devil

tópico mto bacana hitch , vai esclarecer duvidas bobas da rapazeada que acha que aplicaçao é um bicho de 7 cabeças ....

Aux Administrativo da ECT

em apenas uma palavra DELICIOSA

concordo com chacal em relaçao a dorsais e trapezio e acho que deve ser incluida aquela posiçao frontal com as maos atras da cabeça que da enfase ao abdomen e coxas , e acho que triceps lateral poderia ser incluida tb

nao existe formula pra nao ter estrias , é genetica , conheço gente na capa que tem estrias e conheço nego gigante que nao tem estrias , o que vc pode fazer qnd elas começarem a aparecer é passar uns oleos doidos ai que dizem que ajuda a esconder as estrias , pra eliminar elas acho que só com terapia a laser ....abrass

abertura lateral posterior , triceps lateral , antebraço lateral e abdomen eu acho que deveriam ser incluidas tb

Terça feira fala rapeize .... gaspar , ontem a noite tive uma duvida uiahiuahuiah , será que apos tantos esteroides , um dia eu proliferarei minha espécie ?! po zé tu forço neh cara , imagina eu saio comendo a piranhada ai sem camisolinha e pego um HIV haiuhaiuhauiha , caralho se eu morrer logo td bem , o pior vai ser ficar na capa Hitch tu ta loco que eu so flamerdista nehh ?!?!eu sso cruzmaltino de sangue puro! eu fui TRABALHAR no jogo do flamengo , pq ele jogou contra o Volta Redonda e minha mae é fiscal de bilheteria do estadio , ai fui dar uma moral pra ela e tirar um extra de quebra , cara e quanto a tremedeira do pulmonil , ta foda , e po se tu pretende dar uma secada , na boa , te digo que pulmonil é foda cara , eu tava sem definiçao NENHUMA , to bem mais definido ja cara , só n sei qnt a 15 on e 15 off eu to tomando diferente , mais dizem que 15 on 15 off é bom tb achei que eu fosse tomar ontem 150mg de deca e 500mg de dura , mas meu mestre mudou as aplicaçoes , resolveu aplicar 200mg de deca ontem , mais 50mg de deca e 500mg de dura quarta , e 50mg de deca e 500mg de dura sexta , treino ontem foi foda , treinei pernas , nao sei o que ta acontecendo , sei que ontem parecia que eu ia morrer , dor muscular tava mtoooo intensa pqp , tive cãibras 3 vezes durante o treino , e de madruga acordei com cãibras na panturrilha , fui fazer good morning no hack machine , na ultima serie eu sai do aparelho e quase cai , fiquei tontinho , sei o que ta acontecendo nao , perguntei pro meu camarada lá e ele disse que é pq eu to me esforçando mto e tals , que é pra mim dormir mais tempo e nao vacilar no rango , mas msm assim fiquei cabrero , será que to indo em direçao ao céu ou ao inferno ?!to bolado pq nao tenho problemas com cãibras e ontem o bixo pegou .... voltei com a dieta hj firme e forte , mas minha mãe me fudeu , ontem nao deu preu cozinhar ai eu liguei pra ela fazer meu rango preu voltar com a dieta hj , nao sei o que ela arrumou , parece que pois 1kg de sal na comida só nao loprei pq sei que ela fez com mta boa vontade e que nao é obrigaçao dela fazer comidinha pra mim mais ..... voltei com pulmonil hj , tomei 3ml de manha e vo mandar mais 3ml agora a tarde , tremedeira volto com força ta foda , pra completar meu whey acaba amanha , vo ter que perder mais 250 conto de whey =/ , to gastando nessa brincadera viu putaqueoparil .....stress ta foda , espinhas ta foda , cãibras ta foda , meu gluteo com a aplicaçao de ontem fico mei dolorido , ta ficando dificil viu , dieta ta me arrebentando , já nao guento mais ver frango , mandioca , batatas , ......é pq tenho mtaaa vontade de ficar grande , senao ja tinha chutado o balde com td , ta foda rapaziada , fiz um desabafo nervoso aqui rss , desculpa azucrinar vcs ai .....vlw ai pela atençao , abrass , amanha volto pa comentar algo mais ....ah rapaziada e uma duvida , eu ando mto estressado e nao to treinando jiu jitsu pq o treino é mto puxado , consome mto e minha valvula de escape era o jiu jitsu , tava pensando em pegar 1 treino só essa semana , pra ver se da uma aliviada no stress , deem opinioes ai , vcs acham que vai avacalhar com minha rotina focada no ciclo ou acham que da pra pegar um treino sossegado ?! abrass

aiHIAuhaUIHAuiA HidroJãum foi foda

aIUHAiuhaIUHAiu .......ai na boa , se eu tivesse uma arma cmgo eu ja tinha feito besteira cara , po tem certos momentos que to surtando zé , ta foda , fico exatamente como tu se descreveu ai , foda =/

Tenho uma estrela no ombro com as iniciais da minha mae dentro , no inicio achava manera , até o dia que eu tava numa balada de camiseta e veio uma mulher dizer que minha tatoo é igual a da monique evans =/ , desde esse dia planejo cobrir ela , mas to sem tempo e grana , e nao tive ideias do que fazer pra cobri-la aiky , se tu ja é policial , pode fazer que nao da nada , agora se tu pretende entrar pra policia , eles nao aceitam com tatoos que apareçam em locais que a farda deixa visivel , como antebraço e pescoço , e nao aceitam tb cidadaos que tenham por exemplo uma folha de maconha tatuada , fora isso é sossegado , tenho varios amigos policia que sao cheios de tatoo , tem um que tem uma tatoo mto foda nas costas iuahauihaiuha , um bode com um cajado na mao , toda em preta e branco , tampa as costas do maluco toda , tatoo estilo essas satanicas sab , bode com maior cara de demonio , mto foda , da pra ver até as veias na testa do bicho , cheia de detalhes a tatoo ........abrass

iuahiauhaiuhaiuahuiah isso ta uma comédia pqp nanny da uma chance pro rapaz!!! passa seu msn pra ele poxa , o cara é gente boa , tu ja ta vendo que ele é um rapaz bem educadinho e tals , colabora vai

Segunda feira falae rapaziada .... Meu fim de semana foi foda , jogo do Flamengo x Volta Redonda , dai eu trabalho no estadio tb , correria do cacete fim de semana todo , comi má e porcamente e descansei mto mal no fim de semana inteiro , nao deu tempo pra mim preparar o rango da dieta ontem , entao hj estou fora da dieta tb , volto com ela amanha ..... hj a noite antes do treino vo aplicar deca+dura , 150mg de deca e 500mg de dura aiuhaiuha , essa semana o negocio começa a ficar bom huhuhuhu , vo me pesar hj antes do treino , to desde segunda passada sem subir na balança , hj treino pernas , vamos ver no que vai dar , n to sentindo sensibilidade nos mamilos entao nao to tomando tamox desde quinta passada , nao tem como nao comentar , apesar de nao ser conveniente vo falar , esse fds fui toca uma bronha e qnd ejaculei , meu esperma parecia agua pura , nao me assustei pq me disseram que pelo fato de estar mandando ae`s isso é normal , o esperma só volta a ser viscoso com o uso do clomid , certo ou errado ?! é normal msm meu esperma estar assim , ou ta acontecendo algo indesejavel ?!alguem me ajuda ai que eu to mei bolado rss .........bom é isso ai , abrass a todos ai , amanha volto pa comentar algo mais

iuahaiuhaiuha

fala hitch , blz cara ?! po velho demorei a ler seu MP entao rapaziada sou novo pacacete , tenho 19 anos , nao digo que fiz ciclos e tal , eu usei drogas indevidamente , eu considero meu primeiro ciclo esse que to fazendo agora , mas minha intençao aqui é falar sobre minha experiencia com ae's .... eu sempre fui meio retardado , sempre tive vontade de ficar fortao e talz , desde novo , e sempre fui alto pra minha idade entao consequentemente fui magro tb , qnd tinha 15 anos tomei 4 caixas de hemogenim em papo de poco mais de 1 mes quase , havia dia que eu tomava 2 comp por dia , resultado , nenhum rsss fiquei inchadinho mas mto poca coisa...provavel que eu so tenha conseguido uma lesao no figado .....passados 2 anos , cismei de ficar forte de novo , e resolvi tomar a tal deca grega rsss , maior bosta que fiz , comprei as supostas decas de um cidadao que nunca tinha visto , resultado , nao sei o que injetei , porem deca nao era , pq nao deu efeito nenhum =/ , mais uma vez , sem informaçao suficiente ME FUDI , perdi dinheiro , tempo e saude ....acho que só n tive efeitos colaterais pelo fato de eu ser mto novo e meu organismo estar bem ainda , mas concerteza bem nao me fez , pq eu coloquei substancias digamos que desconhecidas no meu corpo em vao ....entao meu recado pra moçada ai é o seguinte , nao se apressem , nao se afobem , pq realmente ae´s é só pra ser usado depois dos 21 , os efeitos antes dos 21 , acho que nao sao tao signicativos ....depois com 19 anos , em julho do ano passado , depois de ler mto , depois de 12 meses treinando direto(o que ainda e pouco) , resolvi ciclar com 19 anos msm , pq agora que ja me fudi colocando um monte de coisa estranha no corpo , to nem ai pra isso de 21 anos mais , afinal , o que é um peido pra quem ta cagado ?ai eu li bastante e tal e resolvi tomar 20 duratestons e 1 caixa de hemogenim , 4 duratestons por semana e 1\2 comp de hemogenim por dia , mas infelizmente eu li , porem nao o suficiente e minha dieta deixou a desejar , inchei pacaralho , mais fiquei com maior carassa de bolacha , mas fiz tpc , td certinho , unica coisa que considerei negativa nesse ciclo foi a quantidade de liquido que meu corpo reteve , nesse ciclo ganhei 13kg em 5\6 semanas ........ai agora em janeiro depois de ler mto , treinar com extrema seriedade , fazendo dieta , suplementando , investindo minha rotina nisso , acho que estou ciclando certinho digamos , pelo menos bem melhor que antes , e depois desse ciclo pretendo ciclar so daqui a mto tempo ....nao tive efeitos colaterais , mas vim aqui relatar minhas experiencias pra dar uma moral no topico do hitch ai e pq as vezes meu relato pode influenciar , tomara que positivamente a rapaziada nova ai , pq o que eu vi é que qnd tu é novo , nao adianta droga , o caminho e sofrido msm , tem que ir e no rango e suplemento .....abrass a todos ai

febre em funçao de um treino eu nunca tive

iar rapaziada blz ?! ontem meu dia foi mto corrido , nao deu pra mim acessar o forum com calma ..... Quinta feira / Sexta feira Tomei mais 100mg de deca , to uma pilha , mto doido , ligadao dia todo , de vez em quando ta me batendo umas crises de nervo , to me irritando mto facil =/ , maior doidera , o bom tb é que quando chego na academia , vai td nos pesos rsss , gritando mto , fazendo careta em excesso na academia iuahiauha , ta uma doidera .....semana que vem qnd eu colocar as duratestons pra dentro quero nem ver no que vai dar , tomei pulmonil hj já , 4 mililitros =] , achei umas fotos minha sem camisa e de camiseta que tirei no fim de dezembro , vou postar aqui depois , treinei ombros e trapezio ontem , treino foi bacana minha resistencia pra series longas ta mto boa , sudorese devido ao pulmonil que ta foda rss terminei o treino ontem , minha camisa tava até pesada , parecia que eu tinha feito 1 hora de esteira , hj dei uma avacalhada na dieta , comi 1 barra gigante de chocolate meio amargo e tomei 1 lata de kuat , nao tava aguentando mais , precisava comer algo diferente , hj treino triceps e biceps , amanha e depois descanso , to mto na esperança de pegar volume logo , pq até agora só to definindo nessa porra , to ficando bem vascularizado e tals , mas volume msm aumentei , porem poco , parece que to tomando só o pulmonil e nada de deca e querendo ou nao ja foram 8 ampolas de deca pra dentro , mas seja o que o santo anabolino quiser , vou ver se entro no sabado ou domingo pra comentar algo mais , abrasss ......... Hitch Postado Hoje, 01:25 PM É isso ae devil Vamo que vamo Ta trincando já? o negocio ta indo rapido então hein.... Abraço Hitch , maior doidera cara , nego me falou do pulmonil eu nao coloquei mta fé nao , mas te digo que o clembuterol aliado com uma dieta de cutting , faz efeito mto rapido cara , continua acompanhando ai , abrasss

Quarta feira iae rapaziada , blz ?! po treino de dorsal ontem foi bacana , os ganhos tao vindo devagar , mas estao vindo , peguei as duratestons hj , pra toma-las na segunda feira que vem , minha pele ta mto oleosa pqp , acho que to um pouco estressado devido ao tanto de deca que tomei , ontem do nada loprei com meu parceiro de treino de bobera , depois até pedi desculpas pro cara que é meu camaradao e eu pisei na bola feio pracacete com o cara , to impressionado como meu abdomen ta trincando , eu tava mto barrigudinho , meu abdomen ta bem trincado comparado com antes de iniciar o ciclo , hj treino peito , amanha entro pra comentar algo mais , meu tempo ta bem curto hj , to agarradao aqui no serviço , abrass a todos

qnt as poses eu acho que deveriam ser as poses classicas do fisiculturismo , duplo biceps , o mais musculoso , etc etc ....pra ter como avaliar legal

cabuloso a mina com 9 anos pegar 350kg

mta coisa boa ai hitch , vlw por compartilhar

Terça feira Treinei pernas ontem , dando uma enfase ao biceps femoral , treino ontem foi bem produtivo , aumentei os pesos comparado ao treino da semana passada , sai da academia até com refluxo ontem pqp .....tomei mais 100mg de deca ontem antes do treino , deu um leve caroço no local da aplicaçao mas fora isso td tranquilo , foda sao as espinhas que estao começando a se manifestar , apareceu 2 internas no meu rosto que tao igual a um cancer pqp =/ , hj já tomei mais 4 mls de pulmonil , amanha e depois de amanha fico sem tomar ....dieta que ta foda , só to mantendo ela firme pq to vendo que to secando a gordura msm , senao eu ja tinha chutado o balde , mto ruim pqp .....subi na balança ontem , maior doidera rsss to com 87kg , perdi 1kg na balança , mas me olhando no espelho eu achei que tivesse ganho 1 ou 2kg , essa semana acho que até o final da semana da pra dar uma secada legal , ai qnd entrar com as duratestons semana que vem , da pra pegar um pouco de volume , até agora to satisfeito com o ciclo , gordura local do abdomen ta sumindo , definiçao da dorsal está mais visivel , do peitoral tb , agora só pegar uns kilinhos de leve tentando nao reter , nem pegar gordura que ta bacana =] .....treino hj é dorsal e lombar , amanha entro relatando como foi o restante do dia de hj e o inicio do dia de amanha ......abras

artigo mto bacana , extremamente motivador , valeu ai por compartilhar =]

cada coisa que se escuta que putaqueoparil

buddy quis dizer que mulher curte caras com um shape legal , nao caras com + de 50 de braço , 120kg e menos de 10% de bf , que realmente é bem estranho .....eu acho maneiro fisiculturismo e tals , mais nao tenho coragem nem disposiçao pra ficar do tamanho de um fisiculturista , fisiculturismo é só pra quem vive disso ......

praticamente assumiu[6]