IParanoid

Mano na boa, pesquisa.
Sem mais.

Porra auhshuashuas

Se a galera tivesse livre acesso à Deca, Dura, Hemo, IA's de farma como se compra um remédio de nariz só ia ter marombas gigantes na rua xD

Namoral dudu tu só ta contribuindo positivamente pro fórum.

@topic

Entre Deca e Dianabol, embora diferentes tem objetivos semelhantes, são ótimos para ciclos para quando se está em bulk.

Se tivesse de optar por uma, qual escolheria e porque?

Amigo acompanhando aqui x)

Img pra enriquecer o tópico.

Verdade jonas, esqci de postar esse detalhe.

Passei a deixar de fazer alguns exercícios em máquina e passei a usar barras e halteres, atualmente não uso nenhuma máquina pra treino de bíceps.

Vim tentar te ajudar mas pelo visto vcs já estão juntos. Parabéns xD

Mano ele acabou de terminar o ciclo, vai acompanhar oq?

Eu acho uma boa até pq eu separei assim...

5 para os grandes e 4 para os pequenos, só dia de pernas e panturrilhas que é uma excessão dai deixei assim:


Extensão dos joelhos - 3x15/8/6
LegPress 45º - 3x10
Stiff
Flexão dos joelhos - 3x12
Agachamento com a barra na frente - 3x15
Extensão dos pés em pé (panturrilha) - 3x12
Extensão dos pés sentado (panturrilha) - 3x12
Abdominal no solo - 3x10

Ps.: To fazendo ABCD tb.

Creatina n é anabol, nem pré treino.

E a dieta é fundamental

Existem basicamente 3 razões para a dor após a aplicação.




1) IRRITAÇÃO DOS TECIDOS:



excesso de conservante na fórmula do injetável utilizado (álcool benzílico) é a causa mais comum (exemplo: enantato landerlan). Isso pode causar danos nos tecidos e estimular uma resposta inflamatória local. A dor pode ser moderada ou grave e durar entre 3 até 10 dias (no caso mais grave). Os sintomas mais comuns são dor, inchaço, calor e vermelhidão no local. Gelo, anti-inflamatório, banhos quentes e massagens ajudam a aliviar a dor.




2) ATINGINDO O SISTEMA LINFÁTICO:



O sistema linfático é uma rede de vasos que fluem através de seu corpo. É tão extensa como seu sistema vascular, e contém nós em diferentes partes são como depósitos armazenamento onde células brancas podem acumular para ação.



A coisa importante notar é que as chances de entrar em contato com sistema linfático, contanto que você aderir aos locais convencionalmente recomendados de injeção intra-muscular (glúteo, deltóide, vasto lateral) são muito pequenas.



Após atingir o sistema linfático o inchaço é rápido, e a dor costuma piorar no dia seguinte, sem vermelhidão ou calor. O edema pode se alastrar por uma região maior.



Gelo e anti-inflamatório ajudam a melhorar, mas não é recomendável massagear. O inchaço leva até uma semana para diminuir.




3) INFECÇÃO E ABCESSO:



Agora a razão mais séria para a dor da injeção. Uma infecção vai começar da mesma maneira como irritação tecidual com dor local e inchaço, com calor e vermelhidão ao redor do músculo. A principal diferença é que, após 72 horas a irritação do tecido deve começar a diminuir, mas se a área é realmente infectada esta dor e inchaço vai piorar. O inchaço vai mudar na natureza tornando-se mais sistemática e o edema vai começar a formar debaixo da pele tornando-se mais suave e esponjoso.



Existem muitas razões pelas quais uma infecção pode se manifestar, abaixo estão alguns dos exemplos mais comuns.



Má técnica de injecção. Técnica de injeção correta e estéril é uma obrigação. Você deve certificar-se do local de injecção e rolha de borracha está limpo e limpo com algodão embebido em álcool.



Também a umidade do algodão embebido em álcool deve ser deixada para secar antes de preparar para injetar. É extremamente raro, mas se o álcool não é permitido para secar a bactéria não foi permitido tempo suficiente para ser morta.



Você deve sempre usar uma seringa limpa e nova e agulha e não permitir que a agulha toque em nada antes de injetar. Evitar a fixação por meio de um folículo piloso ou o cabelo e não ficar tentado a injetar muito rapidamente. Injetando muito rapidamente pode aumentar o risco de infecção como este, por sua vez aumenta o trauma da injeção.



Não rotativo locais de injecção. O risco de infecção é maciçamente maior se o mesmo local da injeção é utilizado repetidas vezes sem dar-lhe tempo para se recuperar. Quanto mais uma lesão (trauma de injeção) está irritado (re-injetado) o mais provável é tornar-se infectado.



Produto contaminado. Essa é provavelmente a causa menos comum de infecção com injeções à base de óleo (eu não posso dizer o mesmo para injeções à base de água). Este é um acéfalo realmente. Use Underground Labs conhecidos ou farmacêutica e evite suspensões à base de água.



Gelo e Advil podem ajudar a dor, e temporariamente enfraquecem o inchaço, mas se você retirar a terapia, o inchaço continua a piorar. No terceiro dia você vai notar edema na área, ao contrário do edema causado linfática que ocorre mais cedo, em seguida, no terceiro dia.



No interior, o corpo será tentar conter a infecção, formando uma barreira ao redor da área infectada, que é chamado de cisto. Se o corpo for bem sucedido, a infecção pode ser contida no bolso e o corpo vai lentamente combatê-la.



No entanto, o cisto pode continuar a crescer em tamanho ocupando mais e mais do ventre muscular, formação de cistos não é uma garantia de que o corpo é capaz de matar a infecção, é apenas uma maneira de retardar a sua disseminação.



Sem formação de cisto, a infecção se alcançar a corrente sanguínea e que é quando os sintomas sistêmicos irão começar a ocorrer, como febre alta, inchaço dos membros e uma progressão gradual para choque séptico sistêmico.



Se você sentir uma febre que vem, então o único lugar que você deve se preocupar em ir é o departamento de emergência, sua vida pode estar literalmente em perigo. Uma vez que o choque séptico começa, se não for tratada desde cedo torna-se impossível parar o processo, independentemente de como jovem e saudável você está, você vai morrer.



Então, de volta ao começo, se é o 3 º dia, e você está começando a desenvolver os sintomas discutido o edema, e o inchaço e dor junto com calor no local da injeção que não está afundando, então você pode muito bem supor que você tem você mesmo um abscesso.



Ao encontrar o local original que você injetado e pressionando com a ponta dos dedos, deve ser macia e pantanosa, deve haver um recuo dedo para a esquerda na pele, e pode haver também uma descoloração ligeira para a área.



Então, o que é necessário para corrigir isso, e reverter isso o mais rapidamente possível, para que a menor quantidade de dano é feito para o músculo?



Você precisa controlar a infecção com a maior brevidade possível. Tratar isso com antibióticos não poderá matar rapidamente a infecção como a área terá sido selada pelo corpo de modo que as bactérias não podem utilizar o sistema vascular para se espalhar.




VOCÊ PODE PARAR POR AQUI E PROCURAR UM MÉDICO RAPIDAMENTE. MAS SE VOCÊ É LOUCO CONTINUE...




Os antibióticos podem não ser efetivamente entregues em um período de tempo suficientemente rápido para matar rapidamente a infecção, colocando um fim ao problema.



Aspiração é uma necessidade e deve ser feito tão logo você tenha confirmado que é realmente uma infecção.



Através da inserção de uma agulha de seringa de combinação diretamente no local no caminho exato que a injecção original levou, e usando uma agulha de calibre grande 18 ou ainda maior agulha de calibre 16, (certifique-se muito bem antes da mão, e têm gaze esterilizada para cobrir o local seguinte) inserir a agulha com a seringa vazia, e depois de ter inserido uma polegada 08/01 ou então começar a para aspirar como você lentamente afundar a agulha em profundidade.



Você saberá quando você bate o abscesso, como você vai rapidamente sugar até uma pequena quantidade de líquido que se assemelham a sangrenta, mas purulenta (amarelo tinge a ele) puss e alguns restos do fluido de injeção, se era suspensão ou óleo.



Esperar para aspirar pelo menos tanto quanto você injetado e  ½ possível mL mais, porém às vezes você encontrar nada, e, geralmente, é porque você quer aspirado muito cedo ou seja, você não esperou até o dia terceiro ou quarto, ou não tem uma infecção, ou você simplesmente perdeu o local que é realmente difícil de fazer.



Se você não aspirar, você pode acabar com um buraco feio em seu músculo.



Os médicos são relutantes para aspirar a pensar que eles vão dar os antibióticos a chance de fazer o truque em vez de gastar o tempo extra para retirar a infecção. Muitas vezes eles deixam até para o paciente decidir essa questão, e ordenará um curso ou antibióticos orais.



O problema é que muitas vezes os antibióticos orais não vão funcionar, e o paciente terá que voltar para a terapia IV, e nessa aspiração tempo não pode ser uma opção Mas sim intervenção cirurgica porque o abscesso se formou um grande buraco.



O que vai funcionar, e funciona melhor com dano mínimo é o diagnóstico rápido do problema pelo usuário em casa, e tratamento rápido. Isso significa desenhar a infecção, e indo para o departamento de emergência. Você pode trazer a seringa com você para mostrar o conteúdo para a enfermeira e médico.



Que certamente te visto mais rapidamente. O médico nesse ponto provavelmente irá prescrever um antibiótico oral chamado Keflex (cephalaxen) Este é um medicamento efeito relativamente lado livre que vai funcionar bem e rapidamente se você tiver tirado a infecção. Ele vai trabalhar mal Se você não fizer o abscesso drenado.



Então, se você não aspire a área sozinho, insistem que o médico faz que é a prescrição de antibióticos.



Se tudo isso for feito corretamente, dentro de uma semana você estará de volta ao normal, e não pode mesmo perder nenhum tempo de treinamento. Você pode treinar como normal através do curso de antibiótico, e você não tem que parar seu ciclo. Enquanto os seus sintomas continuam a diminuir, não há necessidade de acompanhamento com seu médico.



Não tenha medo de ir ver seu médico sobre isso como não há julgamento que pode colocar contra você. Eles são obrigados a tratá-lo de qualquer doença que tenha independentemente da forma como foi causado.



Finalmente, ter absoluta certeza de terminar o curso inteiro de antibióticos que são prescritos!




Fonte:


https://tnation.t-nation.com/free_online_forum/sports_training_performance_bodybuilding_gear/injection_pain_what_to_know_and_what_to_do



e


https://www.elitefitness.com/forum/anabolic-steroids/i-have-injection-site-pain-so-i-will-read-thread-629311.html



tradução e adaptação: DUDU Haluch

Tive uma idéia, e acredito que o pessoal vai gostar. Vou avaliar o grau de risco das diferentes drogas para causar e combater a ginecomastia. Os critérios são uma aproximação, baseado no conhecimento científico, mas principalmente nos relatos que se tem sobre as diferentes drogas. Vou considerar os diferentes tipos de gineco, a estrogênica e a de origem progestênica, e vou atribuir uma nota que vai de -3 até +3, sendo que as notas positivas se referem as drogas que causam ginecomastia (esteróides) e as notas negativas se referem as drogas que combatem a gineco (SERM's, inibidores de aromatase).




- NOTAS (escala HALUCH):




+3 - alto risco de gineco, muitos relatos



+2 - risco médio, poucos relatos, mas bem conhecidos



+1 - risco muito baixo de gineco, na maioria dos casos sem relatos



0 - droga que não causa ginecomastia, nem combate a gineco



-1 - droga que combate ginecomastia com eficiência baixa ou desconhecida



-2 - droga que combate a gineco de maneira eficiente



-3 - droga poderosa, capaz de reverter ginecomastia




- Drogas que causam ou combatem a gineco de origem estrogênica (aromatização):




+3 : durateston, cipionato e enantato de testosterona, testosterona de suspensão




+2: dianabol, propianato e fenilpropianato de testosterona, metiltestosterona




+1: boldenona, nandrolona




-1: clomid, primobolan, masteron




-2: tamoxifeno, proviron, exemestano (aromasin), anastrozol (arimidex)




-3: letrozol (femara)




- Drogas que causam ou combatem a gineco de origem progestênica (aumento da prolactina):




+3: m-drol




+2: hemogenin




+1: nandrolona (deca), trembolona




-1: stanozolol, primobolan, masteron




-2: bromocriptina (parlodel)




-3: cabergolina (dostinex)




- Esteróides que não causam ou combatem a gineco:




0: oxandrolona, turinabol, halotestin




abraços, DUDU





FONTE:



DUDU, arquivos secretos, rsrs

Meu amigo me deu uma camisa de aniversario, vou ver o nome do'que é feita depois posto aqui, que quando eu coloco ela estica e se molda no meu corpo.

Parece algodão mas nao sei se é 100%

Gente vamos parar de trocar insultos os moderadores já estão de olho nesse tópico...

Eu não sei como é aonde vcs moram mas infelizmente (ou não né ) no rio de janeiro, na noite é exatamente como akele cara que faz vídeos (Rabiskdo) diz: "Se você é grande, a mulher se perde..."

Óbvio que isso não é uma regra mas facilita muito as coisas pra quem quer usar o shape pra pegar mulher.

A respeito do Ulisses Jr o Zyzz tinha como fonte de inspiração o shape dele.

O problema do pessoal daqui do fórum é que eles tão muito acomodados à aqueles shapes estilo Ronnie Coleman, Jay Cuttler sendo que não é objetivo de muita gente.

Eu prefiro um shape mais "estético" apesar da minha genética não favorecer (meso-endomorfo com 1,73 de altura).

Por exemplo eu, se fosse pra ficar ogro minha meta seria estilo Frank Mcgrath ou até Mike Mentzer no máximo.

Abraços a todos

Vc vai usar HCG, pq não estende um pouco mais (12 semanas de enan)?

Acha que teu corpo reage melhor nesse período?

Abraços

Encontrem o frango

mano pode até ser voce, agora acredito. mas o problema é que só falto contar que tem foto tirada em 2010 essá por exemplo https://imageshack.us/photo/my-images/171/sam1095y.jpg/ tirada em 01/12/2010 as 15:32 com a samsung digital camera. já nessa que tu ta mais inchado https://imageshack.us/photo/my-images/109/sam1830i.jpg/ é de 15/08/2011 as 10:34 com samsung digital camera. pro pessoal ver isso basta salvar a foto e clicar uma vez (sem abrir) que aparece as informações (windowns 7). pó brother se for assim vo colocar uma foto do ano passado e uma atual pra voce ver a diferença.

puts essa é de mais de uma ano atras https://imageshack.us/photo/my-images/692/33003008.jpg/ 18/07/2010

1º - em academias que usam aparelhos com cargas em blocos de 5 kg, é só vc pegar aqueles pesinhos coloridos e colocar em cima, geralmente tem de 1, 2, 3kg;
2º - quando foco meu treinamento em progressão de cargas, prefiro fazê-lo em rotinas FB com exercícios básicos e com barras, assim fica muito mais fácil de realizar a progressão.

"o mundo eh asism, aparencia eh tudo...braço grande, um pisante, colar de vagabundo"

HUIODSAOHUIDASOIUHDSA RI DEMAIS DA HORA QUE ELE MOSTRA A "COLUNA" NO VIDEO PQP DASHUDHSUDSDS MTO BOM VSF

e nesse segundo video eu concordo com tudo hahaha

"Molq se vai ve esse mês to tomando isso isso e isso, mês que vem vo ta gigante!" [um amigo meu, fala isso todo mês pra mim e não muda nada]

"Que isso molq ta tocando punheta?" Tava aquecendo o manguito rotador O.o

"Isso é remédio! Vou contar pros seus pais!" Minha avó falando das cápsulas de BCAA

"Você tá assim por causa dessas mer... que você toma" Meus pais falando dos meus suplementos [whey, albumina, malto] quando fiquei gripado

"Seu mer... ta querendo 40 de braço e eu já tenho" E tem 20 kg de banha a mais que eu também uehuehuehueh

LoL, pois ja tomei sibutramina, ali sim n conseguia comer quase, porem usei ums 8 comprimidos, na epoca q usei realmente me reeduquei alimentar, apartir dali acustumei a comer pouco, mas isso tem mas de 1 ano quase, ou seja pro causa dn é, oxy corta levemente comparado a ele sei la ;X