Gustave

Para o bulk, mas não pode fazer um cutting de titulos hein !

Só pq essas seleções fizeram isso, não tem nada a ver que a nossa tenha que perder, vc distorce com exemplos, mas esquece da itália em 2006 não fez uma boa copa. È claro que tradição no futebol conta alguma coisa, o primeiro fator é a seleção que já vem boa, isso já é um ajuda e tanto. Agora enxer a seleção de volante só pra ficar tocando a bola pro lado não me parece uma boa tática do inteligente técnico como vcs falam. Mas é aquela coisa mesmo desfalcado continua um time forte pra copa.

O pessoal esquece, que mesmo com um técnico ruim, a seleção brasileira é penta e tem a maior tradição de copa. Sem o Dunga a seleção ia ser selecionada e comandada de um jeito bem melhor !

Isso ae !

Só lembre que quanto mais fibras de contração rápida, mais explosão e menos resistência(hipertrofia). QUanto mais fibras de contração lenta, menos explosão e mais resistência(aeróbicos).

Não acredito no efeito do Tribulus. Mas como o autor do tópico fez esse ciclo, e obteve bons resultados, o preço foi barato e deve compensar bastante pra ele ! Meu conselho é que ele continue obtendo esses bons resultados, seja tomando com subdosagens ou com dosagens normais. Para mim vc tem que focar na creatina e outros suplementos do estilo, e deixar o tribulus de lado. A não ser que queira usar ele para libido e etc.

Fala joel ! Deu uma sumida hein cara ! Acompanhando por aqui !!!

Eu tb não falei pra cortar prot, mas um balanceamento que pode até reduzir um pouco a prot pra valorizar o carb é uma dieta fora do comum aqui, mas tb é bem válida, só tem que saber trabalhar. Insulina estimula muito a produção de gordura tb. Abçs

Boa quantidade de proteina pra mim são 2g por kg, oque colocar a mais de prot, substituir por carboidratos e gorduras boas. O meu medo é que o pessoal sempre manda aquela dieta padronizada, isso pode dar um resultado ruim nele, já que ele demonstra um bom crescimento com a dieta atual, além de estar mais acostumado e então fica mais fácil de proseguir com a dieta dele. Ai que está, vc disse que ele come mal, mas está errado, a chave para um treino volumoso é o carboidrato, que está supervalorizado na dieta dele, portanto a dieta combina com o treino.

Treino volumoso funciona muito bem pra hipertrofia, se pra vcs não funciona, azar de vcs... Tem que saber trabalhar com treinos volumosos... Não podemos subestimar o poder dos carboidratos, eles não são só fornecedores de energia, como também estimulam a produção de insulina, que é o hormônio mais anabólico existente. As Proteínas são os tijolos para a construção, mas de nada servem sem o estímulo para essa construção, quando se tem uma dieta com uma quantidade razoável de proteínas mas com trabalhos bem feitos de carboidratos, bate muito mais que uma dieta hiperprotéica maluca de 6gprot/kg.

È impossivel vc ter gineco com tribullus isso COM CERTEZA foi só psicológico... Eu achei que tava com gineco por causa de ph's, minha cabeça tava com essa preocupação por causa da maior frescuragem de prolactina em m-drol, fui no médico especialista e o resultado foi negativo, nenhum sinal anormal de tecido mamário. Então tem que ponderar oque são os sintomas e oque são somente colaterais inventados pelo pessoal. PS: Não to me dirigindo a você como esporro, mas falei bem energicamente para o pessoal que ler o tópico, também, ficar mais equilibrado quando avaliar os colaterais. Abçs !

Estarei acompanhando o final do relato e o pós relato tb ! È bom guardar uma creatina pro pós relato !!! Pra manter a força e o pump ! QUe é chato treinar sem o shot depois é, mas a crea dá uam ajuda.

Blz ! Passa os preços e as fotos das que vc consegue ! Abçs !

Tem o Oxyelite Pro da USPlabs que estão falando muito bem no bb, tem vários relatos do pessoal se dando bem com ele, além disso ele é mais barato que os outros.

Saudosismo totalmente errado, quer dizer que ganhar final com penalti chutado pra fora é melhor que de 2 a zero na Alemanha com o goleiro considerado mais foda do campeonato ? 2002>1994... Lucio nesse jogo foi bem, mas tem que ter cuidado, pois está deixando muito livre a zaga

Eu acho o jack3d superior ao Superpump, o jack3d vai direto ao ponto, não fica colocando milhares de componentes pra mudar a coloração da suas fezes. O No Shotgun ganha do jack3d pra mim, mas se eu pudesse usar um ciclo de 1 mês com 3 scoops do jack3d acho que ficaria bem próximo do Shot. Quero testar o Nano, No Xplode e o Assault ainda, mas não tenho mais grana... O Assault parece ser bem no nivel do Shotgun !

Testa outro NO, o No Shotgun ou o Assault, se vc gostou do NO xplode, quem sabe esses dois que falei sejam até melhores ! Eu adorei o jack3d, só pra deixar uma opinião positiva pra galera que tá vendo seu relato ! Abçs !

As doses de creatina são bem pequenas no jack3d mesmo, a beta alanina é bom aumentar, o Schizandrol A, o geranium, as Methylxanthines, que são suficientes, mas quando aumentados tb melhoram ainda mais o treino, então dá pra aumentar o jack3d. Já o Shotgun é bom manter pq já é tudo pensado em dose única.

Viajou ! Cadê a argentina ?

O pessoal deve se achar o especial, que tem uma doença diferente, afinal o médico nem deve suspeitar, o médico em um mal ambiente de trabalho, tem que fazer de tudo para atender mais pacientes, isso não é a lógica da medicina e sim do governo. Médico de hospital público, vc quer oquê, que ele atenda como o particular, que tenha o material como o particular, que tenha uma maior liberade de trabalho como o particular e receba como o público ? Até parece que metade desses pacientes não tem nariz empinado, tanto que desistem de tomar o remédio, sai tomando outro sem falar, esse tipo de paciente ocorre muito, ai tem algum problema e foi o médico, afinal ele que estava cuidando de tudo... Temos que ver os dois lados, paciente adora se passar de vítima...

Eu não sou igual a ele, nem queria ser, mas achei legal o curta retratar a realidade dele e mostrando o choque dessas realidades, que em certas partes até nós podemos ter.

Boa sorte ! Aqui eu já encomendei meu jack3d.

È bom que quem não teve a oportunidade de ver pode ver agora e quem já viu pode rever !

È esse mesmo !

Bom galera, vi um curta no youtube e achei muito legal, o protagonista é o fisiculturista Kim Kold. Tem 18 minutos, quem gosta desses tipos de curta, vale a pena assistir ! PS: Não é um documentário, é uma estória onde ele atua mesmo !