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dfm8thebest

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  1. Legal o seu ciclo foi tipo o meu amis pelo visto vc vai conseguir segurar mais do que eu, durante o ciclo aumentei o BF e na TPC quis perder o BF a mais que tinha ganhado mais no meus foi mais ou menos isso entre 6~8kg de massa magra a diferença foi so o stano injetavel! Começa qdo a TPC?
  2. Eita 93kg com 1,78 de altura vc deve ser monstro apra mandar oxandrolona? ou tem BF alto? Se tiver BF baixo nem rola de mandar oxandrolona cara, vai ser igual balinha pra vc kkkkkkkkkkkkk!
  3. Entao como seus exames deu alteraçao ja nao é o procedimento normal. O que sempre vi fazerem é em caso de sensibilidade ntrar com tamoxi 20-40mg ate para a sensibilidade. Foi o que eu fiz no meu ciclo, tive sensibilidade e fiz esse procedimento, Tomei o Anastroz durante o ciclo tbm DSDN. Vamo ver o que o possoal mais experiente fala ai. Eu no seu lugar entraria com Tamoxi 40mg ate parar a sensibilidade... Vai postar foto? Flw segue firme ai!
  4. kd as fotos? Acompanhando em off...
  5. E ai povo! Ontem treinei perna e ombro, um chegado meu ta pegando no meu pe,Fica falando: me fala o que vc ta tomando agora mano! falei com ele to tomando nada nao nego! As cargas de carbo estao fazendo diferença e é nitido, os musculos estao bem melhores os treinos estao rendendo bem mais, força voltando ao nivel que tava durante o ciclo ta bem interessante. Coisas que eu nunca tinha experimentado na academia, a diferença que a dieta da no dia a dia de quem malha. No final da TPC postarei as ultimas fotos tentar fazer a comparaçao postar no inicio, durante e agora. Nao sei como o povo faz pra postar um monte de foto uma do lado da outra nao mais vou tentar fazer aqui essa semana. Acho que vou terminar a TPC com os 94kg cravados mesmo, pelo que eu acho vendo as fotos perdi 4% de BF e aumentei + 4kg na balança. Acho otimo o resultado final. Semana que vem faço o resumao completo... Flw!
  6. POsta foto ai depois pra gente Tome... Que negocio é esse de vc estar furando o Tijolo? poxa o cara é amigo meu heim, vc é corajoso o cara é gigante, nao tem medo nao? é troca troca? kkkkkkkkkkkkk... nao sabia que vc cortava pros dois lados kkkkkkkkkkk zueira! Flw!
  7. Eu acho q o ideal seria eu ter feito um cutt antes do ciclo, como ja entrei no ciclo com BF e retençao alto por nao ter feito uma TPC do m-drol corretamente (dieta) nao deu para saber 100% qual foi o meu ganho. Mais no mais eu gostei dos resultados, nao arrependo de nada nesse ciclo, o meu unico erro foi nao ter feito o cutt e ter ido num nutricionista para ver o meu BF antes do ciclo para fazer a comparaçao! Segue firme no seu e dedica na dieta que é o mais importante!
  8. Talvez vc falou isso pq nao leu o meu relato todo, sei que é muito grande muitas paginas e da preguiça kkkkkkkkkkk Mais mesmo antes de entrar em TPC eu ja tinha falado sobre a dieta que iria mudar (baixo carbo) e o treino tbm ABC 1x seg quart e sexta descanso de terça quinta sabado e domingo... entao essa teoria de eu ter pegado pesado e ser por isso perdi muito peso nao é valida... Eu Entrei nesse ciclo ja com o BF acima de 12~14% fiz a dieta na TPC para recuperar a meu eixo hormonal o mais rapido possivel, eliminar toda retençao e baixar o BF. E acho q perdi bastante sim mais foi tudo agua e gordura, pq Massa muscular nao foi nao. Minha dieta foi muito bem planejada e treinos tbm entao nao foi erro nem na dieta nem no treino. É que eu tinha q perder isso mesmo... Eliminei o que nao prestava, agua (retençao) e diminui o % de gordura. Foi tudo como eu esperava... Flw! vlw ai por comentar! Entao galera! Essa semana esta sendo muito boa, as cargas de carboidrato nos dias de descanso estao me fazendo muito bem. SInto meus musculos mais volumosos principalmente durante os treinos diferente de como eu estava nas duas primeiras semanas de TPC. Meu organismo ja esta se recuperando eu consigo perceber no dia a dia. Os treinos estao rendendo mais e a recuperaçao esta melhorando. Ontem treinei costas e biceps, um amigo que sabe q fiz o ciclo me perguntou, ja começou o outro ciclo? eu disse ainda nao, nem terminei a TPC desse ainda kkkkkkkk Ele disse: vc deu uma inchada nesse ultima semana. Da pra ver que estou recuperando aos poucos o volume muscular e sem mexer no BF, que é o mais importante. O fenil para o proximo ciclo ja foi comprado, estou esperando chegar, so falta a trembo e stano, ate no meio de novembro ja tenho tudo na mao para começar o proximo ciclo. 30dias apos o termino da TPC farei exame de sangue, testo e mais um monte de coisa pra ver como ta o organismo. So mais uma semana de TPC e acabou... Ja estou com saudades das agulhadas kkkkkkkkk ter q esperar ate novembro kkkkkk Flw!
  9. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Troll detectado!
  10. Ficou legal o resumo que vc fez, nao tinha parado apra fazer os calculos... Entao cara braço eu cheguei a 42cm agora estou com 41,3cm perna perdi pouca coisa cerca de 0,5cm barriga perdi 4cm(graxa foi embora. Entao como vc falou acho q agora com as cargas de carbo estou voltando, me sinto mairo do que semana passada e o treino tem rendido bem mais, mais energia e o pump durante o treino que tinha sumido nas duas primeiras semanas de TPC agora começou a voltar durante o treino to ficando bem maior. Fiquei bastante feliz com o ciclo e com o resultado, ganhei o que esperava e to começando a ficar com o shape como eu quero. Nao tive nenhum problema como alguns reclamam de impotencia que é o mairo medo da galera kkkkkk, e agora as espinhas sumiram e os musculos voltaram a inchar acho q ate o proximo ciclo chego nos 95~96kg, ficando assim mais facil bater a meta do proximo ciclo que é de 100kg com 8~10% de bf! Flw pelo comentario ai Tribus...
  11. Cara para minha sorte eu sou cozinheiro, e trabalho com isso. Ou seja em casa eu que faço minhas refeiçoes e qdo vou pro serviço eu que faço o que eu quiser comer, tenho tudo que eu quiser ao meu alcance, ai vai deu soltar a imaginaçao e fazer. To comendo aquilo tudo que passei sem falar que nem coloquei as frutas que como a tarde, se eu fosse pagar por tudo isso minha dispesa com supermercado seria por volta dos 800~1000reais. Vamo firme que um dia chegaremos no nosso objetivo. O meu objetivo qdo comecei o ciclo de m-drol ja foi alcançado era chegar nos 90kg com baixo BF agora so subiu + 10kg o objetivo mais acho q é por ai né, qdo eu chegar nos 100kg com uns 10% de bf ai subo o objetivo para 110kg kkkkkkkkkkkk
  12. RSrs é nao da nem pra comparar o corpo da gente com a taxa normal de testo e comparar qdo ta pra la de 2mil né kkkkkkkkkkk mais ja to começando a sentir que to voltando ao normal essa TPC ta indo conforme planejado. As espinhas ja se foram, o testiculos esta normal, estou com mais disposiçao para treinar e o treino tem rendido mais. Agora é terminar a TPC, vou continuar com a dieta por + 1mes apos a TPC e depois mudarei a dieta e treino ja me preparando para o proximo ciclo. Como te falei tenho vontade de ficar gigantesco, 110kg por ai so que no momento nao da e se eu chegar nesse peso quero ja chegar bem seco com 10~12% no maximo o BF. Minha esposa nao gosta qdo fico muito inchadao nao ela gosta de ver os musculos bem definidos kkkkkk ela que manda né! rsrsrs Flw!
  13. Eu tenho vontade de ter + de 100kg chegar nos 110kg com 10% de bf seria muito show. So que no momento pra mim nao da. Ainda nao tenho maturidade suficiente para sustentar tanta massa. O maximo pra mim agora é 100kg pq acho q acima disso nao consigo manter. Por isso optei em fazer como proximo ciclo Fenil-Trembo-Stano pq vou crescer razoavelmente e com qualidade, e vou ver se consigo segurar grande parte dos ganhos desse proximo ciclo... Sorte ai no seu objetivo, vc consegue chegar la sim com certeza, conhece muito sobre os aes, sobre dieta, treino... Pra mim ainda falta muito chao, aprendo cada dia mais lendo seus relatos e os relatos aqui do forum... Um dia farei um ciclo tipo esse que vc ta planejando, quem sabe ano que vem kkkkkkkkkkk Flw!
  14. Entao essa medida foi dada pela nutricionista né... peito,biceps,perna deu % bem baixo deu mais foi abdominal mesmo... Eu tbm nao acho q ta 8% nao qdo ela falou achei muito baixo 8% mais foi a medida do adpometro ai ja nao sei falar... As medidas da barriga que deram os numero mais precisos mesmo de 91cm apra 87... Mais é isso ae ja mudei minha dieta e nao to ligando muito para % de BF agora nao, so preparando apra o proximo... COm a trembolona eu queimo isso tudo que ficou aqui kkkkkkkkk Mais creio que com a mudança da dieta da pra pegar uns 95kg antes do proximo ciclo. O negocio é qie antes tava me sentindo bem pesado, inchado, agora to me sentindo bem amsi compacto e a força nao caiu muita coisa nao. Fiz a TPC o mais correto possivel cara, dieta, SERMs, treno, descanso tudo na medida do possivel, eu gostaria muito de ter mantido mais dos ganhos mais fazer o que né? Se no olhometro eu to agora com 12% antes da TPC durante o ciclo eu devia estar com uns 18% entao pq a diferença é muito grande
  15. Ola Pessoal! Estou na 3ª semana da TPC ja me sinto bem melhor durante o treino, nao sei se é a dieta ou os hormonios voltando ao normal Tirei umas fotos aqui hj para vcs verem como ficou o shape quase terminando a TPC Fotos [img"]http://imageshack.us/photo/my-images/199/14semana3semanastpc004.jpg/[/img"] [img"]http://imageshack.us/photo/my-images/830/14semana3semanastpc003.jpg/[/img"] [img"]http://imageshack.us/photo/my-images/822/14semana3semanastpc006.jpg/[/img"] Estou com 94kg e ja me preparando desde ja para o ciclo no final do ano rsrsrs.... Flw!
  16. eu gostei cara, nao posso comparar com o injetavel pq nunca usei o injetavel. Eu senti realamente diferença no final do ciclo depois das aplicaçoes do enan. Deu uma secada legal e eliminei retençao. Usei 2semanas apos o termino do enan... Acho q vale bastante a pena. Sai mais caro mais pra mim compensou!
  17. o loko, ka ganhou 2kg? qdo pesou a primeira vez com 81kg tava com roupa tbm ou nao? Legal se ja tiver ganhado 1kg ja ta bom d+ ue 3 dias Pq resolveu aumentar a dose para 90mg? ainda ta no 3ºdia entao vao ser 4semans 70mg e + 4semans com 90mg?
  18. É trincado é dificil manter, tem q ter uma dieta muito restrita, vou ver se chego nesse % de 6~8% so para a viagem do inicio do ano que vem pra praia mesmo depois ver se mantenho de 10~12% mesmo ja ta otimo, fica meio strongman é legal tbm kkkkkkk fica inchadao ai se vc qusier dar uma definida 1mes de dieta e aerobico vc trinca.... Flw vamo ver de qual é essa oxan... se for boa vou tomar tbm depois so apra manter a massa ver como ela vai ser em vc! Vc vai ser meu cobaia kkkkkkkkkkkk Flw!
  19. Colaterias que tive foi um pouco de espinha, agressividade, libido nao tive diferença... ja sou casado entao nem sei se deu tanta diferença assim kkkkkkkk... Deu inicio de gineco mais entrei com tamoxi e mandei anastroz durante o ciclo DSDN acho q deu uma segurada nos colaterais. A tive um pouco de atrofia testicular tbm, mais ja esta normal graças a Deus. Flw é se der uns 4kg de massa ja ta bom, vou fazer uma dieta boa nesse ciclo pq a trembo é violenta pelo que tenho lido... Como vc disse vou acompanahr o peso durante a proxima TPC, amis eu ja sabia que ia perder bastante, pq tinha saido de um ciclo de m-drol e fiz um bulk bem lixao pq tava muito magro. Depois de um tempo ja mandei o ciclo com AE´s o BF ja tava alto nesse cuut eu perdi o que era pra eu ter perdido no outro. Do jeito que anda a dieta e a diferença na balança acho que chego nos 95~96kg ate o proximo ciclo. Se eu conseguir ganhar 4kg de massa ja vou estar satisfeito. Acho q da de 4~6kg vamo ver! Vou postar uma foto depois que acabar a TPC talves posto uma semana que vem, hj joguei bola, cara cheguei em casa todo suado, minha esposa tava conversando com uma amiga dela deu pra perceber ela olhando pra meu shape kkkkkkkk ja to bem mais definido. QUero so ver ano que vem fevereiro eu na praia kkkkkkkkk vou postar uma foto deu na prai esse ano com 80kg antes do m-drol e ano que vem na mesma epoca depois do ciclo de m-drol e 2 ciclos de AE´s. So 20kg de diferença e trincado!
  20. Opa, vou acompanhar pq pretendo usar oxan um dia. Na Tpc do meu proximo ciclo vou colocar uma oxan... Vc ta bem cara, acho q deve ta com uns 12% de bf no olhometro... Por ter feito apenas um ciclo com m-drol ta legal, melhor que eu que ja fiz ciclo com enan-diana-stano kkkkkkkk Flw boa sorte ai no ciclo vou acompanhar!
  21. Entao cara mais a verdade foi a seguinte, eu nao estava querendo secar tanto assim, é que fiz a dieta e segui a risca fiquei sem pesar pq sabia que ia perder peso, pra nao ficar frustrado e desistira da dieta resolvi nao ficar pesando direto... Ja que a dieta iria ajudar na TPC e tudo mais. É por isso que eu to falando fiz a dieta e nao fiz nenhum dia de aerobico cara, nao tomei nada para ajudar a diminuir o BF, e perdi pra caramba mais sei que ficou so a massa magra. Como vc mesmo disse queria baixar o bf nos 10% no maximo pq sabia que com a trembo baixaria o resto, so que qdo fui ver o BF ja estava menor do que eu esperava, ai mudei a dieta fazendo os dias com carga de carbo. Mais acho q ate o proximo ciclo pego os 95kg tranquilamente, a dieta esta indo muito bem e ja to notando diferença. No proximo ciclo se eu chegar aos 100kg com 7% de BF ta otimo! Flw A grana vai me permitir fazer 10semanas de ciclo, aplicaçoes Seg-quart-sext 1-10 Fenil 600mg/semana 1-10 Trembolona 330mg/semana 1-10 Stano 50mg tsd 2-10 HCG (nao sei ainda tenho que ler sobre isso ainda)
  22. Nossa so com a dieta com pouco carbo ja perdi bastante %do BF, imagina seu eu fizer AEJ, ou tomra algum termo, vou sumir. Perco peso muito facil. Diminui de 14% para 8% o BF so com a dieta, sem fazer aerobico, sei que o stano ajudou um pouco mais a dieta foi o mais importante. Posta uma foto ai pra gente ver como ta... Vc ta treinando ABC 2x? Falta qto tempo para terminar o ciclo?
  23. Mais com deca nao vou ficar muito retido nao? to fazendo Fenil + trembo por isso mesmo, pegar o minimo de retençao possivel e ganhar pelo menos uns 5kg de massa magra. Ter poucas perdas durante a TPC...E colocara a deca vai ficar + caro do que ja vai ficar, so de Fenil+trembo + stano que vai ter q ser oral ja vai ficar caro + tpc+ hcg + AI... putz nem rola de colocar Deca... Flw! Cara cada dia que passa passo a ter mais certeza que a dieta é TUDO! Tem 1semana que estou na dieta nova, e é outra coisa. Ja recuperei alguns quilos sem mudar o BF, muito mais energia pra malhar. E é como vc falou parece que estou iniciando um ciclo, cada dia que me vejo no espelho da pra notar uma diferença. Da dieta de cutt que fiz parece que o musculo da uma muchada, qdo voltei com as cargas de carbo DSDN(nos dias de descanso) parece que to inchando outra vez. To curtindo bastante essa experiencia que estou tendo comigo mesmo, com essas dietas novas que nunca tinha feito. E ja estou começando a entender que nao preciso mais gastar grana com suplementaçao. Fiquei essa semana toda sem tomar Whey como estava tomando e tive resultados otimos. Comecei a tomar as vitaminas por causa da TPC e acho q foi o que fez grande diferença, Permanecer + 1 mes e 2semanas nessa dieta depois mudar e ja me preparar para o proximo ciclo. Vou ver se faço um exame de sangue essa semana para ver como anda as coisas! Flw
  24. Nao... eu acho q é o tempo suficiente. Demorei 21dias para começar a tpc, + 30 dias de TPC (usando medicamentos) + 30dias dando continuidade na tpc(dieta) acho q fazendo um exame 30dias apos o termino da TPC se estiver tudo ok, so mandar bala. VOu fazer assim. Outubro compro as trembolona, novembro compro os stanos + hcg e ja começo em novembro mesmo, do meio para o final de novembro... Janeiro ou fevereiro ir pra praia gigantesto! kkkkkkkkk Flw!
  25. E ai galera blz? TPC Opa entao cara estou na segunda semana, entrei na 3ª semana de TPC, ja sinto que meu organismo esta voltando a funcionar normalmente. Dieta Como postei anteriormente a dieta agora esta dividida uma apra dia de treino e outra para dia de descanso. O objeitvo dela é manter o BF e aumentar ai o volume e ta funcionando. O tijolo é o cara! Vou manter essa dieta por + 30dias apos o termino da TPC... Treinos Os trenho continuo fazendo ABC 1x treino tudo com 50minutos no maximo! To notando que a recuperaçao esta bem lenta, treino um determinado grupo muscular e fico dolorido uns 2 dias ainda. Entao estou com 7% de gordura 94kg +ou-, to gostando do shape, mais nao quero baixar mais o BF agora nao deixar isso apra o proximo ciclo. Nao quero ficar trincadao nao, do jeito que ta, ta otimo so ganhar mais massa agora e dar volume na carcaça! NOVIDADES Ja comprei meus 30ml de Fenil, mes que vem compro + 30ml de Trembolona, ate o fim do ano estou com tudo na mao! Fenil +Trembo+Stano e HCG quero ate aproveitar para pedir sua ajuda depois sobre HCG que nesse ciclo vou usar, so que nao entendo muita coisa nao. To lendo sobre... Flw
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