Gustave

No Shotgun, jack3d, plasmajet, m-drol e white flood. Depois ia arranjar um No Synthesize pra formar os combos: No Shotgun + No SyntheSize Jack3d + Plasmajet + m-drol(1°ciclo) White flood + m-drol(2°ciclo)

http://www.youtube.com/watch?v=CFFfI2vo3YA Segundo esse cara, mulher adora trapézio, pricipalmente no óleo.

Não disse que vai funcionar, depois de uma semana o negócio dá as caras !

Dá uma olhada no Prozis, loja de internet que é de Portugal, acho eu.

Eu também, ano que vem quero estar cursando logo. O Vestibular da UERJ é amanhã, boa sorte pra mim ! De Corpo, ultrapassei o peso que eu queria, então estou dando uma definida e ao mesmo tempo aumentando minha massa magra. Se eu passar, ano que vem promete !! Se eu não passar, ano que vem promete nas suplementações que vou fazer...

Não vamos deixa o tópico pra baixo não ! Vamos chamar mais pessoas para entrarem na campanha !!!

Concordo 100%.

Também torço por ele, mas achoque deveria colocar as fotos que o rednos colocou no off e dá uam comparadas com essas que são mais antigas, o cara deu uma evoluída, tem que cuidar do tríceps como já disseram, mas acho que ele pode fazer bonito no próximo olympia.

Shape bem legal, mas acho que deveria ganhar um pouco mais de cintura.

Acompanhando ! Vamos lá que agora o negócio vai funcionar !

O Negócio é bom mesmo hein ! Quero testar o m-drol e Epistane, mas como vou vou comprar o m-drol e fazer 2 ciclos, deixo o Epistane pra 2011.

Começa com o Básico, whey + malto/dextrose, depois de 1-2 meses, insira albumina, depois de uns 6 meses insira a creatina, no final do ano insira creatina e no final do ciclo segure com o TT, pois se você adicionar tudo de uma vez, pode acostumar o seu corpo a muitas coisas e perder a vantagem de ir adicionando aos poucos uma nova mudança, que pode gerar mais ganhos.

Eu acho que esse negócio de nota dá pra te dar uma noção apenas do produto, não se pode comparar um com o outro pela nota. O jack3d é mais antigo e por isso mais popular, enquanto o NO Shotgun foi se atualizando e não dá tempo de muita gente usar e dar uma boa nota. Acho que o No Shotgun deve ser usado no máximo combando com um No SyntheSize e o básico, já o jack3d é perfeito para fazer um combo grande, já que suas doses são mais pequenas e tem menos componentes que o Combo da VPX, mas dará um up para ajudar você nos seus treinos e aproveitar um mega combo que você pode fazer com proteínas, termogênicos, ph's e etc.

O amigo oculto funcionaria com uma pessoa recolhendo os nomes dos interessados, sorteando e depois enviando por PM para cada usuário o nome do seu amigo oculto. Então o pessoal no dia marcado começa a troca de presentes em outro tópico aberto para isso, os presentes podem ser fotos, vídeos, artigos de musculação(nosso caso), ou qualquer coisa que possa ser enviada pela internet e de preferência que seja postada no tópico de troca de presentes. O pessoal também pode fazer o presente por paint, photoshop, editar fotos e vídeos, claro que tem aqueles que sabem mexer no pc melhor, mas oque vale é a intenção.

Vlw pela ajuda! Vai dar uma facilitada pro pessoal ! Peguei a idéia de um fórum de tibia, onde tem uma seção, chamada offtopic, que é tipo esse offtopic daqui, onde a galera se junta pra falar de coisas da vida e postar coisas engraçadas, músicas e etc. Lá o offtopic cresceu tanto que ficou meio um fórum dentro de outro fórum e lá eles no natal tem essa tradição de colocar o gorro e fazer amigo oculto pela internet(outra idéia que pdoeria dar certo).

Poxa gostei do entusiasmo da galera, fui jogar um Cs e quando voltei o pessoal todo de gorro e até o símbolo do hipertrofia apareceu aqui com o gorro XD. Vlw galera, quando chegar no natal vai ter um monte de gente usando ! Fiquem a vontade pra usar esse tópico pra pedirem ajudar pra alguém ediar seu avatar caso vc precise( eu não sei editar, fiz toscamente, mas continua valendo).

Então pessoal, tô roubando uma idéia de outro fórum e colocando aqui. È o seguinte, como natal ta chegando, o pessoal de lá coloca gorros de natal nos seus avatares, pode ser algo bem tosco de paint(igual ao meu), ou pegar uma imagem de gorro de natal e colocar na foto mesmo. È só para diversão e fica bem legal quando vários usuários entram na brincadeira. Como aqui conseguiu pegar aquela mania dos draconianos, quem sabe essa daqui faça muito mais sucesso. Bons Treinos ! PS: Quem sabe até um pessoal poderia ajudar a colocar os gorros para outros usuários que não conseguem fazer isso muito bem, apesar que qualquer coisa ta valendo !

O negócio do whey com leite é maior furada ficar pensando de um lado ou de outro, deixa ela usar com água, eu uso com água e prefiro assim. Enquanto tem artigo falando pra usar com leite, tem outros falando pra usar com água então deixa quieto !! Vi ela na entrevista no IG, da uma procurada no youtube que vc acha.

Ai fernandows eu fiz dois cadastros com as mesmas informações(nome,CEP e e-mail), pq quando fiz o primeiro cadastro, cliquei em voltar sem querer e acho que pode ter atrapalhado, isso me tira do sorteio ?

O certo mesmo ainda não foi definido, já que não tem essa informação no tópico, então vc num pode afirmar. Eu acho que é pra 1 só cadastro, mas quero só afirmar.

Cadastrar mais de uma vez dá mais chances ?

Faz uns aeróbicos 3 vezes por semana de leve(30 min) e uns exercícios só pra trabalhar a musculatura(flexões, triceps mergulho, barras). Pode manter o Suplemento sim, pois como estará sem treino é bom manter um bom nível de proteína pra evitar que catabolise a sua própria massa magra.

Ae não faz mal pra uma minoria, seja agora ou no futuro. Muita gente aqui acha que é tranquilão usar e acho normal já que aqui é um extremo e a mídia é outro. Eu acho que a mídia ajuda a meter medo em pessoas que usariam descaradamente e não usam só pelo simples medo. Parabéns cara, em poucas palavras acaba com qualquer argumento de alguém pró AE's.

Na verdade entendi, foi por ser totalmente contra oque você falou que vc acha que não entendi. Não mudo minha opinião e acho que só precisa ter bom senso pra ver que você está errado. AE é remédio PARA QUEM TEM DEFICIÊNCIA NA SUA PRODUÇÃO. Se você não tem já está usando incorretamente, não tem uso com responsa e acho que um ataque cardíaco não é reversível, se AE fosse facim de usar não haveria tantos acidentes. Muito culpam o excesso mas esquecem que um ciclo pode sim estragar. Acredito no mal crônico, que se manifestará no futuro, eu vi isso no documentário da Discovery, até lá farei o possível para estudar esse assunto. Gostei de AE usados por médicos, ai sim com estudos até para pessoas que tem sua produção normal, fique seguro, pois esses são PROFISSIONAIS que estudaram muito e podem ajudar mesmo. Eu mesmo num futuro próximo espero estudar a fundo esse assunto. Acho que quando o médico falou que o uso excessivo de AE causa malefícios, estava falando assim, pois em tratamentos com baixas doses em pessoas que precisam, o mal não acontecerá. Ai o Pessoal pega uma frase e distorce pra usar a seu favor. A mídia falando mal salvará uma maioria, já que o grupo que não tem reações ruins com AE's é uma minoria. E o grupo que usa com acompanhamento médico então é muito reduzido.

Eu falei só sobre AE's, concordo que alcool, cigarro matam, mas isso não dá desculpa pra alguém usar AE's e falar que aquilo não faz mal. O problema é que o alcool, cigarro e maconha são mais crônicos, enquanto o AE se encontra mais vítimas agudas e crônicas. Além disso as drogas tem chegam a ser cultural, pois além de serem muito antigas, algumas se misturam até com religiões. Só discordo quando querem comparar com remédios, se a pessoa usar a dose certa poderá se curar de um DOENÇA, agora quando se usa AE vc só tem riscos por evolução no seu esporte. Não tem como comparar, a não ser que você prefira ficar doente e morrer logo. Coitadinho dos AE's, depois de chorar um pouco resolvi escrever alguma coisa aqui a baixo. Você fez um comentário totalmente errado, olha só compara algo que pode ser usado pra combate de uma doença ou para analgésico com AE, primeiro de tudo a dose é diferente e o corpo pode ter aquela dose tranquilamente, Hormônio tem a nossa produção e quando o AE entra além de ser uma superdosagem atrapalha todo a nossa produção e além disso o nosso próprio corpo que não estava preparado para lhe dar com aquela alta dosagem de hormônios. Comparar Coca cola com AE !?!?! Faz o seguinte então toma AE todo dia e veja quantos anos você vive. Claro que coca cola faz mal mas porra o mal dela é muitooooooooooooooooooooooooooo mais crônico que o AE. Esse discurso de a diferença está no excesso não se aplica em AE, pois qualquer coisa que você adicione é excesso.