Hoje como estava com MUITA dor nas costas não peguei firme no treino,apesar de ter feito peito e bíceps.
Ganso_sep vc sabe como são os suplementos né,varia muito de pessoa pra pessoa,as vezes o que é bom pra mim pode não ser tão bom para outras pessoas.Mas enfim,em mim o jack está dando um grau monstro.
Senti uma grande força,boa dilatação,nenhuma fadiga e não dá pra ficar parado o bang é louco mesmo.Sem falar que tem um ótimo sabor(o meu é de uva).
Eu aconselho ele sim,é um ótimo pré treino.
Victor Martinez.Tenho só 60 kilos(mó frango rs)vc acha que mesmo assim devo aumentar a dosagem?
Abraços a todos e bons ganhos.