dfm8thebest

É que falando de boa talvez vc nao ia dar moral pro que eu to falando... Nao precisa levar em conta nada do que eu to falando geral ta falando mesma coisa entao da pra vc ver que o que to falando esta correto... So que eu falei de outra forma pra ver se vc entende.... Talvez assim entra na sua cabeça...Na verdade dietra pra um cara que quer crescer é meio que logico, e pelos seus comentarios cara juro q achei que era troll. Mais vamo ve né... Deixar o ciclo rolar... 100mg de hemogenin, disse que é mesomofor (vc é ecto) disse q treina desde os 13anos, putz cara nao parece. Disse que é o primeiro ciclo, receptores todos novinhos, qualquer coisa que vc tomar ia fazer efeito. Serio mesmo cara sem zueira agora so com dieta hipercalorica + essa dosagem de hemogenin era pra vc ter ganhado 10kg. Ai vc coloca como objetivo do ciclo, ganho de massa com reduçao de BF. BF? treinando jiu desde os 13? e agora nao consegue aumentar o peso? putz nao da pra entender nada.... ta tudo errado! Por isso achei que era troll. Sempre pensei isso mais deixei passar mais agora ta d+.... Boa sorte!

So um ultimo comentario, com seu shape da pra ganhr 20kg sem usar cipio nem deca. So com dieta e a cartela de hemogenin o cara passa disso... Mias é isso ai vou parar de te zuar, segue ai os conselhos do Tome, ele ´firmeza e ta te ajudadno. Ta com paciencia! Boa sorte no seu bulk/cutt!

Dieta ta fraca cara... minha esposa come mais do que vc kkkkkkkkkkkkkk So falei rpa vc tentar melhorar... Pq desse jeito vai continuar sendo frango o resto da vida, pode se encher de droga que nao vai adiantar, vc nao vai conseguir segurar nada dos ciclos. Tenta pegar as coisas boas que falei. Corrigi a dieta, que vc tera melhores resultados cara pensa... se oc ara é magro e quer fazer um ciclo pra volume é sinonimo que quero ganhr volume independente se aumentar o fat, depois num cutt vc perde... esse lance que crescer com qualidade pra quem é frango nao existe. Isso so da certo pra quem ja é grande e trincado ai vai crescendo aos pouco mantendo a qualidade... Que qualidade vc tem ai ainda? nada cara, tem que por massa ai na carcaça, comer igual leao ai depois vc preocupa com cutt. Nao tem nem 90kg ainda e quer fazer cutt... rsrsrs Vc é troll cara pode falar! ja perdeu a graça!

Cara sua dieta é fraquissima.... isso ai eu como so na parte da manha... To achando que vc é troll heim, ta zuando a nossa cara, so pode! fazendo esse ciclo ai "pesado" e comendo so isso? de boa acho q ta trolando geral.... Dieta fraca melhorando a definiçao com ciclo com deca e cipio quer usar T3, fazer cutt com 80kg, sendo que ta com 13% de gordura que baixar pra 8% e 2kg de agua, vai voltar cair pra 75kg. Um ciclo desse pra ganhar 5kg? so pode ser troll, nao é possivel! vou acompanhar hem off... flw!

Entao amis esse ciclo de Deposteron + deca + hemo(que ja acabou) nao é pra melhorar a definiçao é pra melhorar o volume. É um ciclo de volume, se fosse pra melhora a definiçao ou qualidade muscular teria que ser outro ciclo... entao se vc nao ta aumentando o peso tem que ajusatar a dieta, calcular ai o que esta errado, e aumentar ai ingestao de kcal e carbo, manda um hipercalorico entao, mais aveia, mais azeite... sei la tem que reformular a dieta, aproveitar que vc esta on fire e meter comida pra dentro. E ja preparar uma dieta mais certa pq vc tera que manter isso, sem on drugs vc nao ta aumentando o peso, o que deve estar segurando a onda sao as drogas, sera que sem drogas e com testo baixa vc vai conseguir segurar o que ganhou?

Sera pq ta mantendo? tem nada de errado na dieta nao? o certo era estar subindo de peso heim! ciclo pra bulk mesmo

NUnca usei stano injetavel por isso mesmo, geral reclama d+ da dor. Negocio é mandar no gluteo... Lembro qdo fiz o ciclo com Enantato, putz nao da pra andar cara. Eu aplicava a noite antes de dormir ai como ficava dormindo sem forçar a poerna ficava melhor do que qdo eu aplicava durante o dia e forçava a perna pra alguma coisa....

Eu so acho o seguinte, é muito facil criticar e falra dos resultados dos outros, mais é raro o cara que relata e coloca fotos da evoluçao... Esse lance de fulano vai saber que sou eu, é bobeira.... o cara toma bomba e nao quer que as pessoas fiquem sabendo. Cara ganha 8kg de massa magra em 2~3meses e acha que algum otario vai acreditar que foi algum suplemento magico, ou alguma dieta milagrosa... ai ai viu! Julgar ciclos e falar que ganho x kgs é muito facil, quero ver é postar evoloçao, conquistas, fracassos.... Nao estou falando direcionado para o dono do relato, to falando para quem achar que serve pra ele.... É raro um relato que o cara posta evoluçoes e nao fica so de conversa, falar é facil na pratica é outra coisa...

Vc ta roubando! coitada, ela vai ficar frustrada o resto da vida..... 3kg em mim nao da nem diferença, que bosta!

Tbm acho que pro estar usando enan seria legal mandar pelo menos 10~12semanas os ganhos começam a vim mesmo depois da 6ªsemana ai vc so vai ter + 2semanas de ciclo. O bom é que vc vai continuar com stano+oxandrolona aproveitando a MV do enantato, daria pra tentar um negocio diferente colocando um prop DSDN depois da ultima aplicaçao de enan aproveitando a MV do Enan e jongando junto com oxand+stano ai fica mais facil acertar o inicio da TPC ao decorrer que o enan tiver saindo do corpo... acho que ficaria legal heim! da uma pesquisada a respeito!

Nao acho que seria ideal tomar o dia todo... eu tomei o aerolin durante meu ultimo ciclo e eu tomava antes do AEJ e antes do treino apenas... ano tomava durante todo o dia nao e eu gostei bastante do resultado... No inicio so tomava antes do AEJ aerolin+cafeina e comigo funcionou muito bem!

Eu entendi seu ponto de vista tbm e esta coberto de razao... eu nunca pensei eu fazer essa lance de cruiser, blaster sei la os nomes kkkkkkkkkkk pretendo fazer um ciclo esse ano para aumentar mais o volume um bulk limpo e talve um cutt ano que vem e se Deus quiser parar... o corpo sente bastante com esses ciclos... com o figado nao se brinca!

man eu discordo meu irmão colocou 23k na carcaça em 2 anos e meio de academia e ele é de biotipo ecto. o que acontece é que hj em dia a galera acha ki tudo e droga droga e droga o cara lê re-lê transborda de informação só que na hora de colocar em pratica não consegue colocar nem metade do que aprendeu por impaciencia. ai da esse tipo de relato e uma par de frango sem noção batendo palma e dizendo gogogo e eu só tenho a desejar boa sorte ja que a cagada ja esta feita. abs @Nésh Eu concordo com vc cara, tem muito cara que conseguiria evoluir sem usar nenhum tipo de droga, so com dieta e suplementando da pra pegar bastante massa... e outra, mesmo usando drogas pesadas nao conseguem segurar nem 50% depois da TPC isso qdo fazem TPC kkkk, pq? nao sabem treinar, nao sabem comer ai ja partem para outro ciclo... Do jeito que eu escrevi deixou meio no ar, mais eu falo que tem cara que precisa de uma motivaçao apra começar a levar o treino e a dieta mais a serio, nem por isso precisa ja começar com drogas pesadas, da pra começar com coisas mais tranquilas, e assim ir melhorando na alimentaçao e nos treinos, o que acontece muitas das vez é que o cara trein treina treina e nao ve resultado, ai chega um frango novinho na academia mete um ciclo e ja fica 2x mais forte do que o cara tentando fazer tudo certo... é complicado!

Deca eu nao uso nem se me derem de graça.... Enantato tbm nao uso nunca mais na minha vida, dor FDP, fica uns 2dias com o local da aplicaçao zuado e pra treinar perna é uma merda. Ainda mais que meu foco daqui pra frente vai ser perna entao nao rola...

Povo que fala que ciclar com shape de frango é bobagem deve ser que nunca foi frango, cara que sempre foi "fortinho"(meso) ou que ja tinha tendencia a engordar (endo)... so quem é ou que foi magrelo sabe que desgraça é pra ganhar massa magra. Vc come d+ ganha peso mais aumentao o BF pra caramba, se fica uma semana sem comer direito perde tudo que demorou meses pra conseguir.... é foda! Se for analisar teoricamente o certo é ir ate o limite do corpo naturalmente pra depois começar a ciclar, um ecto, para ir ate o limite, vai ter q gastar muiiito com dieta + suplemento e mesmo assim vai demorar anos pra chegar ao limite do corpo. Se tem grana e conhecimento o negocio é ciclar mesmo.... tem jeito nao frango so cresce com bomba kkkkkkkkkkkkkk eu sou frango ainda, mesmo com dieta 100% e suplementaçao pra eu aumentar de peso é so com retençao kkkkkkkkkkkkkk massa magra é foda! So acho que para um cara que é frango nao tem necessidade de ja começar com depo/deca/hemgenin/ essas drogas mais pesadas, da pra começar com uma oxandrolona, depois passar pra um ciclo do Prop + stano de 6~8semanas, e aos poucos ir passando para as drogas mais pesadas e ciclos mais longos... no inicio com receptores novinhos da pra pegar massa facil com oxandrolona/propionato/stano. No mais é isso bora crescer frangos! tamo junto!

Qdo comecei a ciclar primeira vez foi com m-drol tbm... com o conhecimento que tenho hj eu prefiro usar AE´s injetavel do que usar m-drol. Ou melhor q m-drol deve ser o halovar, pq o monte de m-drol falso que tem no mercado nao é brincadeira... mais é isso ae, boa sorte! pela altura nao vai precisar muito para ficar montro, vc com 42cm de braço ja vai ficar bem gigante.... vc é baixo... Se o m-drol nao for fake da pra pegar uns 40cm de braço nesse ciclo se fizer uma dieta de bulk, mais nao vai ser tudo massa magar né, vai ter retençao junto mais pega de 39~40cm eu acho. vamo ver!

Nao acho contraditorio ir em um rodizio de carnes... ele ingerindo proteinas e pouco carboidrato acho de boa... da pra perder sim! nao entendi muito seu comentario... Entao deve ter alguma coisa errada ai, pode ser a dieta ou treino. ou os dois. Pq com um AEJ + drogas mais aerobico no pos treino + dieta com baixo carbo é impossivel nao perder gordura... Eu fazia AEJ com aerolin + cafeina e perdi mais de 1cm de barriga por semana. So qdo cheguei nos 85cm que fui baixando mais lento a medida da barriga. Se nao tiver grana pro clemb, compra aerolin na farmacia cara, 4reais a caixa com 3caixas da pra fazer um esquema legal....

CARA COMO VC FALA QUE NINGUEM TA ACOMPANHANDO, TA DE SACANAGEM? TEM + DE 1600 VISUALIZAÇOES E VC MAL COMEÇOU O CICLO... Calma po.... o negocio é que o seu relato ta meio que desorganizado cara dificil entender e acompanhar tenta fazer um titulo no inicio do relato exemplo: INICIO DO CICLO - PRIMEIRA SEMANA - 1ª APLICAÇAO (AI VC ESCREVE EM BAIXO COMO TA OS TREINOS E POE OS SUBTITULOS, TREINO/DIETA/ AE´S) depois vc nos seus comentarios sobre as aplicaçoes escre em que semana esta... 2ª SEMANA DO CICLO - APLICAÇAO.... ENTENDEU? Fica melhor pra acompompanhar e pra saber como ta o andamento do ciclo, em que semana esta como ta as aplicaçoes se ta sentindo dor, febre, algum colateral.... e postando fotos toda semana, mesmo que nao tenha muita diferença, pra galera ir opinando, com isso vc ve se a dieta ta certa, se ta fazendo o treino certo.... do jeito que ta ninguem vai postar mesmo, so vai entra e ver e nao tem nada pra perguntar nem falar... Sem fotos = sem comentarios isso é fato!

1-3 50mg/TSD Hemo 1-12 500mg/sem Deca (300mg 2ª e 200mg 5ª) 1-13 600mg/sem Cipio (200mg 2º e 400mg5ª) 10-12 50mg/dia Stano Oral 13-16 100mg/dsdn Stano Injetavel 2-16 500UI/sem HCG (250UI 3ª e Sab.) Entao cara nao entendi o pq dessas dosagens diferentes, 300mg de deca seg e 200mg quinta, e 200mg de cipio segunda e 400mg quinta, acho que o ideal seria fazer dosagnes com mesma quantidade de mg em cada aplicaçao 1-12 500mg/sem Deca (250mg 2ª e 250mg 5ª) 1-13 600mg/sem Cipio (300mg 2º e 300mg5ª) nao tem pq inventar moda, acho que nao tem necessidade de fazer aplicaçoes com mg diferentes de drogas.

Ola pessoal. estou devendo as fotos, vou tira e esse semana posto... estava fazendo as contas aqui comparando as avaliaçoes que fiz na nutricionista vou mostrar pra vcs o que sobrou na TPC... Fiz minha ultima aplicaçao e eu estava com 96kg e com 10% de BF, ou seja, terminei o ciclo com 9,6kg de gordura no corpo com 96kg entao 86,4kg de massa magra... Hj fiz avaliaçao novamente e deu, terminei TPC com 98kg e 12% de BF, com 11,7kg de gordura, 86,3kg de massa magra, perda na TPC praticamente insignificante.... Gostei bastante dessa minha TPC, fiz o teste com a oxandrolona e gostei d+, consegui segurar bem e ja sinto que to quase 100%, testiculos ja estao normais e ja me sinto bem melhor do que durante a TPC... é isso ae. So falta as fotos... Flw OBS: gostei d+ desse ciclo, putz drogas quentes mesmo, 0(zero) de dor durante as aplicaçoes, colaterais nao foram fortes, e o resultado foi o esperado. Queria chegar nos 98kg nesse ciclo e chegeui so nao foi com os 8~10% de BF kkkkkk mais ta blz... se eu tivesse feito uma dieta mais rigorosa eu ia terminar o ciclo com uns 95kg. Ta bom do jeito que ta. Meter um Bulk limpo agora no meio do ano e + um cutt (rigoroso) inicio do ano que vem, ai sim acho que da pra ficar com um shape legal.... Ate o proximo ciclo galera, depois eu vou editar e colocar as fotos! flw

Putz nao aguento um treino desse nao, peito/triceps/ombro so on fire mesmo pra poder aguentar uma coisa dessa kkkkkkkkkkkkkk Meu treino agora off ta sendo ABCDE, é o unico jeito de conseguir ir embora de boa dirigindo, memso assim to saindo morto... Segue firme que to acompanhando!

Isso ae, segue firme... Deu pra notar diferença das primeiras fotos para as ultimas ai do inicio do ciclo. Se fizer tudo certinho vai dar uma diferença monstra no shape!. tenta tricar essa barriga que vc vai ver, vai ficar outra pessoal. ai depois é so manter a dieta e dar um volume nos musculos que ja vai estar mais definidos...

Entao eu comprei uma camera digital nova, pq a que eu tinha foi roubada dentro do meu carro... ta pra chegar hj, chegando vou ver se tiro umas fotos pra postar... ja terminei a TPC. ANdes deu comprar o Kinect para o xbox360 eu tava com 98kg, joguei o final de semana inteiro, to todo dolorido, impressionante esse jogo, pensei que eu tava melhor fisicamente.... Quero so ver hj vou me pesar acho que 1kg se foi , devo estar com 97kg ou menos, suei d+ que isso.... Flw

Entao graças a Deus ta correndo tudo bem... Barriga da minha esposa so crescendo. Semana que vem ela faz o ultra som morfologico, nem sei pra que serve, amis eu vou junto... No mais ta tudo tranquilo. Terminei essa semana a TPC agora é ver como vai ser, se consigo segura entre 97~99kg ate o proximo ciclo no meio do ano!

Entao minha mae é mente aberta d+... Isso agora que eu moro longe dela né, ela sabe que eu uso e tal, vc ve que a pessoa fica meio preocupada e tal mais ela nao fala nada.... mais tenho certeza que se ela descobrisse que eu uso AE´s morando com ela, acho q ela ficaria brava xingaria e tal mais nunca me explusar de casa... Isso ela nao faria nunca. Mais cada caso é um caso, morar na casa dos pais é isso mesmo, vc ta la entao tem q respeitar as regras da casa. Nao adianta dar um de adolescente revoltado que nao adianta nada, a casa é deles e as regras sao deles, se quiser morar la tem q ser na regra que eles colocam, entao ja eram, fim de papo... Hj com 27anos de idade e minha esposa gravida, eu entendo muitas coisas que minha mae jogava na minha cara qdo eu era adolescente e ficava puto da vida, mais hj eu vejo q ela tinha razao.... Adolescente é foda! kkkkkkkkkkkk