dfm8thebest

E ai povo.... Ta acabando o stano, essa semana começo a TPC, Deus ajude que de tudo certo e eu perca o minimo de massa possivel, to tentando seguir a dieta o maximo possivel. Pesei esse fim de semana e diminui ainda + o peso, to com 97kg, mais o abdomem esta trincando cada vez mais, medidas do biceps diminiura poico milimetros mantem 41,7cm tava 42cm... Perna ta mesma medida perd bastante foi abdomem que ta 87,5 durante o ciclo cheguei a 91cm... To gostando da dieta, agora ja me acostumei... ver se agora começando a TPC sigo ela melhor ainda.... OBS: Pesei ontem né ai minha esposa ta perto ai ela viu que to com 97kg, ai ela disse eita..... vc tava com 101 e ja ta com 97kg? como vc consegue perder 4kg assim tao facil tomando bomba ainda kkkkkkkkkkkkkkk quem me dera se eu perdesse peso assim facil desse jeito. Ai ela viu que eu tava meio frustrado pq eu imaginava que tinha perdido alguns quilos pq a diferença no abdomem é bem nitida, pq se eu tava com uns 15% o BF durante o ciclo e se eu tiver com uns 12% agora fora 3% de gordura perdida +ou- 3kg mesmo + a retençao que foi embora.... AI ela fala assim comigo: preocupa nao amor, ta ficando legal seu abdomem vc ta perdendo gordura, qualquer coisa se vc perder muito vc faz outro ciclo no final do ano kkkkkkkkkkkkkkk ai fica com uns 100kg outra vez! MINHA ESPOSA É UM ANJO! T+ galera!

Acho q a dosagem do stano ta baixa, é 50mg cada ml do seu stano certo? Entao seria 2ml Dia sim dia nao ou 1ml por dia... Se eu estiver errado alguem pode me corrigir! Legal se vc tivesse feito um front load do Enantato, pq nao manda um dianabol de Kick start, 3 semanas de diana no inicio do ciclo ja te daria uma animada pq o enan vai demorar um pouco para dar as caras.... Vai usar algum AI? Anastroz? seria interessante vc ter um em maos ai pra mandar se começar a ter uns colaterais como espinhas d+ se o estradiol estiver alto, acho q é isso.... TPC é Tamoxi 40-40-20-20 Clomid 100-100-50-50 e a dieta na tpc é o mais importante... da uma pesquisada! Flw boa sorte!

Eu mesmo aplicava o Enan no vasto, foi o melhor lugar pra mim, algumas aplicaçoes eu ficava 100% doia quase nada, ai um o produto do mesmo bujao, mesmo tipo de seringa aplicava no outro vasto e ja ficava dolorido. é como o tijolo falou se vc conseguir aplicar certinho sem pegar nenhum nervo perto vai ser de boa kkkkkkkk cada um é cada um! Ja no ombro nao curto aplico gluteo e vasto. Gluteo fico muito dolorido e atrapalha de malhar peito e ombro...

Rs... vi seu nome no post e tive que vim comentar... Joguei ragnarok por muito tempo muito mesmo.... FIz uma Sniper 99 e varios Rogues 99, eu tinha bot no servidor oficial. So que os Gms começaram a banir muito mesmo eu tendo varias maneiras de fugir perdi muitos bots e parei de jogar... Muito legal o rag... Boa sorte ai no seu ciclo, vai rolar fotos?

Entao cara na verdade eu penso meio diferente do pessoal kkkkkkkkkkkk Tipo sei muito bem como é ser magrelao e eu nao gostava nem um pouco, acho q a hora certa é vc mesmo que diz. Pq nao adianta nada vc tomar de qualquer jeito so apra ganhar uns quilos e depois parar de malhar entendeu.... Acho q vc tem q conhecer bem o que vai tomar, conhecer os riscos e como previnir os posiveis efeitos colaterais. Estudar uma dieta adequada para o ciclo de m-drol, o tipo de treino qdo vc tiver com tudo ja programado ai manda bala... è bom vc estar treinando ja algum tempo pq senoa vc nao vai aproveitar 100% da droga. Leia bastante sobre o m-drol e acompanhe ai os relatos enqualti isso vai treinando, melhorando a alimentaçao, o treino....

Ja sim tenho duas opçoes que vai depender da minha condiçao financeira no final do ano... Se tiver com pouca grana sera Propionato + Stano injetavel Se sobrar uma graninha vai ser Trembolona + fenil + stano Vamo ver como vai ser ate o fim do ano!

Bastante massa mesmo... agora com o stano vai dar uma melhorada no shape... Segue firme! Como ta sua dieta?

Se tem mais alguns dias de stano, ta quase acabando...Segunda a noite acaba e na quinta ja começo a TPC 21dias apos a ultima aplicaçao de Enan... Falta algumas coisa pra melhorar pra ficar do jeito que eu quero mais ta de boa fiquei muito contente com o resultado deste ciclo.... Tomara que eu segure o maximo de ganhos de Massa, diminuir o BF se eu conseguir segurar os ganhos e baixar + um pocuo o BF ta otimo! Flw!

Entao cara pra te falar a verdade comecei a deita + pq recomendaçao do nosso amigo Tijolo, dieta com baixo carbo treinos ABC 1x para segurar dar uma melhorada no shape e recuperar o eixo hormonal mais rapido possivel. Farie essa dieta durante a TPC inteira depois vou mudar outra vez, queria manter pelo menos nessa media ai 97~98kg vamo ver se da né!

Segue firme cara o que me atrapalhou foi qdo entrei com a dieta com pouco carbo, minha cabeça doeu, ficava meio desanimado, agora meu corpo ja acostumou to fazendo ABC 1x entao os dias que vou ta bem intenso o treino. Treino tudo com 50minutos mais sao intensos mesmo. To gostando do efeito do stano sozinho... depois da uma passada la no meu post pra ver as fotos que postei dessa semana!

Legal seu ciclo, nunca peguei para estudar sobre a insulina na verdade sou meio ignorante sobre isso vou ate aprveitar para começar dar uma lida sobre... Vou acompanhar... Enantanto é muito show 12 semanas ainda, vai vai ganhar no minimo 10kg Boa sorte!

kkkkkkkkk verdade quase 30 anos rsrsrs foda o tempo passa muito rapido!

26anos faço 27 agora em outubro! Pq?

Acho q eu me dei bem com stano mesmo... acho q no proximo ciclo com Fenil + trembo + stano ai sim vai ficar legal... Mais cada passo de uma vez né? ta indo em comparaçao ao que eu era inicio do ano, nossa to bem contente. Flw!

E ai pessoal... Fiquei devendo algumas fotos, aproveitei para tirar umas hj tava com tempo ai resolvi tirar e postar... So para dar uma resumida basica nessas ultimas semanas, na penultima semana do Enantato eu estava com aproximadamente 101,5kg e estava com 91cm de barriga ( medida abaixo do umbigo), mais estava bem retido. Comecei a 2 semanas uma deita que ja postei anteriormente com baixo carbo e treinando ABC 1X. Semana que vem começo a TPC atualmente estou com 99,5kg hj medi e estou com 88,5cm, perdi 2,5cm de barrigada kkkkkk Sei que falta bastante pra ficar com o shape da hora mais tamo caminhando pra isso... Fotos [img"]http://imageshack.us...naciclo015.jpg/[/img"] [img"]http://imageshack.us...naciclo025.jpg/[/img"] [img"]http://imageshack.us/f/204/11semanaciclo014.jpg/[/img"] [img"]http://imageshack.us/f/690/11semanaciclo018.jpg/[/img"] [img"]http://imageshack.us...naciclo016.jpg/[/img"] [img"]http://imageshack.us/f/607/11semanaciclo017.jpg/[/img"] [img"]http://imageshack.us...naciclo019.jpg/[/img"] [img"]http://imageshack.us...naciclo020.jpg/[/img"] [img"]http://imageshack.us...naciclo023.jpg/[/img"] Obs: as espinhas tinham dado uma melhorada esses dias voltaram con tudo outra vez, mas costas tava com poucas ja ta aparecendo mais! Flw... PANE DAS FOTOS RESOLVIDAS TODAS ABRINDO??? acho que a 14, 18 e 17 tem q copiar e colar nao consegui arrumar!

E ai pessoal! Essa semana termina o Stano... gostei bastante da mudanda que o stano + dieta com baixo carbo fizeram no meu corpo. Se eu conseguir manter esse ritmo vai ficar show de bola. Acho que meu BF deve ta por volta dos 12~13% baixei bastante so com a dieta sem aerobico e treinando ABC 1x coisa louca né? nunca esperaria esse resultado! A medida da minha barriga estava em 91cm 2 semanas atras antes da dieta... hj medi pela manha e ja ta 88,5cm baixou bastante ja ta riscando os gomos do abdomem so falta definir o meio e a parte de baixo. Mias ta indo so espero que nao perca massa magra to atento na dieta. A gripe que estava aparecendo sumiu, Vitamina C aumentei para 3g por dia e bebendo bastante agua. To quase 100%. So to com dificuldade de comer de manha mesmo, ja acordar comendo ovo com frango ta osso. Ia postar umas fotos hj mais nao achei a maquina, mais tarde pego com minha esposa e ja tiro e posto aqui. OS videos acho q vou psotar no final do relato! ver se consigo fazer uma montagem com o video antes da dieta, durante a dieta e apos a TPC. Ver se consigo fazer isso! Flw!

Entao cara comecei ela tava com 101,5... 2 semanas de dieta e estou agora com 99,5kg mais a medida do biceps e pernas se mantiveram diminui bastante na barriga quadril... Queria segurar o amximo de MM tbm, estou fazendo essa dieta com esse objetivo tbm. Mais vamo ver né pra mim ta sendo uma experiencia nova essa dieta com pouco carbo. Os treinos continuam intensos e daqui 1 semana começo a TPC... vamo ver qto consigo manter meu BF com certeza deu uma reduzida significativa. Mais quero manter o Maximo de MM vamo ver né! É ruim ver a balança baixando mais sei que o que perdi foi retençao e gordura pelo visto nao perdi massa... ainda! kkkkkkkkkkk tomara que continue assim rsrsrs

Estranho mesmo heim Genshi... To agora so no Stano e dieta com baixo carbo, sem aerobico sem nada ja perdi quase 2cm de abdomem mais a diferença no shape é visivel. Ate minha esposa que me ve todo dia reparou e ta gostando do abdomem que ja ta começando a aparecer a definiçao. A ultima vez q vi definiçao do meu abdomem era qdo eu tinha 16anos nadando e jogando volei direto... kkkkkkk as veias do peitora ombro e trapezio ja estao começando a ficar + aparentes... ta ficando legal. Acho q ate o ano que vem da pra ficar monstrinho. Como ta sua dieta?

Ola pessoal! Esta acabando meu ciclo, essa semana ja deve chegar minha TPC... Estou mandando 1mg de anastroz todos os dias, pq as espinhas começaram a voltar e mandando 20mg de tamoxi tbm junto pq tava com uma sensibilidade. A dieta ta sendo o ponto + dificil mais to conseguindo levar de boa a falta de carbo parece q estou começando a me acostumar. Minha barriga durante o ciclo na fase de bulk chegou a 91cm, medi hj e ta 89cm, os gomos superiores ja estao bem visiveis so falta perder mais gordura na parte de baixo mais do jeito que ta indo acho q vai ser facil... Comecei o ciclo com 90,5kg se eu conseguir terminar a TPC com 98,5kg ta otimo... Vamo ver a gripe deu uma melhjorada mais nao estou 100% nao aumentei para 3g de vitamina C por dia de manha a tarde e a noite. Flw!

Putz cara 3,5kg no primeiro ciclo de m-drol é muito pouco... alguma coisa esta errada... Ou é o tipo de treino ou a dieta, alguma coisa ta errada... Eu sou ectomorfo tenho bastante facilidade para definir tbm e no meu primeiro ciclo ganhei 6kg e na TPC ganhei + 1kg acho q foi de gordura + ganhei kkkkkkkk Acho q primeiro vc tem q ver uma dieta certa para vc e depois ver o treino. Ai sim ver um ciclo legal para ganhar volume. Nem fica incanado com esse lance de ganhar com definiçao pq o negocio pra vc que tem facilidade de definiçao é ganhar volume ai depois definir... Vai ser a parte + facil a definiçao. Mesmo que vc faça um ciclo e ganha BF mais se vc é ecto como eu esquece isso de querer ganhar com qualidade. Ganaha o maximo que der depois defini. Flw!

o Correto a se fazer é estudar melhor sobre AE´s e treinar.... Alimentaçao vc disse q nao ia postar pq todos sabem, todos quem? vc e sua mae ai na sua casa? A alimentaçao é 70% dos resultados que vai ter tomando AE´s nao adianta nada suplementar e nao se alimentar direito. Acho q tem um caminho longo pra vc ainda antes de começar a tomar esses negocio. Estudar sobre dieta e sobre ae´s e depois sobre TPC, ai sim monta um ciclo que vai dar resultado de verdade. Sugestao Guarda o Diana e Stano para um proximo ciclo, manda o ciclo so de m-drol 1-2-2 e TPC SERM: Tamoxi+clomid e silimarina depois da TPC enquanto isso vai lendo e estudando sobre os AE´s e dieta

Ok pode deixar q vou relatar ate o fim! Vlw pela força! E ai pessoal! Estou na ultima semana do Stano, qualidade melhorou e a retençao foi toda embora... O problema maior é a imunidade, putz ta osso. To tomando o Centrum, complexo B, Vitamina D e E de manha e uma vitamina C a tarde, mais ta froid.... Nao chego a ficar gripado mais nariz começa a ficar estranho muito catarro mais ta indo... Dieta Dieta to tentando seguir o maximo possivel ja deu diferença no shape, mantive as medidas de perna braços e ja perdi quase 2cm de barriga comecei a dieta com 91cm estou com 89 e uns quebrado. O problema é que minha esposa nao me ajuda fica me chamando para comer pizza na quinta feira, nao fui e ela fucou brava ainda comigo, ela devia aproveitar que to fazendo a dieta e fazer tbm né, mais nao fica dificultando meu lado Dificil! Treino! Pra mim é muito estranho treinar so 3x na semana sempre malhei de segunda a sabado ou de segunda a sexta. Agora bem no final do ciclo treinar so seg quart e sexta é novo pra mim, minha consciencia fica me torturando. Ficar sem carbo é uma sensaçao nova pra mim. Nunca fui muito chegado em doce, ontem a noite passei em frente a padaria e vi um pao com um creme de confeiteiro com cereja, cara minha boca encheu de agua, o que eu mais queria é rasgar o plastico do saquinho e dar so uma mordidinha no creme kkkkkkkkk e eu nunca liguei muito pra doce, coisa estrahas estao acontecendo comigo rsrsrs mais a experiencia ta sendo interessante. OBS: mantive as medidas e como perdi medida da barriga e deu uma definida no shape perdi 1kg, nao sei se foi essa gripe que quase vem e nao vem que deu uma desidratada tbm nao sei mais to bebendo bastante agua e seguindo a dieta. Fiz um video do shape como esta so que nem sei postar video e nem sei se rola de postar video kkkkkkk vamo ver se eu animar eu posto. Flw

Entao cara na primeira semana ja deu diferença ja, a MV da droga é curta rapidao vc ja ve diferença...

Tem 1 semana, to na primeira semana ainda cara ta foda... mais ja diminui cerca de 1cm de barriga ja, cara eu sou de tipo que so de pensar em correr eu emagreço kkkkkk Mais to comendo a quantidade de proteina e as calorias certas so que é muito estranho nao comer carbo kkkk dificil mesmo! mais to indo vamo ver... Da pra perceber que agente da uma muchada kkkkkk retençao vai toda embora ja da pra ver algumas veias ate no meu trapezio peitoral, so quero ver qdo fizer o ciclo com trembo ai sim vai ficar legal d+... Flw

É isso ae... Eu ja sabia a resposta so deixei a pergunta para galera explicar ai pq nao sei explicar com os termos que o TIjolo explicou kkkkkkkk To sentindo uns negocio estranho gente, nao sei o que ta pegando... Podes er a falta de carboidrato? Quarta no treino tive muita dor de cabeça nao consegui acabar o treino tive q ir embora e as vezes sinto umas fraquesas kkkkkkkk sei la! No mais é isso Treinei ontem e a definiçao ta melhorando a cada dia tirei a camisa ontem depois do treino e fiquei ate meio que emocionado, serio mesmo... VI que tudo que eu fiz ate agora valeu a pena essa dieta maldita ta me matando nao curto muito doce, nunca gostei... ontem a tarde no meu serviço o cara passou ocm um bolo de chocolate e eu tinha acabado de fazer minha refeiçao, isca de bife acebolada com salada de alface, tomate e pepino e comi bastante mesmo, na hora que senti o cheiro do bolo meu deu uma fissura, eu queria pegar o bolo do cara de qualquer jeito sei la ta acontecendo uns negocio meio estranho kkkkkkkkkk Flw galera!