Gustave

È bom que até aumenta a quantidade da creatina, já que no jack3d vem pouco. Mas acho que pode tirar até um benefício do jack3d que é ganho com muita pouca ou nenhuma retensão.

Eu usai o SyntheSize durante todo o treino, e o shake de whey e dextrose no pós treino.

Só pra corrigir meu erro... Vi o artigo recentemente sobre o açucar refinado causar arteiosclerose, mas como para isso você deve ter um alto nivel de LDL, teria que ter outros fatores pra contribuir nisso. O Steroid tava certo quanto a esse assunto, quanto aos outros não vi artigos. E quanto a diabetes como eu disse anteriormente é bem relativo.

Não entendi como vai ser a seleção de perguntas. Mas se vc não falou isso, posso sugerir que abram um tópico ondes os usuários iriam fazer as perguntas, como se ela estivesse aqui respondendo, então o moderador da entrevista iria selecionar as melhores que seriam feitas na entrevista.

O mais legal do estudo é que mesmo assim eles não indicam o uso medicinal, ou seja, fica contraditório.

A diabetes que é adquirida, normalmente, está relacionada a todo um estilo de vida, com má alimentação e uma vida bem sedentária. Então acho que seria o consumo dele em excesso junto a outros fatores. Mas tu tá certo, os outros açúrares citados são realmente melhores.

Precisa de outra lingua ? Tenho pena da sua opinião... Vlw !

Mesmo assim é sacarose: glicose + frutose, um dissacarídeo, portanto um carboidrato bem simples. Dá pra usar no pós sim, não é melhor que uma dextrose, mas pode dá pra substituir. Osteoporose só tem a ver com desregulação hormonal, então não acredito que tenha por causa de açucar. As cáries são causadas pelas bactérias, então isso tem muito mais a ver com a higiene do que com o açucar. Arteriosclerose pelo que eu saiba vem pelo LDL. Então copiar texto com crtl c crtl v pra justificar ? que coisa feia

Finish her !!!! auhahuahuauhahuauhahuauh Concordo com o ps¹. Sobre o ps² eu uso o caps quando para ressaltar e colocar mais força em um argumento, não quis demonstrar violência, só que na internet, quando digitamos algo podemos ter diferentes interpretações, então tô aqui pra explicar.

Bom eu trabalhei com o No Shotgun e creatina, tive muita retenção, mas os ganhos foram bons e até maiores, pois trabalhei com diferentes tipos de creatina e ainda aumentei na mono. Eu não sei se você pode ter muita retenção com isso, mas os ganhos quando usei de um jeito semelhante ao seu foram bons, porém a qualidade foi pior. Isso junto de uma dieta hipercalórica. Agora que o fritz falou tudo ali emcima Vi que o cara editou o post, então não posso nem comentar mais nada.

Leia a palavra "relatividade"... Eu disse que enquanto pra nós pode ser vantajoso usar anabolizante obter um benefício que nós enxergamos, muitos não enxergam desse lado. E outros que ficam locões bebendo pra caramba acham isso benéfico(pelo menos eu vejo muita gente que gosta de beber pra ficar louco mesmo), nós não enxergamos isso como benefício. Eu não enxergo a bebida como benefício, MAS CONSIGO ME ENCAIXAR NO LUGAR DAS PESSOAS QUE ACHAM, coisa que vc não consegue, isso não é filosofia de buteco, é um princípio do respeito e compreensão, quando vc se encaixa no lugar do outro e não fica julgando. Agora falar que Anabolizante traz benefício... Sinceramente, na teoria não deveríamos usar pois corremos riscos, mas nós como temos uma visão mais relativa da situação podemos usar e remediar depois para evitar o máximo de problemas. O uso numa visão lógica estaria errado, mas na nossa visão relativa é normal e eu também vejo dessa maneira, mas consigo enxergar o outro lado... Se anabolizante fosse o seu óbvio de benefícios, não teria TPC, não teria ciclo, não teria efeitos colaterais, não teria gente morrendo(isso não só inclui pessoas desinformadas). PS: Claro que excluo quando se é necessário o uso para casos médicos, ai sim é diferente. PS²: Galera o tópico desvirtuou muito, eu gosto de expor minha opinião, espero não estar ofendendo ninguem com ela, vamos deixar o tópico fluir com o assunto principal.Mas até que tá legal o debate.

ahahuauhauhauhauhauh isso é verdade ! Tu foi o único que fez os cáculos e notou isso.

Só pq o cara é novo já tem um monte de usuário atacando só ele... Dá pra ver que o cara começou com a estória dele, coisa que a gente no fórum de suplementação pede muito pra ajudar a galera, e depois colocou a dúvida dele, fez tudo direitinho. Ai fizeram um ataque à ele... Mas como o usuário que fez o ataque é mais antigo a panelinha fala mais alto e geral fica crucificando o novo usuário... Dá pra esquecer todo esse assunto e focar no tema do tópico ???? PS: Se olharem o título fala, minha suplementação, e ele fala do estoque pessoal de suplemento dele, no tópico dele já da pra falar sobre estocagem de suplemento do exterior e compra de suplementos do exterior... E ainda tem a dúvida que ele tem sobre o uso de leucina e creatina... Acho que a galera não soube interpretar e sai atacando mesmo... @tópico Não entendi direito sobre sua dúvida da creatina tem como escrever denovo ? È 5g antes e 10g depois que vc falava?

Como o craw falou um termo é melhor pra cutting. Mas se você quiser crescer mais e com ganhos limpos, usa o shot que tu tem bons ganhos sem gordura e a vascularização melhora bastante, isso aliado de uma boa dieta e um treino pra esse objetivo. Eu usaria o No Shotgun logo após um cutting, pra colocar uma massa limpa logo após.

Na base os dois são uma estupidez, pois na lógica e teoria não deveriamos usar nada que nos causasse mal, para motivos mais fúteis, mas cada um tem sua escolha né, anabolizante bem utilizado pra mim é em casos médicos, até eu usei ph's, mesmo tendo feito uma boa TPC e tudo certo, não considero que é um uso de quem sabe oque está fazendo. Oque eu falei tava no contexto do steroid que falava dos amigos dele que preferem bebida e festa e tals e ele que prefere academia e tals... Por isso as comparações. E me poupe desses seus "benefícios" de anabolizante... Isso é muuuuuuuuuuuuuito relativo, se pra você ganhar massa muscular e perfomance é bom, pra um bebado ficar locão é benefício também, então os dois lados tem benefício. Cada um escolhe por qual caminho quer seguir e todos tem seus malefícios, mas com isso vem a experiência, quando aprendemos a combater os riscos do nosso caminho.

Pô, não consigo falar com meus amigos, depois de sair falando num tom tão depreciativo por trás, relaxa... Isso tem nada a ver com ph... Só pq um faz mal, não quer dizer que o outro não faça... Quanto ao tópico, realmente é uma idiotice oque eles fazem, mas nós em geral sempre temos nossas idiotices, por exemplo enquanto pra eles isso é normal, pra nós o uso de anabolizantes também é normal. Mas todos em sua base são uma idiotice.(isso usando a lógica)

Pelo seu peso e tempo de treino pensaria em pegar um Whey, dextrose, albumina e futuramente uma creatina. Só depois de ter um peso legal na carcaça pensaria em investir num pré treino.

Eu usaria o No SyntheSize sem dúvida, também, é um bom suplemento !

Gostei muito da sua atitude ! Realmente o cara foi explosivo, mas vai que tá estressado de um dia, tipo eu, e sai na porrada mesmo! PS: Pq ofensa a usuário comum é 7 dias e a moderador é permanente logo de cara ?? Abaixo ao absolutismo !?!? PS²: Eu tenho uma pérola tb, é de um usuário que saiu chingando um modera num tópico de pérolas...

Concordo 100% Pra mim ficar de mimimi é ciúme... PS: Parece que a figura de linguagem Hipérbole não é muito conhecida aqui... Tá na cara que oque o drago falou foi um exagero, mas oque ele quis dizer é que com essa grana que o harry potter tem ele pode chegar num corpo muito bom sim né. Mas os resultados dele não me fazem ficar maior nem menor, então pra que ficar enciumado emcima desse assunto ?

Oque acontece é um processo chamado inibição, ou seja, o antibiótico irá inibir, se me lembro ele pode competir com o substrato e assim reduzir a sintese de proteínas bacterianas que serveria pra matar a bactéria. Como a síntese proteica de bactérias occore no ribossomo que é diferente do nosso, nós não sofremos essa ação, senão nós ficaríamos mais preocupados em morrer do que simplesmente perder resultados de academia... Nós temos problemas com antibióticos, geralmente, pois temos bactérias que contribuem pra nossa vida, as famosas bactérias do intestino que nos produzem vitaminas e auxiliam na digestão e essas também morrem quando tomamos antibióticos.

Elabore uma dieta melhor, continue com o básico e vá investindo com uma creatina,se não conseguir manter a creatina use em ciclos, ai depois que tiver mais ganhos você pensa em colocar um NO2, esse já é bom usar em ciclos, sempre mantendo o básico e uma dieta decente.

Eu coloco com uma dextrose sabor natural e uma água gelada, fica muito bom !

Como o leandro disse, pode misturar tudo. Mas só pra completar, depois de beber é bom vc colocar mais água na garrafa e misturar com o que sobrar, pois quanto mais pózinho mais sobra, pois fica mais concentrado, então já garante maior rendimento.

Calma que se proteína em excesso pode fazer mal, ainda é assunto controverso, o problema é que o pessoal que só quer enxergar o lado que é mais agradável para nós mesmos. Mas esse assunto não se encaixa numa dieta de 2-3g de proteína por kg e claro que você deve praticar com muita frequência esportes. Se vc tomar whey um scoop é o suficiente para você, além disso você está no início, nem seria necessário suplementação agora. Pense numa dieta com 2g de proteína por kg corporal, mas isso num padrão diário, se chegar a 2,1-2,5g por kg não tem problema. PS: O cara só veio confirmar aqui e já vem metendo patada, depois a gente chora que tem preconceito com marombeiro...