Gustave

Mto bom, to acompanhando e esperando continuação...

No caso de aparecer um sinal(sintoma) anormal oque eu faço: ( ) Procuro um médico ( ) Gravo um vídeo no youtube (x) Procuro o off-topic :/

Po seja de ogro, frango, ou qualquer coisa, eu prefiro academia vazia, ai procuro horários mais vazios, simplesmente isso... Pra fazer minha série e acabar mais rápido, simplesmente auhahuahuahuahuhauhahua

Se puder, vá no horário do almoço, ou até 1 -2 horas(tempo de soneca desses, no pós almoço), 11 horas da manha e 1hora e meia antes de fechar a academia também fica vazio normalmente...

Exatamente, porém oque tem de tendencioso, também tem polêmico a ponto de deixar os céticos sem resposta.

Fico até envergonhado que um profissional da saúde tenha te indicado isso, pra mim essa dieta não deveria ser feita, já vi algo relacionado a esse tipo de dieta reduzir significativamente os anos de vida, algo entre 5-7 anos...

Pois é a mulher fez uma merda só, mas só pra eu me expressar melhor Primeiramente ela perde peso, pois perde retenção nos músculos pela degração do glicogenio e também pela desaminação dos aminoácidos que serão mais usados para produção de atp, essa amonia residuo dos aminoácidos é muito solúvel em água e precisa de muita dessa para ser excretada, esses dois fatores ajudam a uma grande perda de peso na pessoa. No caso dessa mulher teve uma segunda fase, com o glicogenio já baixo ou nulo, pela falta de glicose, ela já não tem como perder muito peso por água, e como ela consumiu muita gordura pelo excesso de calorias e gordura se teve uma ampliação desse estoque de triglicerios nos adipócitos, assim se teve, posterior a perda de peso, um aumento desse. Não gosto da dieta cetogenica mesmo e quando feita por "gênios" como essa dá uma merda...

Se ela consome muita gordura, vai ter muita gordura oras, que vão ser depositadas, a retenção diminui nos depósitos de glicose(glicogenio), menos água nos músculos, mas tem a gordura nos adipócitos, parte dela vai para a formação dos corpos cetonicos e a outra continua armazenada, se houver um excesso, o armazenamento aumenta, não sei se é possível, mas na teoria até fez sentido.

Também estou no primeiro ano, ainda vou dedicar muito da minha vida ao estudo... ahuauhuahuahhuaahu

Apaixonante essa matéria

Que bom que vc sentiu falta ! ahuahuahuahuahua Tô na correria e preguiçoso pra postar, mas ainda dou uma acompanhada no fórum Só ver minha data de entrada, num é recente isso não

Faço Medicina, pretendo fazer residência em endócrinologia e fazer posteriormente farmácia e fazer pós em bioquímica, ortomolecular, nutrição esportiva e endócrino novamente, ahuauhahuahuahu, gosto da parada hein !

Quando se consome proteína o corpo vai digerir da mesma forma gente, no final tudo vira aminoácidos, então diferença da proteína não tem na prática pra consumo na dieta. Eles podem encrencar com a gordura, mas se for o caso, a albumina não terá esse problema.

Como vocês já sabem a testosterona é convertida pelas aromatases em estradiol, então, no cérebro do homem se tem MAIS receptores para Estradiol do que receptores para Testosterona, logo o mecanismo do feedback negativo é mais "potente" com o estradiol do que a própria testosterona, as aromatases vão se encontrar na célula de leydig(produtora de testo), de sertoli e no próprio cérebro por exemplo. Com essa diminuição nos níveis de testosterona se dá essa maior dificuldade dos ganhos de massa magra. Claro essa conversão ocorre normalmente, em casos mais excessivos que pode vir a atrapalhar, já que vai diminuir os níveis de androgênos. Provavelmente ele receitou um inibidor dessa enzima, para tentar voltar tudo ao normal. Com esse excesso de testo que você tinha com o ciclo deve ter aumentado o número dessa enzima, então quando você foi voltando a uma produção natural de testo, essas enzimas ainda devem ter ficado em um nível mais desregulado.

Tem que entender o lado do médico, ele queria alertar e ainda por cima, diferenciou o ADE dos anabolizantes, coisa que muitos na tv não fazem e quando foi confirmar sua idéia o braço de óleo ficava desmentindo...

Só para complementar, fiz 38... E olha que eu não estou fazendo mais para hipertrofia, cheguei no meu objetivo de peso e agora quero melhorar a qualidade muscular, para depois definir, não faço mais dieta fixa e vou na academia pois gosto...

Só pra acrescentar, dependendo do curso, vc terá que conseguir faculdades com nome no mercado, não adianta fazer biologia se for pra ir pra particular, um bom emprego como professor, quase exclusivamente, dependerá de uma faculdade pública e uma boa pós ou mestrado... Cursos para prestar concursos você poderá ter qualquer faculdade, mas para análise curricular, preze pelos melhores cursos, mais as pós e ainda por uma boa experiência e contatos são fundamentais.

Teste mal feito dá nisso... Se um cara iniciante e obviamente magro, se ve no espelho e se enxerga magro, ou seja a realidade, ele ganha mil pontos. Se eu me sinto bem, sendo forte, me olho no espelho e me sinto bem, já levo mais mil pontos. Se eu tenho um treino comum pra hipertrofia(4-6dias), mas mil pontos.. Se eu tomo uns suplementos básicos que são a mesma coisa que alimentação, outros mil pontos. Se eu como 6 veze por dia, coisa que até o nutricionista bunda dos bundas manda, mais mil pontos... Se você tem apenas um arrependimento de não ter ido treinar, mais mil pontos, quando eu não estudo tb me arrependo e não acho que isso é um problema psciológico. Eles fazem um teste levando em conta um preguiçoso que não tem resultados na academia, ou seja, 80% da academia, teste muito mal feito, precisamos que os profissionais de verdade tenham mais voz na mídia para abrir a cabeça dos outros, quem sabe assim, os resultados na academia tenham alcance para mais pessoas.

Calça colorida, Restart, Justin Biber, ficar com tanque somaliano sem músculo algum, a moda agora é virar viado. Prefiro ficar careta mesmo... Não que eu goste do estilo de ogro, mas podem fazer mil pesquisas que não ligo pra isso mesmo...

Exato, lembre-se que você tem mais um ano para somar aos outros 2 de experiência para passar nesse vestibular, você pode começar moldando o seu tempo e revendo sua rotina. Boa sorte, futuro calouro de medicina !

A melhor resposta, tempo para academia você pode conseguir. Acho que, como disse quem eu quotei, você tem que melhorar a qualidade do seu estudo e um treino bem feito realmente ajuda nisso. Vou começar medicina semana que vem, qualquer falta de tempo tem academia que fecha 2 da manhã, se precisar, estarei lá...

Quem te falar que vive bem se curso superior vai ser, de maioria, bem mais velho que você, quando o Brasil tinha um mercado de trabalho diferente, onde se tinha menos pessoas com curso superior. Não é fácil com superior, imagina sem...

Toco baixo a uns 5 anos, bateria a uns 4 meses, violão, toco só acordes mais simples, piano tocava, mas volto a tocar um dia.