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Tudo que vincieROCK postou
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oi galera, ouvi a pouco tempo sobre um Ae chamado Clembuterol pesquisei na internet e a maioria do que li era tudo levado mais para o lado biologico queria saber o que ele é na verdade, falando ao pé da letra Efeitos : ? Efeitos Colaterais: ? Ferra com o Figado: ? Clembuterol ou ECA: ? Como Ciclar: ? (Nao Achei nada no Forum) Espero Ajuda !!!!
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nao sei do whey, mais tomei bcaa da body action, e me deu varios rendimentos deve ser bom sim
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olá galera, to escrevendo o topico pq ja cansei de pesquisar em tudo quanto é site, to com vontade de começcar tomar oxandrolona, vai ser meu primeiro ciclo com Ae's, 60-70mg/dia 4 semanas, dai queria saber como eu tomo? vi de tomar silimarina e tribulus terrestri no pos ciclo, quanto e por quanto tempo tenho que tomar? tenho 1,85 e estou com 85 kg, nao sei oq fasso, acho q vou tomar ECA antes e dps manda a Oxan 1 mes dps do ECA, era gordinho até certo tempo atras, entao tenho mamilos saltados pra fora, li em lugares que Oxan nao dá gineco, e em outros que ela pode causa gineco sim, minhas metas praticamente sao melhorar essa parte do mamilo e barriga, entao tenho a grande questao, vai dar gineco ou nao? vira tomar o ECA antes de tomar a OXAN ? no pos ciclo, ta bom tomar o Tribulos + Silimarina? por quanto tempo manter um pos ciclo, em qual dosagem? pode tomar tribulus junto com a oxan ou só no TPC? cada vez que leio mais sobre, aparecem mais duvidas... imploro por ajuda, abraços !!!
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desculpe criar esse tópico porem, queria saber se aqui no site tem uma aréa para venda de anabolizantes e talz, se é contra as normas do forum e tudo +, caso esteje violando regras, me desculpem, mais espero ajuda !
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nutrição "Qual a Diferença entre Refeed e Dia do Lixo?" - Tradução
vincieROCK respondeu ao tópico de Jhon Cena em Dieta e suplementação
refeed = realimentaçao ai diz que se vc esta a muito tempo na dieta, uma hora seu metabolismo se acustuma e ai voce faz um REFEED (volta a comer normalmente) por algum periodo, depois volta a dieta. ( nao li totalmente, soh o primeiro parágrafo, acredito q seja isso ) -
Primeiro Ciclo (Sem Franguisse)
vincieROCK respondeu ao tópico de Renatos em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
eu sou totalmente contra anabolizante entao, vc ja tem um corpo dahora, se suplementar dahora e tudo + vc vai ter um corpo massa sem prejudicar colesterol, triglicerídeos e articulaçoes. Acredite: Voce pode ser grande sem BOMBA !!!! -
qual vai ser a diferença no resultado quando comparamos Antagonista.x.Agonista com um treino normal ex. PeitoXTricepis?
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Ec E Eca
vincieROCK respondeu ao tópico de vincieROCK em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
queria saber a diferença nos resultados e nos sintomas ! -
Começa tomar uns suplemento, uns packs ou creatina, os 2 me deixaram nervoso começa treinar uma luta compra um ps3 e joga splatterhouse/Manhunt 3 aplica uns veneno pra crescer, emagrecer e ficar nervoso compra uma corrente de prata,vai pra micareta, tira a peita e se mostra rasgado pras muié, qualker homi q olha pra vc, vc ja peita o cara, tem q ser agressivo porra !!!!!!!!!
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Incrível, Todos Menos De 1 Dólar, É Possível?
vincieROCK respondeu ao tópico de yesright96 em Lixeira
Quer eletronico? Sta. Efigenia Quer Roupa? Bras Quer Bugiganga? 25 de março Quer Musculcaçao/dieta/treino ? Hipertrofia.org/forum Pra um bom entendedor? Meia Palavra Basta !!! -
procurei no forum e nao achei, acho q a galera aqui no forum ta mto "mala" nao custa nada ajuda ( sei q tbm nao custa nada procurar) porem procurei e nao achei, ainda continuo na duvido, mais vlw !!!!!!
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acho q devia ter camiseta, tendo ou nao encontro !!! seria massa chegar na academia com a peita escrito Hipertrofia.org/forum ia representar !!!
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oq acontece tomar whey sem treinar? qual melhor hora pra tomar? junto ocm qual refeiçao? oq vai acontecer comigo? manter ou engordar?
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EC e ECA oq muda de um pro outro ? procurei aqui no site, e nao achei nada, me ajudem !!!
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Joelho: Lesões, Formas De Tratamento E Prevenção
vincieROCK respondeu ao tópico de fabiuh em Saúde e bem estar
eu machuquei meu joelho esquerdo fazendo leg-press machuquei la pro dia 15 de janeiro e foi parar de doer agora antes um pouco do carnaval ele ta mto fraco, a perna inteira ta fraca em relaçao a esquerda fisioterapia? bicicleta? alongamento em casa? oq eu fasso?- 42 respostas
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- joelho
- condromalacia
- (e 2 mais)
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Treinar O Msm Músculo 2, 3 Vezes Por Semana
vincieROCK respondeu ao tópico de pedrodiniz em Treinamento
achei muito relativo tudo q li aqui vcs falaram sobre o cara ser natural e talz ai vai variar da dieta dele, se o cara come bastante proteina, acredito q a reconstituiçao do musculo vai ser mais rápida, se ele tomar suplemento entao ... na MINHA opiniao, malhar 1x por semana o musculo é muito pouco, pra quem quer um corpo perfeito e nao inchado o negocio é chegar ao limite, porem sempre respeitando os artigos e estudos... porem malhar o mesmo musculo todo dia, ai tambem nao é certo, 1 dia já está bom... porem depende tambem de onde vc quer chegar .... é tudo muito relativo porem (dnv) treino nao faz milagre !!!! -
eu nao sou muito fã de hipercálorico nao, na minha opiniao, se eu fosse vc eu compraria um whey + dextrose + creatina para mim os hipercalóricos sao bons, mais n se completam totalmente para ser o suplemento perfeito, se eu fosse vc, eu iria no whey e dps, quem sabe um dia, tomar 1 hiper...
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como isso todo dia antes de dormir... 4 metades de castanha de NOZ um pouco de castanha de caju 1 litro de leite 2 big colher de toddy 1 colher de azeite GELADO pra mim sua "ceia" n ta fora do padrao nao
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tu ta barrigudo ein ? kkkkkkk
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Alimentacao Pos Treino Sem Suplementos!
vincieROCK respondeu ao tópico de Junin amaral em Dieta e suplementação
Mano, suplementos são OPCIONAIS! isso responde todas as suas dúvidas.. e ninguém vai te adicionar no msn pra ficar tirando dúvida sua mano, você tem um material ABSURDO no fórum a sua disposição.. [2] -
eu tomo creatina assim: Semana de Saturacao: 5gr cafe da manha 5gr apos o almoco 5gr pos-treino 5gr antes de dormir/pos janta e depois de 1 semana assim somente tomo 5grs no pos-treino... pra mim, esse eh o certo !!!
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Bodybuilding Road To Victory Motivation
vincieROCK respondeu ao tópico de Leandrow em Fisiculturismo
belo video !!! -
achei um treino bom, nada muito alem do que eh preciso, eu faria ele traquilo !
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concerteza eh um exercicio foda de fazer, pra fuder as costas ai eh 2 segundos
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carnaval ta fudendo comigo !!!!!!! tava maravilhado que tinha ganho 10kg com suple, fui pesar hj, perdi 5kg.... é foda !!!!!!!!!!!!! o bom é q eh viver pra academia, e nao academia pra viver.... jaja pego os 5kg denovo, to pensando em um cutt de ECA, será q vira? vai se bom pra ficar nervoso kkkkkkkkkkk