Shrin

Ah, entendi. Obrigado, entao vou lembrar de secar bem antes de por o Jack... Vlws!!! =)

Olá a todos!! Sou novato aqui e não sei se estou postando no lugar certo, creio que sim... Enfim, não achei em lugar algum a minha duvida por isso estou criando um tópico novo. A dúvida seria em como preparar o Jack3d, pois eu saio de casa de manha e só malho a noite. Eu preparo o Whey dentro ja do "potinho" pra depois do treino colocar agua e beber. O problema é que comprei o Jack3d e ainda não abri, por que não sei se posso fazer o mesmo, colocar dentro do "potinho" de manhã cedo e meia hora antes do treino a noite colocar agua e beber. Tem algum problema? Ou estou completamente errado? Obrigado!! E desculpem por qualquer coisa.