devil

Fala gaspar blz ?? Cara eu já ciclei só dura durante 5 semanas , a cerca de uns 8 meses atras , foi o unico ciclo que eu tinha feito ate iniciar este , a formulaçao do ciclo é a seguinte , primeira e segunda semana 200mg de deca por semana , terceira e quarta eu vou entrar com 300mg de deca e 1g de dura por semana , e na quinta e sexta semana pra fechar vou mandar 200mg de deca por semana , eu tb achei bastante coisa , mas meu professor que me auxilia nos treinos e tal disse que n tem necessidade de entrar com a dura todas semanas pra dar uma moral na testo porcausa da deca , ele disse que posso mandar 2 semanas só de deca e dexar pra entrar com a dura no meio do ciclo assim aumentando a quantia de deca e pondo 1000mg de dura pra dar um pump no ciclo , consequentemente dando uma grande moral na testo e colocando um AE diferente no ciclo pra n ficar um ciclo só de deca + clemb por exemplo ....tpo gaspar eu leio e tal entendo que tu tenha estranhado e tal pq eu estranhei qnd ele me disse o ciclo , só que tipo eu vo confiar nele pq conheço ele a mto tempo , o cara é como se fosse um pai pra mim , conheço ele desde novo , e o cara tem mais de 30 anos como professor de musculaçao , da personal pra varios fisiculturistas , o cara é amigao do jair gomes , julio cesar ballestrini , o cara tem um bom renome entende , forma excelentes atletas , e fora que o cara ja foi gigantesco e hj com 50 anos ele ainda tem 54cm de braço e treina com mto gás , entao poxa acho que o cara merece credito , apesar de realmente ele ser um pouco radical nas dietas , ciclos , treinos e tal ....mas vo fazer isso ae , vamos ver no que vai dar , acho que n morro agora nao cara , se for morrer acho que daqui a uns 15/20 anos pelo menos uiahaiuhaiuhauiah .....zuera , mais po o que tu acho ????acho doidera demais o ciclo ???pode opinar a vontade ae cara , abri o topico pra isso , pra galera participar msm ....abraçao e vlw por estar acompanhando ae

Falae marombada , comecei esse ciclo segunda feira e vou relatar ae pq as vezes tenha alguma valia minha experiencia pra vcs e talvez meio a alguma duvida durante o ciclo vcs me ajudem ae . Eu ia fazer um ciclo de 8 semanas mas o camarada que monta monta minha dieta , me ajuda a montar o ciclo e faz minha avaliaçao fisica me deu uns toques e eu achei melhor fazer 6 semanas . ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Base do Ciclo (1-2/5-6) 200mg Deca / semana - Aplicaçoes seg e qui 100mg deca (3-4) 300mg Deca + 1000mg Dura / semana - Aplicaçoes seg e qui 150mg deca/500mg dura Pulmonil (Cloridrato de Clembuterol) 1 dia - 1ml - ao acordar 2 dia - 2ml - 1ml ao acordar 1ml no almoço 3 dia - 3ml - 1ml ao acordar 1ml no almoço 1ml a tarde 4 dia - 4ml - 2ml ao acordar 2ml no almoço 5 dia - n tomo 6 dia - n tomo 7 dia - 4ml - 2ml ao acordar 2ml no almoço (2 dias sim , 2 dias nao) (até completar 30 dias corridos) Tamox e Clomifeno de costume como todos conhecem , vou estar tomando 1 comprimido de aspirina prevent de manha enquanto estiver tomando o pulmonil porcausa da temida enxaqueca e pra prevenir alguma complicaçao com coraçao , pressao e etc. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Suplementos - Whey Optimun Dextrose Albumina Centrum Minha dieta está com 6g/kg de proteina e 6g/kg de carbo. Base da minha dieta é clara de ovo cozida com banana , e mandioca assada com filé de frango.A suplementaçao citada está encaixada como de praxe. Meu treino é A(Pernas) , B(Dorsal+Lombar) , C(Peitoral) , D(Ombros+Trapezio) , E(Triceps+Biceps) , em altas repetiçoes. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Medidas Idade 19 anos Altura 1.86 Peso 88.4 Braços D 40 / E 39.5 Antebraços D 33 / E 32.5 Panturrilhas D 40 / E 40 Coxas D 63 / E 62 Torax 111 BF 14% 1 Ano e 5 Meses de treino Objetivo : Baixar BF pra uns 8% ou menos se possivel e ganhar uns 5kg de Massa Magra. eu sei que algumas coisas no meu ciclo é contraditorio com o que mtos aqui pensam , mais vou seguir ele assim msm , e critiquem a vontade pq toda critica é construtiva , espero contribuir com meu relato e espero que acompanhem , depois vou postar algumas fotos de como estou agora , pra depois do ciclo postar as fotos dos ganhos no ciclo e ver como foram os ganhos. Como comecei o ciclo segunda vou detalhar como foi minha segunda , minha terça e como esta sendo minha quarta feira. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Segunda feira Tomei a primeira aplicaçao antes de treinar , treinei pernas , meti 200kg no leg 80graus e fiz 4x15 mas n devido ao efeito da deca pq n deu tempo de dar efeito , foi o psicologico msm to pilhado , dia inteiro só pensando na hora de ir pra academia levantar peso uiahaiuhaiuahaiuh =] ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Terça feira Comecei com pulmonil , tomei 1ml pela manha , tremedeira ducacete uns 15 min depois que tomei rss , fome normal , só a disposiçao que ta gigante pq to mto empolgado .Treinei Dorsal e Lombar , treinei mto bem , to imprimindo um ritmo mto forte no treino td altas repetiçoes e bastante peso. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Quarta feira Tomei 1ml de pulmonil de manha e 1ml no almoço , tremedeira ta foda , até agora dor de cabeça nada , vou treinar peito hj , ta dificil comer mandioca com frango em todas refeiçoes pqp , vo ver se do uma variada com batata doce , ou batata inglesa pq mandioca n to aguentando mais , amanha posto como foi meu treino de peito.

mais uma vez o bla bla bla de sempre feito pela midia

eu nunca ia imaginar que paracetamol era mais hepatoxico que hemogenim , sem noçao pqp , tem gente que manda paracetamol pra dentro igual agua , doidera o.O

rosca alternada supino inclinado com halteres leg 80graus

dos atuais o que eu torço sempre é o jay , mas o coleman é foda nao tem como discutir o cara parece estar varios niveis acima do ser humano convencional , mto animal ele!!!

felipao se tu tem esse amor todo que cita pela musculaçao cara , se tu tem condiçoes financeiras , e tempo pra se dedicar ao extremo , aconselho vc a mergulhar de cabeça cara principalmente pq tu é novo , mas saiba que o fisiculturismo no brasil cara é extremamente marginalizado infelizmente , mas se é o que tu gosta vai fundo , e posta umas fotos sua ae pq sem foto n da pa ter ideia de como tu é cara .... abrass

analisando bem as fotos , cheguei a conclusao que ele desenvolveu a cura do HIV ...só pode ter sido isso!

é uma moçoila msm , o estomaguinho dele ta ficando zuado com o clembuterol.... VIRA HOMEM PORRA marombero que é marombero mastiga até anilha rapá sua mocinha!!!! se n ta aguentando , pede pra sair!!!! aiuhaiuhaiuahuia zuera!

porra , me mato fazendo dieta , tomando suplementos , fazendo força até a veia da testa estufar , pra vir um artigo , engrandecendo 2 na capa Mídia é a pior coisa existente nesse mundo viu PqP sem mais .

e agora , quem poderá nos defender ?!?!?! Gaspar! o Chapolim Colorado! aIUHIUAhaIUHAuihAUIh

bacana o tópico pq apesar de ter mtos que sabem os efeitos da oximetolona , tem mta rapaziada que n sabe o que causa e entra procurando informaçoes a respeito ...

acredito que se o coleman quiser , ele vence com tranquilidade , a genetica dele é mto absurda , mto volume cara , perto dele na minha opiniao só msm o ruhl

concordo com o marques , ainda é mto cedo pra opinar ...n da pra saber como estarao daqui a uns meses =/ , mas eu sempre fico na torcida pelo jay cutler

parabens e que esse ano seja mais um de mtos hipertrofiando!

[2] e digo mais , ao tocar no assunto super heroi , ao ver a foto do avatar do reaction , digo que se for ele na foto , ele é sósia do HE-MAN !

aprendi a cozinhar o basico , pra nao passar raiva por causa das dietas ...se tu n inventar mto nas suas refeiçoes , cozinhar é facil

o que vc disse de homem ou mulher sem pelo na regiao genital parecer crianças de 10 anos eu n concordo , vai de acordo com o fisico de cada um imagina um mulher com uns peitao de silicone , bunduda , coxuda , uma cavala , depiladinha ....tu vai dizer que ela tem 10 anos ???? agora imagina um cara com uns 45 de braço uns 125 de ombro , depilado , tu vai dizer que ele é fragil ???vai dizer que ele parece um menino de 10 anos ??? é bem de acordo com o corpo da pessoa , nao da pra generalizar , pessoas que tem um fisico bacana eu acho essencial tirar os pelos , fica bem ....agora pegar uma pessoa obesa ou com uma magreza cadaverica tirar os pelos nao vai fazer diferença nenhuma praticamente =/ ....n concorda ????

eu banco minhas contas de academia , suplementaçao , alimentaçao ....cmgo bancando minha mãe ja fala um monte na minha cabeça dizendo que to loco , se dependesse dela eu tava fu**** , ia ficar comendo só fritura e porcaria

o cara parece ter bastante conhecimento , porem nao passa de mais um medico bitolado querendo evitar que um muleque de 15 anos tome esteroides e venha a ter serios problemas , td em demasia é prejudicial , a parte que ele diz que a pessoa vira escrava dos esteroides pra mim é verdade , se o cara nao tiver cabeça ele passa a fazer coisas absurdas como é o caso de gregg valentino , por outro lado ele dizer que um fisiculturista nao é um atleta , ele se mostra um completo retardado falando isso , pq o cara dorme na hora certa , se alimenta corretamente , tem uma vida voltada pro esporte que ele idolatra , e nao existe vantagem ou desvantagem nenhuma , pois o anabolizante esta disponivel pra todos , basta saber administra-lo , acho que a ideia que ele quis passar com o texto foi pra evitar que mtos adolescentes tomem esteroides e foi radical ao extremo , completamente bitolado .......minha conclusao , esse senhor é um ***DOENTE***

alguem ai ja usou aquele phillips satinelle ?? se sim , os resultados foram satisfatorios ou aquilo é só propaganda e nao depila coisa nenhuma ?

Essa Louis Lane realmente , linda ....panico na tv nao tem o que comentar cara , eles tem uma elite de gostosas !!!! Agora uma que talvez vcs nao tenham visto ainda que tb é um sinonimo de perfeiçao é a filha do nosso querido Ministro da Fazendo Guido Mantega , a deliciosa Marina Mantega...

Vasco

Flavia Alessandra realmente é fora do comum... .....mas pra mim , Karina Bacchi é a melhor !!!

o.O meu deus do céu , parei pra ler os topicos do cidadao , sem comentarios estou impressionado com tantas informaçoes valiosas , pra mim os unicos erros dele sao os ortograficos , que por sinal sao mtos .....acho injustiça banir alguem com tanta sabedoria como ele ...rssss