Gustave

Já ouvi falr que o leite de cabra tem mais proteína que o leite de vaca(ou algo do tipo), não me espantaria se fosse melhor que o whey bovino. Isso não mudará o fato que o pessoal aqui prefere o hilmar por ser mais barato. Eu também continuaria com o meu whey op aqui normalmente, não dá tanta vontade de experimentar, por ser apenas de complemento na dieta. Já aqueles produtos que servem pra dar um up, tipo NO's, PH's, termogênicos,Leucinas,Xtend, são outra coisa.

Queremos um tópico de fotos, coloca antes e depois do Epistane e depois coloca aquela foto do carro amarelo e a sua de agora pra finalizar. PS: To tentando achar o epistane e parece que nenhum vendedor do fórum consegue, e nos Eua saiu do BB, ferrou tudo pra conseguir...

Tome o No Shotgun sempre antes do treino e fica tranquilo que essas perdas devido a viroses, normalmente voltam fácil, já que era mais água mesmo. Também pode tomar sem estar com barriga vazia, mas claro que perde alguma eficácia.

Eu prefiro treinar 2 vezes cada grupamento por semana, mas cada um responde diferente...

Poxa se vc um dia puder, experimenta que é sabor de uva tipo de chiclete ou bala, muito bom, claro que NO o importante é funcionar bem, mas quando funciona e tem bom gosto fica melhor ainda, foi o meu caso com o No Shotgun(usei o mhf-1).

Pelo fato de você práticar esportes regularmente, seu corpo está preparado para os nutrientes durante todo o dia e como os suplementos servem para complementar dietas e/ou suprir a mais determinados nutrientes, manda num horário que melhor se encaixar na sua dieta.

em 2010 vc chega nos 40 de braço, com certeza ! Olha que a minha macumba aqui tá forte nesse final de ano !

Tenta revender pelo mesmo preço ou até um pouco mais barato e junta a grana e pega um NO decente, como você caiu no papinho de NO nacional e ainda comprou dois produtos de qualidade questionável, acho que você deve ser novato, se for vende isso tudo e compra um Whey descente e uma dextrose.

Eu gostei mais da creatina da Prolab, sobre os NO, o melhor sabor que já provei foi o de uva do No Shotgun(muito bom). Vou usar o jack3d na minha TPC depois de 1 ciclo com o m-drol.

Foi mal cara, me precipitei aqui. Eu prefiro fazer como o fabricante manda, mas não acho errado do jeito que vc fez. Abçs ! Passei no mundo verde e eles falaram que não trabalham com TT, como que você arranjou lá ? Foi por fora da loja ?

Tá ganhando volume hein ! Dá uma olhada nos trapézios e tenta desenhar e ganhar mais volume no peito, pra não ficar muito desproporcional pro braço que tá crescendo pra caramba ! Bons Treinos !

Acompanhando !

Eu faço o seguinte... Pesquiso os preços e compro. Agora tô comprando sempre com um amigo meu que vende o Whey da Optimum pra uma loja de suplementos online que é de outro amigo dele. Então o produto vem mais barato, como eu pago á vista, fica mais barato, como pago em dinheiro, vem mais barato e como compro aquele de 2.438g, que dura uns 3 meses, fica por um preço de 65 reais por mês, então levo um Whey Optimum, de qualidade inquestionável por um preço baixo. Agora estou sendo feito de trouxa ?

Não mande a creatina junto do NO, enquanto estiver saturando, só vai gastar dinheiro. Quanto a glutamina, mande uns 5g ao acordar e 5g no pós treino.

Se quer perder gordura, escolhe um No Shotgun que achei melhor que o Superpump, pois dá mais disposição e dá até pra sentir o aumento da temperatura do corpo que ele provoca.

Se mandar BCAA, whey e Superpump(ambos contém BCAA), já estaria mandando uma boa quantidade de BCAA e Leucia, acho desnecessário mandar mais leucina, só mandaria se não tivesse como mandar o BCAA e o Superpump.

Dá pra fazer um shake desses, usando um Superpump(AAKG e Creatina para complementar) , whey(5g glut e 5g BCAA), dextrose, BCAA(5g), Creatina(5g) e glutamina(15g), como a Leucina faz parte dos BCAA's, não vi pq colocaram ela separada.

Se vai fazer esse esquema, sugiro que comece toda a suplementação menos o No Shotgun, então faça a saturação durante 5 dias e depois comece com o No Shotgun logo após a saturação e mantenha a suplementação normal, e mandando umas 5g de creatina no pós-treino.

Vc leu errado, volte ao meu post e veja que disse usar 3 cáps em 3 dias, oque dá uma divisão de 1 cáp por dia, você prefere fazer 3 semanas, eu prefiro quatro, se ver no post eu falei como eu prefiro usar. Dragoo pode indicar ao amigo dele a fazer de qualquer um dos jeitos, ele só pediu opiniões e eu indiquei aquela igual do fabricante.

Eu usaria conforme informam, que é o ciclo de 2 semanas - 1 cáp e as outras 2 semanas - 2 cáps e depois 3 dias usando 1 cáp, que ai bateria em 45 cáps por ciclo e daria pra fazer 2 ciclos certinhos. Além de pelo menos nos 3 últimos dias diminuir a dose aos poucos e não de 2 cápsulas pra 0 cápsulas, do nada e depois entrava com a TPC.

Parabéns cara, ganhando com qualidade e com paciência, depois de um tempo, você chega no seu objetivo e ainda chega lá definido.

Pq errado ? @topic Não tem problema, mas prefiro mandar separado pra aumentar a ingestão de água, além disso adicione uma dextrose ou maltodextrina junto do whey, que é até bom pra mandar junto da creatina.

Sem querer ser chato, mas não era melhor colocar esse tópico na seção de relatos ? PS: To acompanhando aqui, são 90 caps que vem em cada frasco cada caps tem 10mg certo ?

Cara não sei comentar desses produtos que vc postou, mas se tá bom o preço vai no 100% de certeza mesmo, pega whey OP e um lipo 6x, black.

Opa nem tinha notado isso, quando vi a quantidade de grana me imaginei gastando. Então o cara deve fazer como o nyan falou. Compra Whey Optimum, albumina salto's e dextrose a escolha, compre o whey em grandes quantidades que rende mais.