainda pela frente pra alcançar meu objetivo e o objetivo de bulk pra esse ano ja foi alcançado. Então, a dieta de cutting está boa, onde posso melhorar? Abraços.