EnoKing

e aew Galera, ultimo post do relato aqui Acabou me jack3d, No final o que eu notei do Jack: Muito bom em pump e em vontade, regular em fadiga e em colaterias e ruim em vasodilatação ¬¬. recomendo por ter m preço mais acessível que os outros, me pesei e fiquei com 74 Kg, abraços galera!

Mal a demora aew galera, Relatar aqui treino de sexta, segunda e terça ! Os treinos continuam sendo muito fodas, se eu soubesse tinh dado mais tempo pro jack, mas agora ele ja ta acabando vou relatar so ate acabar ele pois o resto do combo e bem dizer básico. Pump: Ótimo Vontade: Muito boa Foco: Muito bom Vascularização: Mais ou menos Colaterais: Nada Fadiga: Nada

Se quiser pode relatar aew mano, mas seria melhor pra você abrir um relato próprio, aew a galera ia poder lhe ajudar com o que você precisasse ;D Véio, eu tenho notado meus antebraços com alguma poucas veias a mostra, meu peitoral mais preenchido, meu corpo ta maisdefinido eu acho. ainda nãopesei não vou pesar hoje depois do treino, se der eu bato umas fotos sem camisa também ;D Relato ontem = Costas Ontem choveu aqui denovo ¬¬, então me atrasei pro treino mas foi bom porquê eu percebi uma coisa e que o tempo de 45 min tava pouco pro jack a partir de agora vou dar uma hora, ele ja ta acabando mesmo vai valer a experiência. ontem aumentei peso na puxada, foi otimo treinar sem ninguém na academia todo mundo com medo da chuva. terminei o treino em no maximo 50 min, foi bonzão, ontem não fiz terra pois a minha lombara tava doendo muito, fiz só hiperextensão 4 x 10. Pump: Bom Vontade: Boa Foco: Bom Vascularização: Pouca Colaterais: Nada Fadiga: Nada Hoje é ombro e triceps ;D

Que pena mano =/, mas é assim mesmo continua firme e forte aew, sem perder o ânimo. e continua relatando aew pra gente, e se der posta umas fotos de antes e depois pra galera ver aqui sua transformação sem ter que ficar voltando páginas, abraços mano ;D

Blz sim parceiro, os efeitos em mim vinheram desde o primeiro dia ;D Boa Sorte nesse seu combo aew irmão, você já tomou e tals mas se fosse você ficaria longe de hemogenin ;D, outra coisa tome um No depois demore uns 3 meses pra tomar o outro , se seu obejtivo e cutt compre um isolado se seu objetivo e bulk compre um concentrado, se eu fosse você tomaria creatina junto com o combo! Abraços ! Relato de Ontem = Peito e Biceps Treino ontem foi animal mano, o jack3d veio com tudo, foi o dia de mais pump concerteza,quando fui alongar depois do treino meu braços doiam pra caralho oO', acho que prox treino vou poder aumentar os pesos do supino, pois eu já estou fazendo normal com 30----30, na hora do treino de biceps eu estava novinho ainda e o treino rendeu bem. Pump - Animal Vontade - Acima da média Foco - Acima da média Vascularização - Normal Colaterais - Nada Fadiga - Nada Suadeira - do Caralho oO' Relato de hoje = Pernas Hoje o treino de pernas foi bom, tinha muita mulher na academia hoje e atrapalhou pois elas demoram um ano e eu odeio revezar maquina, eu ja to botando anilhas encima do leg pois o peso total ja esta leve pra mim, hoje notei de novo um pouco de pump em perna coisa que eu não sentia antes do jack, amanhã e dia off galera! Pump - Um pouco acima da média Vontade - Acima da média Foco - Acima da média Vascularização - Normal Colaterais - Nada Fadiga - Nada Suadeira - do Caralho oO'

Corpo tá legal vei, atenção isso não é chingamento, mas eu acho seus peitorais pouco desenvolvidos em relação ao resto do corpo, na minha opnião só faltam eles pra ficar com um shape foda ;D outra coisa qque me admiro, porra tem nego que fica aew se reclamando que dmeorou mais de dois meses pra baixar uns 3 % de bf e você baixou isso em menos de um mês, como foi isso aew pow, só dieta mesmo?

Valeu por acompnahar parceiro, dá mais vontade em relatar quando alguém acompanha ;D Sobre o pump, cara isso é o melhor que eu noto no jack3d, o principal é o pump e a vontade de treinar ;D Treino sexta = Ombro e Triceps Treino de sexta foi ótimo, unica coisa foda é que meu ombro não para de doer num sei que porra é essa ¬¬ masm emso com a dor eu continuo, dou uma pausa pra parar de latejar e continuo, quando chega a hora de triceps ele ja fica normal denovo, sábado eu notei que as minhas veias estão um pouc mais a mostra, nada de mais mas ja tá acima do normal, achei foda porquê eu acho lwegal vascularização, Pump - Ótimo Vontade - Acima da média Foco - Acima da média Vascularização - Um pouco acima da média Colaterais - Nada Fadiga - Nada Suadeira - do Caralho oO'

Aqui no CE cafeína e efedrina so vendem com receita, tomar no c# ¬¬

Treino ontem = Costas Ontem o treino foi legal, notei que se agente não tomar banho antes do jack3d ajuda mais ainda acho que a água apaga o jack3d um pouquinho, a partir de agora vou sem tomar banho mesmo, suadeira ontem voltou muito bom, começei o treino coma puxada atras e aumentei peso, depois fui pra remada curvada, ainda tenho dificuldade nesse exercicio, mas não desisto dele neim a pau, depois fiz um crucifixo inverso com pouco peso não gosto muito dele, fui pra remadab aixa e aumentei muita carga, minha cara ficou toda vermelha e um cara la me olhando, deu vontade de perguntar se ele tinha perdido algo, e terminei o treino fazendo 4 series de 10 de Hiperextensão. Pump - Bom Vontade - Acima da média Foco - Acima da média Vascularização - Normal Colaterais - Nada Fadiga - Nada Suadeira - Acima da média Obs: Ontem um amigo das antigas chegou e mim e falou, o que tu ta botando ai dentro!

Nunca ouvi falar de Sustanon, acompanhando aqui pra aprender mano! pessoas aconselhando a fazer 50 mg de Diana abaixo v v v v

Eu acho mais fácil achar um vendedor confiável do que um site ;D

Treino ontem = Perna Ontem o treino foi bem intenso, to quase conseguindo zerar a extensora sai de lá e meti 80 Kg no agachamento! minhas pernas ficaram com uma tremedeira grande, mas neim descansei direito e fui fazer leg, zerei a maquina e tive que botar dois pesos de 7 kg emcima, o dono da academia me enchendo dizendo que eu ia quebrar os cabos ¬¬, depois terminei o treino na felxora, e fui fazer panturrilha. treino foi bom até bastante carga, e fui fazer meus abd. Pump - Pela primeira vez notei um pouco de pump em perna Vontade - Acima da média Foco - Acima da média Vascularização - Normal Colaterais - Nada Fadiga - Nada Suadeira - Normal

Treino ontem = Peito e Biceps Ontem o treino foi animal, depois dos dois supinos meu peito ja tava latejando como os cara não saiam do banco, eu fuifazer as paralelas primeiro que o crucifixo, e aguentei meu peso corporal na ultima serie de 6 eu fiz com um peso amarrado na perna, foi bem legal, agente sente puzando a parte de baixo do peito. no treino de biceps o pump foi muito bom denovo, meu biceps ta ficando melhor que o me triceps oO' hoje um parceiro antigo meu foi daew eu fiz o rosca scoth bem legal. Pump - Ótimo Vontade - Acima da média Foco - Acima da média Vascularização - Normal Colaterais - Minha vista ficou escura quando eu tava fazendo o crucifixo inclinado ¬¬ Fadiga - Nada Suadeira - Normal

Acompanhando parceiro, eu não vou usar aromatizante, meu ciclo é igual ao seu tirando o stano ;D

E aew galera, trabalho apertou aqui por isso não pude relatar quinta e sexta no dia certo, por isso vou relatar agora: Treino quinta = Costas Treino de costas até que foi normal, voltou a ser um treino bom, unica coisa estranha continuou sendo que eu num to mais suando (eu acho legal ficar suadão, dá uma sensação boa). Treino sexta = Ombro e Triceps Treino de ombro continua sendo muito cansativo pra mim meu ombro esquerdo doi muito, acho que to com uma lesão no finaldo treino de ombros eu mal conseguia levantar as mãos. já o de triceps foi muito bom eu coloquei 6 kg em cima do pulley, já que eu já zero a maquina, meu triceps ficou bem cabuloso. Pump - Acima da médio Vontade - Acima da média Foco - Acima da média Vascularização - Normal Colaterais - Ainda continuo tendo uma moleza depois de um tempo de treino =/ Fadiga - Nada Suadeira - Normal