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Brenonf

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Tudo que Brenonf postou

  1. Alguem conhece essa parada ou tem isso na sua cidade?ouvi falar disso aqui na minha rua ,canais de tv a cabo por 20 conto por mes ,so que e clandestino,pesquisei na internet e isso parece que e bem comun em muitos lugares do pais.
  2. devil add la
  3. abaixo -------------------------------------------------------------------- Amon Amarth - "The Pursuit of Vikings" http://www.youtube.com/watch?v=ZPRt6Tt6RyM Já tenho certeza que vao abaixar meu som
  4. Acho que não é deformação na custela galera, eu tenho um pouco dos dois lados,acredito que o nome seja serrátil e que o crucifixo e pullover causam isso.olha a foto do dorian deve ser pq o jesse levantou so um dos braços.
  5. Caretasso!! Sai fora dessa página ,não queremos você aqui,mané!! Só marquei as do led zeppelin,nunca vo mexe com bagulho n.
  6. Parabens !!! diferença gritante Coloca ae o ano de cada foto.
  7. Brenonf

    Dexter Jackson

    Parece que tem uma veia cruzando a sola do pé
  8. Brenonf

    Terry Crews

    sou fã desse negão cara se um dia eu ficar do tamanho dele ta otimo
  9. unifoa em volta redonda Vlw ae galera
  10. Galera postem ae oque esta acontecendo com sua vida nesse meio ano que se foi,que esta atrapalhando seus treinos ou qualer outra coisa. Local pra se abrir ,pq ta foda. ------------------------------------------------------------------------- Bem não vou chorar muito ,oque esta acontecendo é que tive que ficar 1 semana sem treinar (isso n foi o problema)pq tive que viajar pro Rj (moro no ES)fazer um vest de meio de ano,cheguei hoje na minha cidade ja fui procurando algo pra comer pra ir treinar,ate ae tudo bem mas na minha cabeça tem algo me destruindo aqui, ao passar nessa universidade privada e ainda pora cima em outra cidade (diabo) ,estava pensando , E se n tiver academia perto?Como vou fazer com minha allimentação? N sei aonde e a casa que eu vou ficar ,so sei que fica em bairro que so tem casa ,nao e no centro,esqueci oq eu falar aqui mas tudo bem,a facul fica um pouco fora da cidade. Semana que vem vou ter que voltar la pra fazer a matricula e ficar no minimo 2 semanas ou ate o começo das aulas em agosto,n falei ainda fiz ,p eng ambiental.Fico em uma cidade vizinha a da faculdade,mas quando começar a aula ja tem casa p ir. Mesmo que continue a treinar que acho muito dificil isso acontecer,nao vai ser a mesma coisa,por causa da alimentação , tempo , descanço e tudo.Se todos os estudos sobre cortisol estiverem certos eu to fudido essa semana.Pow sempre fui um cara organizado e preocupado com tudo,sempre antes de dormir penso no que tenho que fazer no outro dia.Ja tinha planejado minha vida quase toda,meus treinos,ganhos,e futuros ciclos pq ja tinha visto que e muito limitado nosso corpo. O foda e que n consigo ser mas normalzinho ,ainda mais com essa lavagem cerebral que venho sofrendo aqui na net e com conversas,outra coisa,to na melhor idade p crescer ,18 anos ainda.Nem sei se vou arrumar um trampo pra ver se consigo ir empurrando. Acredito que ninguem tenha lido mas so pra resumir ,vou perder meus 5,7,8 ou sei la quantos anos ate me especializar e me firmar.Nesse tempo acredito que o dinheiro vai ser pouca por causa das despesas ,tempo nenhum,e se eu parar mesmo desejo toda sorte do mundo p todos e to pensando em seguir seriamente uma igreja.É uma sensação de frustração total.E o pior de tudo minha familia nunca vai entender,que ta sendo foda. Alem de tudo sou saudavel,tenho um corpo sem defeitos,não passo fome e tenho familia.E ta ai o recado ,talvez ( vou colocar uns 75% de parar) deixe esse mundo do esporte po um longo tempo. Esqueci de falar que hoje to solteiro por idiotice minha. ---------------------------------------------------------
  11. quem gostou do cara,de uma olhada nesse topico pra quem n viu ainda: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...t=0&start=0 ai tem um dia da vida de Erik fankhouser.
  12. eu curti bastante a dança louca dele,reparem que o pessoal desse video não da nenhum sorriso e o cara que deu a agua pro maluco nem olhou pra cara dele e esticou o braço p oferecer a agua como se fosse p um cachorro.Tinha visto um video dele antes ja aqui no forum.
  13. Brenonf

    Futuro Promissor

    ja tinha visto esses dois videos,acho que ate postei na aqui ja,so qu ninguem comentou. Tem synthol ate o trapezio do cara
  14. A não mano ,se uma pessoa que faz isso tudo que se falo ae vier me corrigir eu mando toma no cu na hora.
  15. Seu shape e muito bom cara,segue em frente com os treinos que isso dai com volume + fica massa.
  16. os "of" são foda cara nem percebi.
  17. Brenonf

    Lou Ferrigno

  18. Brenonf

    Lou Ferrigno

  19. Brenonf

    Lou Ferrigno

  20. Brenonf

    Lou Ferrigno

  21. Brenonf

    Lou Ferrigno

  22. Brenonf

    Lou Ferrigno

  23. Brenonf

    Lou Ferrigno

  24. Brenonf

    Lou Ferrigno

  25. Brenonf

    Lou Ferrigno

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