dfm8thebest

nunca nem ouvi falar....

As pernas estao legais mesmo, eu nao depilo nao cara comprei uma maquina de cortar cabelo e masso a zero, nem fica irritado cara é bem sussa! se passar a 01 ja vai ficar totalmente diferente as fotos. e é baratinho a maquina nem precisa compra das top nao é so pra cortar pelo mesmo, pra cortar cabelo tem q ser uma boa mesmo! Sobre o m-drol eu nao usaria nao,. depois que conheci a oxandrolona e dianabol eu nao volto a tomar m-drol nunca mais... mais ai é cada um né.... boa sorte ai no seu ciclo... Pensei q o ciclo 6 doia igual o enantato mesmo, putz a dor do Enan é foda se o ciclo 6 nao doi deve ser uma boa droga!

To fazendo nada nao, to é malhando ele deixando ele pumpado pra caralhooooooooooooooo................... kkkkkkkkkkkkkkk Tenho muita pele ainda pra encher esse bracinho de grilo! to é comendo bastante.... tenho muita tendencia a ter estiras nao! agora com 105kg sot enho uma de baixo do braço esquerdo que nem é o meu peitoral maior... kkk nem sei pq deu estira do lado esquerdo, coisa de doido!

nao aferi nao cara vou ver isso amanha... bom ter lembrado! nunca tive problemas com pressao! mais vamo ver né,...

Estrias nao mano... tomara que nao, crescer sem dar muitas estrias! kkkkkkkkkkkk Ate o momento eu to gostando mais um camarada meu disse q eu vou sentir ela batendo mesmo deposi da 5ªsemana, entao o bicho vai pegar ainda, putz devo estar muito retido, se continuar desse jeito eu vou estoura estria ate no rosto kkkkkkkkk bateu 105kg hj a noite na academia, que isso! muita agua rsrsrs

Inicio da segunda semana Entao galera ontem a noite, segunda-feira, fiz a aplicaçao... Tranquila e sem dor, por causa de enan ela deixa o local um pouco dolorido no dia seguinte, mas é pouca coisa q fica dolorido... suportavel! Dieta Entao a dieta eu to comendo bastante, ta indo tudo legal, so ontem a noite q nao conseguiu comer tudo que coloquei no prato mais a carne e legumes eu comi... ontem me pesei ao chegar na academia e bateu 104kg, ta subindo! Treino Treino posteriror de perna, panturrilha e abdomem ontem, o cara la ja tava dando personal para uma outra garota la entao nao pode me dar atençao 100% mais me passou uns exercicios legais...tenho q acertar meus horairos com os dele... No mais é isso, a unica coisa que estou notando de bastante diferente é que sei que estou retido e mesmo assim minha vascularizaçao esta muito mais aparente, eu com o braço parado sem forçar algumas veias do ante braço e do ombro aj ficam aparecendo sem forçar... Acho q deve ser a bold, to curtindo vamo ver como ficara o shape! Flw

vale a pena tetar sim, pq o IGF é muito mais barato que o HGH, se vc tiver bons resultados vale a pena o investimento... Tode olho se vc curtir no meu proximo vou ver se mando tbm rsrsrsrs

Vou acompanhar seu mutante.... agora vai que vai!

marrento heim! rsrsrsrs Perna ta show de bola.... podia dar uma dica ai nos treinos de perna o que vc faz e que acha que nao pode faltar nos seus treinos de perna... exercicios, series e repetiçoes.... ajuda ai um grilo querendo transformar suas pernas kkkkkkkkkkk

ok... ate o momento so treinei perna com ele... Depois eu posto mais acho q sao treinos meio locos cara vamos ver os resultados kkkkkkkk de perna fiz umas series que nunca vi e que nunca tinha feito coisa de louco memso depois eu posto....

Isso é verdade, tenho notado minahs aveias mais saltadas, mais nem sabia que ela fazia isso nao kkkkkkkkkkkk ta mais vascu que antes, eu com dieta de baixo carbo minahs veias ficam baixas, nao sei se é pelo glicogenio baixo nao sei, mais percebi isso... agora ta full power as veias kkkkkkkk

Entao cara eu nunca tinah reparado se tenho facilidde pra ganhar costas nao, agora que to vendo elas saltarem mesmo... mais sempre tive facilidade com trapezio e ante braço.... Entao cara eu na verdade qdo sai espinha eu deixo queto e tento nao espremer, nunca tive problemas serios com espinahs nao, da umas gigantes mais depois sai... vc vai ver que ao decorrer do ciclo ans fotos vai aparecer algumas mais eu deixo se o bicho pegar ai passo aquele sabonete la com enxofre e ja era rsrsrs tem um proprio la... esqueci o nome! qdo lembra eu posto aqui....

Deu mais to bem retido rsrsrs ganhos solidos mesmo acho q ainda nao tive... O braçota 42cm frio e 44cm quente, medi hj no treino de braço... Queria chegar pelo menos nos 44cm frio, vamo ver se da...

Fotos da 1ª Semana do bulk 102,5kg Retençao é meu nome kkkkkkkkkkkkk mais ta valendo! o pesoq ue veio foi so agua mais vamo ver daqui pra frente rsrsrs Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us É isso ae... vamos ver daqui umas 2 semanas agora postar so daqui uns 15dias agora... acho q semana que vem nao deve dar tanta diferença... FLW

Cara procura um angiologista rapido... rapido mesmo! vc ta cheio de varizes no braço e no corpo todo kkkkkkkkkkkkkkkkkkk Vascularizaçao monstra mesmo! putz vc ta com shape top mesmo nao pensa em competir cara? vc tem potencial pra isso e vc sabe...

Ja ouvi falar sobre o Lasix, para esse lance da renteçao... mais vou deixar eu ficar um pouco mais retido agora ainda ta de boa!

Entao pessoal, essa semana ganhei bastante peso... mais acredito que grande aprte seja retençao e percebi emmso que to bem retido, tel alguma dica para eu eliminar um pouco essa retençao? cha verde? alguma coisa? rsrsrs nao que eu esteja incomodado, como o objetivo é bulk é isso mesmo eu curto shape inchadao assim rsrsrsrs durante o bulk né nao roal de ficar assim muito tempo.... mais queria saber alguam coisa para eliminar essa retençao pra se caso eu reter mais eu ja mando... Flw bom final de semana pra todos, e cuidado pra nao comer muito lixo!

Amem cara, ele chega em julho... vai ta bem frio! A mulher fica tensa qdo falo que quero aumentar mais o peso, pra ela ja esta otimo... mais eu sei que falta muito ainda pra ficar bom... E pra ficar otimo falta muiot mais ainda! Demora... ela vai ver mais alguns ciclos ao decorrer dos proximos anos!

COntei sim cara... ele sabe eme faz TRH... conto as paradas toda pra ele por isso ele ta animado... ficou todo empolgado, mais olha so pra vc ter uma noçao, o cara ficou 1h comigo e foi la perguntar quas exercicio que ele tava dando e tal.... queria ja marcar hora com ele pra fazer personal tbm.... Ele ta todo empolgado e eu nao né? se ele conseguir em arrumar os suplementos gratis mesmo ai ja era.... ja vai me ajudar bastante.... To animado cara vamo ver se ele vai continuar mesmo com a ideia né... tomara que sim! Entao cara, so com o personal dele mensalidade gratis e suplentaçao gratis putz preciso mais do que? so juntar grana pras bolas kkkkkk Mais sorte nunca é d+ né.... entao semana que vem ele ficou de marcar os dias certos para me dar o personal e em julho meu filho nasce ai fico 40dias de ferias mais ou menso entao vai dar pra dedicar mais ainda nos treinos... Putz nem falei com minha esposa dessa proposta, ela ja ta achando q to ficando muito pesado e tal, fui na farmacia ontem com ela comprar alcool 70, ela disse sobe ai na balança pra eu ver qto vc ta pesando, bateu 102kg kkkk ela ficou em choque! rsrsrs semana passada ela viu que eu estava com 97kg ela disse vc ta so na primeira semana do seu ciclo vc vai ganhar isso toda semana? eu disse quem me dera kkkkkkkkkkkk depois so ganhos vao ser bem menores por semana, ela ficou mais aliviada! rsrsrs

Olha cara qdo eu fiz meu primeiro ciclo com ae´s cheguei a 102kg, a galera que tava acompanhando lembra tava variando entre 100~102, mias nao chega nem perto da qualidade muscular que tenho hj, tanto que fiz uma dieta com baixo carbo antes de terminahr o ciclo com enan e na TPC diminui os carbos e tal como fiz em todas outras TPC inclusive do meu ultimo ciclo. de 102kg eu cai pra 96kg em 1semana de dieta cara rsrsrs durante a TPC, final da TPC tava com quase 92kg perdi quase 10kg... A retençao que ganhei do M-drol amis do ciclo com enan mais diana foi toda embora... Diferente agora do meu primming que tava com 50g de carbo por dia, fazendo AEJ, e aerobico 2x na semana pos treino e de 100kg desci pra 97kg. E com 1 semana de ciclo ja estou quase com 102kg...cara é realmente impressionante! To alegre mesmo! diferença nitida! NOVIDADE PRA GALERA! Acho q estou tendo meu reconhecimento e acho q agora o negocio vai melhora pro meu lado, o dono da academia me pesou semana passada final do primming e viu que bateu 97kg, ai ele me pesou kg 1semana depois, inicio do treino bateu quase 102kg, ele ficou impressionado e falou assim: cara nao acredito nisso! se alguem tivesse me contado eu nao acreditava. Eu vou te dar personal de graça 3x na semana e vou arrumar uns suplementos pra vc de brinde do meu fornecedor se vc deixar eu te treinar... e te garanto que se vc quiser ano que vem vc entra no campeonato... kkkkkkkkkkkk Putz eu nem acreditei ai falei com elel, poxa suplemento gratis e personal gratis... eu aceito! inclusive a mensalidade na academia gratis... Ai hj era treino de perna puxa vida, ele disse vou treansformar sua perna que e a aprte mais deficiente sua, vamos medir qto ta.. medi deu 62cm 20cm pra cima do joelho, o treino ele me arrebentou, nunca fiquei tao morto na minha vida, ate vomitei cara foi tenso! sorte que eu tinha levado o malto rsrsrs Final do treino ele foi meidr a perna 66cm pumpada, putz e nem treina a perna "toda" foi especifico paraparte anterior da perna Poxa to bastante animado agora, o foda é que os horarios dele sao corridos entao vou ter q adequar meus treinos aos horarios que ele tem disponivel, amis vou ver se semana que vem acerto isso... No mais é isso pessoal boa noite e acho que agora o negocio fica bom! vamo que vamo!

Foda mesmo! mais agora, minhas camisas vai ficar todas estourando, G, ja ta apertadissima, vou ter q compra tudo GG ou EG rsrs assim q é bom, quero chegar no nivel de ter q ir compra ropua na loja pra gordo, pq as blusas normais nao vao entrar mais ai sim! kkkkkkkkkkk

Queria fazer um comentario aqui sobre o que estou achando do primming.. É simplismente IMPRESSIONANTE! Nunca mais começo um ciclo sem fazer um primming antes kkkkkkkk Me pesei hj e estou com 100,5kg, iniciei o ciclo com 97kg (final do primming) Sei que é retençao e o glicogenio que esta bombando no meu organismo agora mais putz é uma sensaçao muito boa, ja vale muito a pena. Pq agente fica se mantando sem comer carbo e fazendo aerobico, fraquesa pra treinar, nego falando que vc ta muchando, outros perguntam se vc parou de treinar kkkk é tenso, mexe muito com o organismo e com o psicologico, mais no final das contas se vc se manter determinado vale muito a pena... É isso, to felizao ai com o resultado da primeira semana de ciclo, força muito melhor, peso ja voltou ai que tava antes do primming e disposiçao esta a 1000... Vamo que vamo!

Amem! tomara que eu pgeue esse peso sem subir d+ o bf e nao muito retidao né... mais vamo ver! negocio é o shape melhorar, independente do peso... Acho q da pra melhorar bastante!

Vlw ai pela contribuiçao. Lugar é que nao falta para aplicar... qdo começar a ficar tenso num lgar mudo pra outro kkkk Com certeza absoluta nao foram ganhos de massa nao foi retençao mesmo e eu tava 0carbo entao o glicogenio tava em falta, mais o legal de tudo é que antes do primming eu nem via os primeiros gomos do abdomem forçando, comecei com 100kg e nao via nada... terminei vendo os primeiros gomos e perdi 3cm de barriga, agora com menos de uma semana ja estou praticamente com mesmo peso do inicio do primming e vendo os gomso do abdomem ainda sacou? curti d+ o primming... Ja valeu a pena pra mim se for so isso de ganhos, nao tem nem uma semana de ciclo ainda... vamo ver ate na sexta feira!

Entao cara eu to curtindo bastante quero so ver qto vou estar pesando com 1semana apenas de ciclo tenho ate sabado pra ver qto vou ganah nessa primeira semana.... "ventro gluteo ou atrás mesmo no dorso gluteo" nao sei direito responder essa pergunta kkkkkkkkkkk To aplicando na banda de cima da bunda no canto de fora endendeu? kkkk tem outro lugar no gluteo que pode aplicar? ai da pra revesar entao... onde é esse ventro gluteo e dorso do gluteo, qual a diferença desses lugares ai? Entao a aplicaçao no gluteo esquerdo ta doendo ainda e a que eu fiz ontem a noite ja nao sinto nada, devo ter feito alguma cagada no lado esquerdo, putz é muito dificil se alto aplicar do lado esquerdo, minha mao esquerda é ceguinha.... dificil aspirar! mais ta sussa!