dfm8thebest

Nossa mais pq so 200mg de Cipio e 800mg de cipiobold? putz vou fazer questao de acompanhar pq nunca nem pensei em fazer um ciclo com testo tao baixa pq nao manda pelo menos 400mg? ja vai passando oleo de amendoas e suplementando com colageno pq vc vai inchar pra caramba rsrsrs 600mg de deca e 800 de bold e diana junto... legal quero acompanhar. Qdo vai começar?

Começa Sabado e domingo agora, faço o front load... ai na primeira semana de ciclo as aplicaçoes vao ser terça e sexta, a partir da segunda semana vao ser toda seg e quinta.... falta pouco pra começar! Nao vejo a hora kkkkkkkkkkkk vamo ver se esse primming é bom mesmo! testar pra ve se vale a pena né!

Olha quem apareceu.... qto tempo heim! Entao o objetivo agora é crescer e tentar nao passar dos 14% de bf e ganhar o maximo possivel... eu tenho um serio problema em perder gordura na barriga, minha gordura se concentra no tronco, barriga peitoral e costas, peito e costas eu consigo secar no cutt agora barriga é tenso.... Esse ano nao vai ser o ano de rasgar mais pretendo fazer um cutt zangado inicio do ano que vem... tentar deixar o abdomem definido mesmo e depois ir ganhando massa aos poucos sem subir o BF... mais quero dar essa bulkada agora e crescer o amximo que der e manter o maximo de tempo que der... Vamo ver eu ja fiz um progesso muito bom nesse 1ano e 3meses treinando a serio mesmo e ciclando rpa quem começou com 82kg e agora to com 98kg se eu chegar nos 112kg ate fevereiro do ano que vem, vao ser 30kg em 2anos... é muita coisa! Tenho um longo caminho pela frente ainda! um passo de cada vez, sem quere pular etapas... ja acelerei mutia coisa agora posso ir com mais prudencia rsrsrs

Acho q isso é normal... a minha sorte é que to fazendo isso sabendo que vai ser para entrar em bulk e ficar gigante novamente kkkkkkkkkk, pq ficar definido so que com pouco volume pra mim nao é interessante. Pegar pra rasgar mesmo so qdo tiver com um volume legal mais nao quero deixar passar muito dos 12~14% pq senao fica muito dificil perder e demorado.

Ja respondi, espero ter ajudado! flw Isso ae... vamo ver se consigo minha meta pra esse ano,queria pegar de 110~115kg esse ano de 2012... vamo ver ate o final do ano que vai rolar!

Ultima semana do Primming Entao galera, agora vou dar o gas final no primming, ja sequei um pouco bom minha barriga antes desse ciclo com certeza vai ser miuto bom esse "cutt" antes do meu bulk pq eu tava meio realaxado com a dieta e meu bf subiu depois do meu ultimo ciclo. Ontem fiz a carga alta de cargo, que delicia! me pesei ontem e batem 99kg kkkkkkkk antes era mais fcil baixar o peso, lembro qdo fiz uma dieta com baixo carbo depois do meu primeiro ciclo de AE´s perdi quase 5kg em 2semanas, fiquei em choque, e durante a TPC perdi mais uns 3kg kkkkkkkkkkk durante meus ciclos de m-drol nao fiz nenhum cutt ou seja deixei pra mandar tudo embora depois do meu primeiro ciclo com ae´s, tinha chegado na epoca em 102kg mais ou menos meti uma dieta de baixo carbo durante a TPC pq minah barriga ta nos 91cm na epoca terminei a TPC com 95kg kkkk perdi 7kg numa tacada so kkkkkkkkkkkkkkkk depressivo pra caramba né? Ou seja nos meus primeiros ciclos com PH´s e no meu primeiro ciclo de ae´s tive ganhos mais de massa magra mesmo fora metado do que eu tinha ganhado na verdade mais no final das contas foram bons resultados... O bom é que nesse primming so para notarem a diferença to muito amis denso e seco, to na 4ªsemana e comparando com 4semanas de TPC do meu porimeiro ciclo que perdi quase 7kg nesse perdi apenas 2kg e esse primming usei aerolin+cafeina no inicio e agora o clembuterol na real pensei que ia chegar nos 95kg, mais acho q o stano ajudou eu a segurar a onda... Se eu começar o ciclo com 97,5kg acho q da pra chegar nos 110kg heim kkkkkkkkkkkkk tomara! A unica coisa uqe fiz questao de medir no inicio do primming foi a barriga, tava 89cm mais ou menos e medi agora antes de relatar e depois da carga final de semana e to co 86cm... acho q essa semana perco mais 1cm. Começar o ciclo com 85, se eu terminar com 90cm vai ser 1cm a mais do que qdo iniciei o primming, imagina ganhar mais 5cm de barriga com a pança do jeito que tava antes do primming ia par quase 95cm, Pra perder isso depois heim! Mai vamos ver se nao aumento tanto assim a barriga, so que com Diana + dieta comendo carbo acho q so de retençao ja sobe a medida da barriga amis agora é tentar ganhar o maximo de massa, principalmente pernas e braços, que vao ser meu foco principal... tentar subir uns 5cm de perna pelo menos. Ver se da né, to pensando em treinar perna 2x na semana o que acham, ja que a recuperaçao vai estar mais rapida. ver se divido parte posterior e anterior e fazer panturrilha 2x tbm... vamo ver como vai ser a recuperaçao... No mais é isso, sabado e domingo que vem ja meto o front Load! ansioso pra caramba! ja to com tudo na mao pra começar o ciclo! Vamo que vamo!

É o Dave fez uma otima explicaçao sobre o que acontece. Fiz meu ultimo ciclo e foi um cutt iniciei o ciclo com 96,5kge depois de mandar fenil+trembo+oxandrolona+hcg eu reduzi o BF e terminei o ciclo com 97,5kg. Quem ve acha que tive apenas 1kg de ganho mais putz abaixei bem o BFe ainda aumentei 1kg, pos TPC meu BF subiu um pouco pq voltei a ocmer carbo e mantive 99kg por alguns meses, to nesse meu primming agora antes do meu bulk e ja to com 98kg novamente. Na real cara eu desencanei com esse negocio de medidas e peso. Nao vou me basear por medidas e peso mais, negocio é ficar com o o shape bonito no espelho, vc se ver e achar legal, independente se to com 42cm ou 48cm de braço. Aos poucos vou aumentando as medias mais pelo menos independente da data qdo eu tirar a camisa estarei "bem" comigo mesmo...

kkkkkkkkkkk Verdade essa merda arde d+, no dia de aplicar HCG eu ficava mais tenso do que no dia de aplicaçao dos AE´s, é tenso mesmo vou ver se compro essa agua ai para injeçao no meu proximo ciclo... Deus me livre! Parabens cara vc teve otimos resultados, aumentou as medidas do abdomem mais nem parece que subiu tanto assim o BF.; Melhor do que fazer aerobicos muito longos e corrida cara faz o aerobico em Jejum, tbm odeio correr, o aerobico em jejum faço 30min de caminhada pela manha e com 3semanas perdi praticamente 3cm de abdomem so com dieta + aerobico em Jejum, Pra mim da muito resultado...

É parecer ser uma boa opçao mesmo eu tava querendo testo o diana na TPC ja testei o bcaa de dragao agora quero ver esse hemogenin lighit kkkkk

Entao cara como nunca usei letro, sempre fui de anastroz nao sei como ele vai ser no meu organismo. a partir da 3ªsemana vou começar a mandar 1x por semana, se for pouco ai mando 2x por semana. Vou mandar 1x e ver de acordo com os colaterais...

E como vai ser seu protocolo? tenho mais esse semana agora de primming e ja começo o Front Load sab e domingo que vem... ai sim o bicho vai pegar... Espero que eu ganhe bastante nesse ciclo... vamos ver!

Entao cara meu primming ta sendo apenas 4semanas, perco peso e gordura muito rapido cara entao s eu fizer muito tempo ia ficar muito magrelo kkkkkkkkkk Entao inibi sim, mais como ja vou entrar com fornt load e ciclo de praticamente 15semanas, o negocio que vai me ajudar vai ser o HCG durante o ciclo todo entao inibir inibe né mais é melhor inibir e ja meter o ciclo aproveitando que ja ta alterado mesmo do que fazer o primming e fazer TPC depois fazer o bulk e depois fazer outra TPC nao compensa, por isso a galera faz um bulk mete uma ponte (que vai continuar inibindo o eixo) e depois ja mete um cutt, pq ai so faz uma TPC, no meu ponto de vista é bem melhor, o problema é a grana pra fazer ciclo ponte ciclo TPC, vai muita grana nessa brincadeira kkkkk rsrsrs Vou acompanhar la seu relato! respondo sua PM

Entao vou postra no final do Primming, final de semana que vem!

Vou acompanahr esse ciclo com certeza... muito legal com essa droga ai que nunca vi nenhum relato completo... Ja é monstro sem usar ae´s quero ver com esse ciclo... vai ficar cavalo!

Trabalho em Pirassunuga e ela veio aqui recentimente para fazer umas fotos nos avioes ou nao sei se foi para alguma reportagem, ela é muito menor pessoalmente,na TV ela parace ser muito mais cavala..... Mia se falando de medidas e aparencia de ser maior ou nao o que da mais diferença é a definiçao muscular, o % de gordura. Esse é meu ponto de vista. Falo isso por experiencia comigo mesmo, antes do primming estava com 100kg e mais medias de braço perna, peito, comecei o primming e perdi 2kg e pouco porem ja foi o suficiente para eliminar a retençao que eu tava e der uma reduziada leve n BF e ja deu diferença no shape, Mesmo eu estano mais leve e com menos medidas quem me via de camiseta ja falava, ja começou a tomar "bomba!" outra vez né.... kkkkkkkkkkkk entao acho q tem muito haver com a retençao e %de gordura coprporal, diminuindo a rentençao e o BF a qualidade ficam muito melhor dando para o musculo suas formas ai visualmente fica muito melhor. POr isso que eu falo esse lance de ficar focado em peso e medidas nao pode ser levado muito a serio, o negocio é ter x medidas e tal mais com % de gordura baixo. Cara ter 45cm de braço nao quer dizer nada, tenho um amigo "gordo" que deve ter iss ou mais kkkkk mais tem uns 30% de bf rsrsrsrs Segue firme!

Entao cara o primming é foda, principalmente em dias de festa kkkkkkkkkkkk temos muitos amigos entao recebemos convites meio de semana para jantar e tal, eu vou para nao ser anti social né... mais cara é melhor nem ir viu, muita tentaçao e é meio chato. Pq vc so pega a carne e salada no jantar que a pessoa vez ai ja ficam perguntando, poxa vc deste tamanho so vai comer isso? nao vai comer do meu arroz? fiz bastante pq sabia que vc comia bem kkkkkkk ai vc tem q ficar explicando... é chato! mais to gostando sim nao medi ainda barriga nem nada, mais o peso eu tava mantendo 98,3kg, essa semana ja dei uma baixadinha to 97,8kg... acho q ate o final do ciclo deve chegar entre 96,5~97kg... mais a qualidade ta muito melhor, mesmo eu estando mais leve pareço estar maior do que antes. Qualidade é tudo mesmo! o stano ta ajudando bastante a segurar a massa magra cara ta legal! Opa cara... Vlw milagre vc postar aqui, sabia que acompanhava pq me falava no msn mais postar foram pouquissimas vezes... Ve se fica maisa tivo ai cara rsrsrs eu to meio na correria mais passando essa fase agora vai dar para dedicar mais no relato! CHEGOU MEU CLEMBUTEROL Chegou ontem galera e chegando ja mandei pra dentro e ja fui fazer AE´s... na boa eu pensei q ia ter uma parada cardiaca ou que eu ia passar mal no meio da caminhada, putz tremedeira sinistra que me deu, nao sei se é pq ja tava em cetose foi bater e tremer kkkkkkkkk mais o negocio parecer ser muito bom mesmo, vou usar esse resto de semana e semana que vem toda e paro pq ja vou começar o Front load! ja to com as drogas em mais so falta comprar mais algumas coisas, mias ja tenho ciclo para 10semanas ia vou compra +1bujao de fourtest+1de CipioBold e 1de Prop apra o finalzinho + 100comp de oxandrolona pro final tbm ai ja era.... compro mes que vem! No mais é isso galera, meio pra final da semana que vem posto foto do final do primmig e inicio do clean bulk....

cara como vc consegue ter uma perna tao monstra assim, putz me mato de treinar minha pernas cara e elas nao ganham volume, tem alguma dica ai especial ou é sua genetica mesmo q te ajuda kkkkkkkkkk

Entao sao dois artigos atravez deste que vou postar ja tem o direcionamento para o outro... http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28019-preparacao-pre-ciclo-aplicacao-do-priming/ o meu primming eu peguei as informaçoes desses artigos e adaptei para mim, isso conversando com o tijolo e achei um modo alternativo pela minha facilidade em perder, metabolismo aceleradissimo rsrsrs... Flw!

Nossa 16semanas de trembo nao é pesado nao? No mais eu acho q ta top, eu aumentaria a dosagem do prop para 450~600mg/sem como vc nao é virgem se falando em AE´s acho q 600mg/sem seria de boa pra vc boa sorte! vou acompanhar!

Entao cara eu ja sou ecto, perco com muita facilidade, tenho q ficar esperto na dieta para nao secar d+ kkkkkkkkkk Quem me dera poder mandar 150~250g de carbo to mandando de 50~100g no maximo rsrsrs é tenso o bagulho é loco, com serieis gigantes e fazendo aerobico em jejum de manha e no pos treino ainda, amanha ja começo a sentir!

Entao amis eu nao gosto de fazer isso, ja gosto de começar um ciclo com as drogas todas ja compradas, eu nao ia usar o clemb nesse primming so decidi usar pq um amigo queria comprar a meia comigo ai aproveitei a deixa e decidi usar... mais se nao der pra fazer os 15on eu uso os dias que der mesmo, minha ideia inicial eu nem ia usar mesmo. Ja dei uma secada boa nessas 2semans sem o clemb, tenho ate medo de usar e secar d+ kkkkkkkk Vou com calma, qualquer coisa uso uma dosagem menor e volto a usar no finalzinho do ciclo novamente pra eliminar a retençao e o fat que ganahr a amis, iniciar a TPC sequinho ja, e tendo menos "perda" na TPC

É isso ae galera, inicio da 3ªsemana do primming, a felicidade terminou ontem, dia que eu podia mandar os carbos... ontem foi um dia muito feliz kkkk hj de volta a rotina ardua..... Eu queria ter me pesado ontem, mais acabou que eu esqueci... meu clembu deve chegar hj ou amanha chegando eu ja mando ele pra dentro rsrs T+

Isso começa na semana 16... vou ver se faço um exame na semana 16 so pra confirmar. Eu curti d+ o treino ABCDE cara, focando bastane em pernas e peitoral. E eu ja fiz um treino uma vez ABCD e E so que no treino E eu fazia os msuculos que eu estava mais focado a desenvolver e fazia um trabalho diferenciado, Mais vou fazer ABCDE mesmo se tiver me recuperando muito rapido mudo o treino e no treino E devo fazer novamento peito e perna... vamo ver! Entao cara o meu era certeza q seria cipio tbm so mudei pq fiquei curioso com a fourtest pelo otimo resultado do emanuel, e sempre tive vontade de experimentar a dura e nunca cheguei a tomar entao vou de fourtest q sao as testos que eu conheço ja os resultados e tem cipio nela tbm né rsrsrs Vamo ver como vou reagir com ela!

Legal esse artigo, eu atualmente estou no primming e infelizmente nao posso me dar ao luxo de fazer um dia do lixo como esse mais no cutt normal ou em bulk é muito gostoso o dia do lixo kkkk como o proprio artigo ja fala da uma quebrada na rotina da dieta restrita e se for feito moderadamente nao faz mal nenhum pelo contrario, no meu caso me da mais estimulo de começar a semana seguindo a dieta a risca ja que no final de semana eu pisei na bola...

Entao ele fez tudo tao organizado (to falando do relato) mais ta tudo atrapalhado se falando na vida real.... dieta ruim, m-drol + stano, apenas 3semanas de stano... curuz que locura é essa... Pra ser menos pior do que ta faz o ciclo ai de m-merda ops m-drol, e depois manda esse stano ai com um prop, enquanto isso vai lendo sobre dieta pq ta ruim d+