Gustave

Se quer perder gordura, escolhe um No Shotgun que achei melhor que o Superpump, pois dá mais disposição e dá até pra sentir o aumento da temperatura do corpo que ele provoca.

Se mandar BCAA, whey e Superpump(ambos contém BCAA), já estaria mandando uma boa quantidade de BCAA e Leucia, acho desnecessário mandar mais leucina, só mandaria se não tivesse como mandar o BCAA e o Superpump.

Dá pra fazer um shake desses, usando um Superpump(AAKG e Creatina para complementar) , whey(5g glut e 5g BCAA), dextrose, BCAA(5g), Creatina(5g) e glutamina(15g), como a Leucina faz parte dos BCAA's, não vi pq colocaram ela separada.

Se vai fazer esse esquema, sugiro que comece toda a suplementação menos o No Shotgun, então faça a saturação durante 5 dias e depois comece com o No Shotgun logo após a saturação e mantenha a suplementação normal, e mandando umas 5g de creatina no pós-treino.

Vc leu errado, volte ao meu post e veja que disse usar 3 cáps em 3 dias, oque dá uma divisão de 1 cáp por dia, você prefere fazer 3 semanas, eu prefiro quatro, se ver no post eu falei como eu prefiro usar. Dragoo pode indicar ao amigo dele a fazer de qualquer um dos jeitos, ele só pediu opiniões e eu indiquei aquela igual do fabricante.

Eu usaria conforme informam, que é o ciclo de 2 semanas - 1 cáp e as outras 2 semanas - 2 cáps e depois 3 dias usando 1 cáp, que ai bateria em 45 cáps por ciclo e daria pra fazer 2 ciclos certinhos. Além de pelo menos nos 3 últimos dias diminuir a dose aos poucos e não de 2 cápsulas pra 0 cápsulas, do nada e depois entrava com a TPC.

Parabéns cara, ganhando com qualidade e com paciência, depois de um tempo, você chega no seu objetivo e ainda chega lá definido.

Pq errado ? @topic Não tem problema, mas prefiro mandar separado pra aumentar a ingestão de água, além disso adicione uma dextrose ou maltodextrina junto do whey, que é até bom pra mandar junto da creatina.

Sem querer ser chato, mas não era melhor colocar esse tópico na seção de relatos ? PS: To acompanhando aqui, são 90 caps que vem em cada frasco cada caps tem 10mg certo ?

Cara não sei comentar desses produtos que vc postou, mas se tá bom o preço vai no 100% de certeza mesmo, pega whey OP e um lipo 6x, black.

Opa nem tinha notado isso, quando vi a quantidade de grana me imaginei gastando. Então o cara deve fazer como o nyan falou. Compra Whey Optimum, albumina salto's e dextrose a escolha, compre o whey em grandes quantidades que rende mais.

No Shotgun, jack3d, plasmajet, m-drol e white flood. Depois ia arranjar um No Synthesize pra formar os combos: No Shotgun + No SyntheSize Jack3d + Plasmajet + m-drol(1°ciclo) White flood + m-drol(2°ciclo)

http://www.youtube.com/watch?v=CFFfI2vo3YA Segundo esse cara, mulher adora trapézio, pricipalmente no óleo.

Não disse que vai funcionar, depois de uma semana o negócio dá as caras !

Dá uma olhada no Prozis, loja de internet que é de Portugal, acho eu.

Eu também, ano que vem quero estar cursando logo. O Vestibular da UERJ é amanhã, boa sorte pra mim ! De Corpo, ultrapassei o peso que eu queria, então estou dando uma definida e ao mesmo tempo aumentando minha massa magra. Se eu passar, ano que vem promete !! Se eu não passar, ano que vem promete nas suplementações que vou fazer...

Não vamos deixa o tópico pra baixo não ! Vamos chamar mais pessoas para entrarem na campanha !!!

Concordo 100%.

Também torço por ele, mas achoque deveria colocar as fotos que o rednos colocou no off e dá uam comparadas com essas que são mais antigas, o cara deu uma evoluída, tem que cuidar do tríceps como já disseram, mas acho que ele pode fazer bonito no próximo olympia.

Shape bem legal, mas acho que deveria ganhar um pouco mais de cintura.

Acompanhando ! Vamos lá que agora o negócio vai funcionar !

O Negócio é bom mesmo hein ! Quero testar o m-drol e Epistane, mas como vou vou comprar o m-drol e fazer 2 ciclos, deixo o Epistane pra 2011.

Começa com o Básico, whey + malto/dextrose, depois de 1-2 meses, insira albumina, depois de uns 6 meses insira a creatina, no final do ano insira creatina e no final do ciclo segure com o TT, pois se você adicionar tudo de uma vez, pode acostumar o seu corpo a muitas coisas e perder a vantagem de ir adicionando aos poucos uma nova mudança, que pode gerar mais ganhos.

Eu acho que esse negócio de nota dá pra te dar uma noção apenas do produto, não se pode comparar um com o outro pela nota. O jack3d é mais antigo e por isso mais popular, enquanto o NO Shotgun foi se atualizando e não dá tempo de muita gente usar e dar uma boa nota. Acho que o No Shotgun deve ser usado no máximo combando com um No SyntheSize e o básico, já o jack3d é perfeito para fazer um combo grande, já que suas doses são mais pequenas e tem menos componentes que o Combo da VPX, mas dará um up para ajudar você nos seus treinos e aproveitar um mega combo que você pode fazer com proteínas, termogênicos, ph's e etc.

O amigo oculto funcionaria com uma pessoa recolhendo os nomes dos interessados, sorteando e depois enviando por PM para cada usuário o nome do seu amigo oculto. Então o pessoal no dia marcado começa a troca de presentes em outro tópico aberto para isso, os presentes podem ser fotos, vídeos, artigos de musculação(nosso caso), ou qualquer coisa que possa ser enviada pela internet e de preferência que seja postada no tópico de troca de presentes. O pessoal também pode fazer o presente por paint, photoshop, editar fotos e vídeos, claro que tem aqueles que sabem mexer no pc melhor, mas oque vale é a intenção.